23.06.2026 11:16
🤝 Психологи считают, что одной недели отпуска недостаточно для полноценного восстановления.
🤝 Психологи считают, что одной недели отпуска недостаточно для полноценного восстановления.
По их мнению, оптимальная продолжительность отдыха составляет около трёх недель.
Исследования показывают, что заметное снижение стресса и восстановление когнитивных функций обычно начинается только со второй недели отпуска, а третья неделя помогает плавно подготовиться к рабочему режиму и снизить риск эмоционального перегруза после отдыха.
@KauperBiz
По их мнению, оптимальная продолжительность отдыха составляет около трёх недель.
Исследования показывают, что заметное снижение стресса и восстановление когнитивных функций обычно начинается только со второй недели отпуска, а третья неделя помогает плавно подготовиться к рабочему режиму и снизить риск эмоционального перегруза после отдыха.
@KauperBiz