Ира на прокачке
Ира на прокачке
16 509 подписчиков · @Idamova
К каналу →
До 24 месяцев рассрочки* по карте «Халва»
Зеленая цена на Ozon - скидка до 30%
Получить карту бесплатно
30.08.2026 12:22
А вот и причина моего переезда к дедушке Сегодня оформили договор с автошколой Будем получать права 🪪
Читать далее →
8 339
Реклама
30.08.2026 13:06
Когда вам пишут ваши дети на счет трат Важно дышать ровно и спокойно ☺️
Читать далее →
8 125
30.08.2026 15:21
Пришла в новый зал Тренажер для ягодичного мостика здесь на супер длинноногих, мне не подошел Поэтому делаем в Смите Сразу 80 кг получилось повесить Я довольна
Читать далее →
7 999
30.08.2026 17:00
Итог этой тренировки: Я оказывается капец какая силачка, силовые у меня хорошие Покачали жопку, спинку и плечики Зал афигенный, взяла абонемент на месяц, атмосфера хорошая
Читать далее →
7 629
Другие главы канала «Ира на прокачке»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 31.08.2026
Все публикуют видео о том, какое крутое было это лето и как все не хотят чтобы о…
👁 4 548 просмотров
Глава от 31.08.2026
Ужин 🍲
👁 5 508 просмотров
Глава от 31.08.2026
Я теперь постоянно буду фоткаться в этом лифте, извините😁
👁 6 002 просмотров
Глава от 31.08.2026
Съездила к остеопату Оказывается у меня не так все плохо как я думала Записали…
👁 5 895 просмотров
Глава от 31.08.2026
Отсиживаю последний день лета Как хорошо, что мне никуда в этом году не надо😁
👁 6 382 просмотров
Глава от 31.08.2026
Самый простой рецепт тирамису❤️ Ингредиенты: • 200 г маскарпоне • 200 мл сливо…
👁 5 912 просмотров
Глава от 31.08.2026
Зашла в филе прайс и в шоке с ассортимента Взяла себе маленький светильничек в …
👁 6 447 просмотров
Глава от 31.08.2026
Немного бубню😁 Там было около 900 вроде Самые базовые джинсы, без особых примоч…
👁 6 405 просмотров
Глава от 30.08.2026
Подробное видео о том, как я заплетаю себе ночные бигуди Артикул на озон на ко…
👁 8 128 просмотров

Популярные посты канала «Ира на прокачке»

Короче как-то так😁 Теперь помолвлена 🥰
👁 36 831 просмотров
Набираем на этом видео 1000 сердечек и я выкладываю продолжение 😁
👁 36 464 просмотров
Короче как-то так❤️ Дыхание перекрыло🥹
👁 35 953 просмотров
А на последок Матвей привел меня на крышу высокого здания в такой красивый купол У нас была фотосессия и очень милый душевный ужин Весь Рос…
👁 35 905 просмотров
А потом произошло это🫢
👁 35 820 просмотров
Потом меня пропустили в гримерку Пообщалась, пофоткалась, побыла за кулисами ❤️
👁 35 603 просмотров
❗️Оказывается❗️ Матвей списался с барабанщиком группы за две недели до концерта и предложил сыграть с ними в песне Нашел отличного тромбони…
👁 35 569 просмотров
Давайте отвечу на вопросы хейтерам, которые пишут мне и моей родне Не хочу больше просто это повторять, думаю всех задолбали мои фоточки и …
👁 34 727 просмотров
Рассказываю дальше 👇
👁 33 931 просмотров
Сегодня наш оркестр репетировал с Юрием Васильевичем Шишкиным 16 апреля у нас концерт в 15:00
👁 32 803 просмотров
А я хочу напомнить, что остались последние моменты возможности забрать наш с мамой семейный пасхальный сборник❤️ Что может быть лучше чем по…
👁 32 792 просмотров
Ждем электричку 🤫
👁 32 773 просмотров
Потом случилось кое-что неожиданное 🫢 Набираем 300 сердечек и выкладываю продолжение
👁 32 516 просмотров
Я упала без сил Все🥱
👁 32 040 просмотров
Это было волшебно Я никогда не была так близка к сцене Эффекты, свет, звук Новые подружки рядом 😭💕
👁 32 031 просмотров
Месяц назад мне Матвей подарил 2 билета на концерт моей любимой группы (полтора года назад мы были с ним вместе там и я была в полном востор…
👁 31 851 просмотров
Так, объявление 😁 Я хочу нарастить реснички, поэтому продаю свой прошлый робот-пылесос Состояние идеальное, все в комплекте есть, коробка ес…
👁 31 776 просмотров
У нас прослушивание и просмотр портфолио Здесь вместо дипломной работы студенты делают портфолио со своими работами, своей деятельностью и…
👁 31 748 просмотров
Мы с Матвеем смонтировали ролик за 9 апреля Только сейчас осознаю что произошло 😁 Такое тепло на душе
👁 31 440 просмотров
Вчера много чего произошло, поэтому давайте расскажу все по порядку 🤫
👁 31 165 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 472 928 · +4 665/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 310 154 · -948/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a https://vk.cc/cRUO6P
👥 249 210 · -891/7д
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 230 420 · +4 365/7д
@margaritasimonyan
Маргарита Симоньян
Этот блог — о работе и политике.
👥 216 422 · +1 785/7д
🏷 Темы и теги
#домашняя еда #личный блог #уютный канал #рецепты #кулинария #музыка #Кулинария
📋 О канале Ира на прокачке
Привет! Меня зовут Ира
Окончила музыкальный колледж по классу баяна 🪗
Здесь ты можешь найти кучу разнообразных рецептов и следить за моей творческой жизнью 🫶
По поводу сотрудничества - https://max.ru/u/f9LHodD0cOLjBmcSVfE-TM0pI9LrujaRVE_9d-FJT5QptlX-maoxsGJwQh4
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 15,596,596 постам из 203,227 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Ира на прокачке» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.