L
@Lab4health

Lab4U.Здоровье и анализы

@Lab4health ❤️ Здоровье RU в каталоге 201 дн.

Lab4U.Здоровье и анализы (@Lab4health) — канал онлайн-лаборатории, где сложные медицинские темы объясняют простым языком. Разбираем анализы, питание, спорт и профилактику: от грибка в бассейне до вли…

1.1K
Подписчиков
+71
Прирост за 7 дней
В категории «Здоровье:» в среднем +14
+127
Прирост за 30 дней
В категории «Здоровье:» в среднем +52
+7.1%
% роста за 7 дней
В категории: +8.75%
35.7%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#125
место в категории
1.3K каналов
×1.5
к среднему по категории
среднее: 757 подп.
+127
прирост за 30 дней
в категории: +52
201
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Здоровье», которая объединяет 1 349 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 127 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 23 сентября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал онлайн-лаборатории Lab4U объясняет здоровье и анализы простым языком, опираясь на доказательную медицину. Вместо сухих терминов — разборы показателей крови, гормонов и популярных мифов (например, о молоке или L-карнитине). Также публикуются практические советы: что делать при укусе осы, как избежать грибка в бассейне, почему важен сон. Отличие от других каналов — связь с реальной лабораторией: подписчики получают не только знания, но и скидки на анализы, а также возможность задать вопросы авторам.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен взрослым, которые хотят понимать результаты анализов, следить за профилактикой заболеваний и получать достоверную информацию о питании и спорте без запугивания и сложной терминологии.
💡 Практическая польза
Подписчики получают регулярные объяснения сложных медицинских тем простым языком, практические рекомендации по здоровью и эксклюзивные скидки на анализы в Lab4U, что экономит время и деньги.

📋 Информация о канале

ID канала-68432586555504
Username@Lab4health
Тематика❤️ Здоровье
Подписчиков1 144
Прирост 7д+71 (7.1%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост26.06.2026 11:08
Ссылка MAXhttps://max.ru/Lab4health

📄 О канале

О чём канал Lab4U.Здоровье и анализыКанал @Lab4health ведёт онлайн-лаборатория Lab4U. Здесь говорят о здоровье без запугивания и сложных терминов. Темы — анализы, работа организма, питание, спорт и профилактика заболеваний. Материалы рассчитаны на людей без медицинского образования, которым важно понимать, что происходит с их телом и какие показатели стоит проверять.В описании канала указано: «Просто и понятно про здоровье, организм, анализы, питание и спорт». Эта формулировка точно отражает подачу — каждый пост разбирает конкретный вопрос: от причин афтозных язв во рту до роли мелатонина и гормона роста во сне.Какой контент публикуетсяПубликации канала — это короткие разборы с фактами и практическими выводами. Например, в июле 2026 года выходили посты о рисках заражения грибком в бассейнах, о пользе и спорности молока в рационе, о механизмах сна и восстановления тканей. Отдельные материалы посвящены тому, как правильно сдавать анализы и что означают их результаты.Формат подачи — структурный: подзаголовки, списки, эмодзи для акцентов. В постах встречаются ссылки на полезные материалы канала, например подборки постов за неделю или инструкции по оформлению дозаказа анализов. Такой подход помогает читателю быстро находить нужную информацию и возвращаться к ней позже.Канал регулярно публикует дайджесты: «Читайте посты за прошлую неделю» с перечнем тем — от L-карнитина и билирубина до первой помощи при укусах насекомых. Это делает навигацию по архиву удобной даже для новых подписчиков.Аудитория и активностьНа момент добавления в каталог MAX у канала 1 144 подписчика. За последние 7 дней прирост составил +71 человек, за 30 дней — +127. Это заметный темп для нишевого медицинского канала: аудитория растёт за счёт тех, кто ищет достоверную информацию о здоровье и анализах.В категории «Здоровье» канал занимает #125 из 1347 — это выше среднего показателя по категории (746). Такое место говорит о том, что контент востребован и конкурирует с крупными медицинскими проектами. При этом число постов в неделю — 0, то есть публикации выходят не по фиксированному графику, а по мере подготовки материалов.Почему стоит подписатьсяКанал полезен тем, кто хочет разбираться в своих анализах и не тратить время на поиск разрозненной информации. Здесь объясняют, какие показатели важны, как они связаны с образом жизни и когда стоит обратиться к врачу. Например, пост о молоке разбирает его влияние на восстановление после тренировок и обсуждает мифы о вреде. Пост о грибке в бассейнах рассказывает, как происходит заражение и что делать для профилактики.Отдельный плюс — связь с онлайн-лабораторией Lab4U. В описании канала указана ссылка на скидки на анализы: https://lab4u.ru/~max. Это позволяет не только читать о здоровье, но и сразу проверять показатели. Для сотрудничества указан контакт ask@lab4u.ru.Подписка на @Lab4health даёт доступ к понятным объяснениям без наукообразия и к практическим рекомендациям, которые можно применять в повседневной жизни.История и фактыКанал добавлен в каталог MAX 6 марта 2026 года. С этого момента он набрал более тысячи подписчиков и продолжает расти. Публикации выходят с июля 2026 года — в архиве есть посты за 13, 14, 15, 16 и 17 июля. Темы этих материалов: L-карнитин и похудение, виды билирубина, первая помощь при укусах ос и пчёл, правила написания анализов, сон и гормоны, молоко в рационе, грибковые инфекции.Канал не публикует посты ежедневно, но каждый материал содержит конкретные факты и ссылки на источники. Это отличает его от развлекательных медицинских пабликов и делает полезным для тех, кто ценит достоверность.
Постов показано: 5 В архиве: 5 постов Свежий пост: 68 дн. назад
Возможно инфицирование в бассейнах: ❗️Грибок Собирательное название для болезней кожи, которые вызывают грибы. Ногти обычно поражают Trichophyton rubrum, Trichophyton interdigitale, Trichophyton tonsurans. Заражение происходит не столько через воду, сколько через влажные поверхности вокруг бассейна, где могут сохраняться грибки. Симптомы: 🔹шелушение кожи 🔹трещины 🔹волдыри 🔹зуд 🔹изменение цвета ногтей на бледный, желтоватый и зеленоватый 🔹ломкость или утолщение ногтей ❗️Вирус папилломы человека Некоторые типы ВПЧ могут вызывать обычные и подошвенные бородавки. Передача возможна при контакте ко…
Молоко — один из самых спорных продуктов в рационе. Одни считают его идеальной пищей для восстановления после тренировок, другие — обвиняют в лишнем весе и даже онкологии⬇️ Что хорошего в молоке ✅полноценный белок — сывороточный + казеин ✅набор незаменимых аминокислот ✅кальций, калий, магний и витамин D — в зависимости от обогащения ✅лактоза — углевод, который дает энергию Какое молоко лучше: 1️⃣Коровье молоко — самое распространенное: 🔹богато белком — в среднем 3–3,5 г на 100 мл 🔹содержит лактозу — может вызывать проблемы у людей с ее непереносимостью 🔹источник кальция, фосфора, витамина B2 …
Это заболевание слизистой оболочки полости рта. Проявляется в виде болезненных язв: круглого желтоватого приподнятого пятна, окруженного красным ореолом. Большинство язв проходит за 1-2 недели без лечения У 20% населения регулярно возникают афтозные язвы. Обычно они впервые появляются в детстве или подростковом возрасте и чаще поражают женщин, чем мужчин Точная причина развития афтозных язв до сих пор не известна. Около 40% людей с афтозными язвами имеют семейный анамнез, т.е. причина может быть генетическая. Считается, что иммунная система нарушена каким-то внешним фактором и ненормально реа…
👉 Все начинается с вечера: мелатонин высвобождается с темнотой и сообщает, что пора спать. 👉 Пока мы спим, выделяется СТГ — гормон роста. Он необходим для роста и восстановления тканей после долгого дня. 👉 Альдостерон и антидиуретический гормон помогают контролировать мочеиспускание во сне. У детей, когда гормональная система еще развивается, ночное недержание частично зависит от их низких уровней. 👉 Сон поддерживает оптимальный уровень грелина и лептина. Это помогает сбалансировать аппетит. Кортизол падает перед сном и повышается ночью, достигая пика непосредственно перед пробуждением. Это д…
Читайте посты за прошлую неделю 🔹Помогает ли L-карнитин похудеть 🔹Каким бывает билирубин 🔹Что делать, если укусила оса или пчела 🔹Как правильно писать Полезные посты постарше 🔵 Подарочные сертификаты Lab4U 🔵 Возможности Lab4U 🔵 Как оформить дозаказ 🔵 Как получить бесплатный анализ за отзыв 🔵 Как просто сдать анализы всей семьей 🔵 Промокод для вас и друга __ #Lab4health
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
21.09
22.09
23.09
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
17.09
18.09
19.09
20.09
21.09
22.09
23.09
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
21.09
22.09
23.09
Постов за период
5
Активных дней
5 из 90
Среднее в активный день
1
Лучшее время

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

👉 Все начинается с вечера: мелатонин высвобождает…
♥ — · 447 просм.
Читайте посты за прошлую неделю 🔹Помогает ли L-ка…
♥ — · 447 просм.
Это заболевание слизистой оболочки полости рта. П…
♥ — · 427 просм.
Молоко — один из самых спорных продуктов в рацион…
♥ — · 388 просм.
Возможно инфицирование в бассейнах: ❗️Грибок Соби…
♥ — · 334 просм.
🔍 Детектор накрутки
71 из 100
👍 Хорошая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.11
⚠️ скачет
Охват от аудитории
35.7%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @Lab4health

100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~172
Аудитория 1.1K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — ❤️ Здоровье
❓ Частые вопросы о канале «Lab4U.Здоровье и анализы»
Что такое канал «Lab4U.Здоровье и анализы»?
«Lab4U.Здоровье и анализы» — Lab4U.Здоровье и анализы (@Lab4health) — канал онлайн-лаборатории, где сложные медицинские темы объясняют простым языком. Разбираем анализы, питание, спорт и профилактику: от грибка в бассейне до влияния молока на организм. Подписывайтесь, чтобы понимать своё здоровье и получать скидки на анализы. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 1 144 подписчиков.
В какой категории находится канал «Lab4U.Здоровье и анализы»?
Канал относится к категории «Здоровье» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Lab4U.Здоровье и анализы»?
На канал «Lab4U.Здоровье и анализы» подписаны 1 144 человек. За последние 7 дней прирост составил +71.
Когда канал «Lab4U.Здоровье и анализы» появился в каталоге?
Канал «Lab4U.Здоровье и анализы» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.