🖐 Карта здоровья у вас на ладонях!
В Краевом центре общественного здоровья для участников движения «Сибирское долголетие» прошёл уникальный мастер-класс по су-джок терапии.
Врач по медицинской профилактике, кандидат медицинских наук Лариса Кононова не только рассказала, но и на практике показала, как с помощью точечного массажа ладоней и стоп можно помочь своему организму.
Участники узнали:
✅ Как найти проекции сердца, легких, желудка, позвоночника и других органов на ладонях и стопах.
✅ Какие техники самомассажа помогают мягко снизить давление, поддержать иммунитет и улучшить пищеварение.
✅ Как использовать специальные массажные шарики, кольца, магниты и прочие су-джок инструменты.
Самое ценное — каждый смог попробовать эти методы на себе под руководством эксперта. Спасибо всем участникам за активность!
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота MAX: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов MAX
Поиск по тексту среди 2,981,528 постов
из 195,440 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 14 дней доступа
далее 490 ₽/мес 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@zdorovye_sovety
🌿 Здоровье
Здоровье
👥 65 018 · +4 393/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@daryasemm
Рыжий фермер
Про здоровье https://t.me/pro_zdorovie_daryasemm ДЗЕН https://dzen.ru/daryasem ВК https://vk.com/daryasemm ТГ https://t.me/daryasemm
👥 52 489 · +2 200/7д
@xudeem_max
Худеем и Балдеем
Бесплатное меню похудения выложили здесь Связь - https://clck.ru/3QkaJ6 Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya
👥 49 450 · +327/7д
@id2309137766_biz
Сеть аптек «Апрель»
7084486787 «Апрель» - крупная сеть аптек России, насчитывающая более 10500 аптечных пунктов!
👥 43 303 · +1 637/7д
@str_body
Гимнастика на каждый день
Лучшая гимнастика на каждый день для всех возрастов! Администратор: https://clck.ru/3QsK7i
👥 36 788 · +1 187/7д
Популярные посты канала «Минздрав Красноярский Край»
Масленица: вкусные традиции и здоровые привычки
С 16 февраля начинается Масленичная неделя – время, когда мы прощаемся с зимой и встречаем…
👁 14 117 просмотров
🧰 Пациенты, которые потеряли веру, не знают про болезнь ничего: в «Клубе активного долголетия» рассказали о реабилитации после переломов
В…
👁 13 995 просмотров
Заболеваемость туберкулезом в Красноярском крае снизилась на 14%
Специалисты Красноярского краевого противотуберкулезного диспансера № 1 п…
👁 13 899 просмотров
❓Как распознать инфаркт до того, как он случится?
Многие думают, что инфаркт — это всегда внезапная жгучая боль и падение в обморок в гол…
👁 13 898 просмотров
🚍 В феврале мобильная поликлиника отправится в западные муниципальные округа региона
В течение двух недель февраля – с 16 по 27 – специал…
👁 13 864 просмотров
🏆 Красноярская медсестра победила на Всероссийском конкурсе «Лучшая детская медицинская сестра 2025 года»
В Москве на XXVII Конгрессе педи…
👁 13 830 просмотров
В Красноярской клинической больнице №4 провели первую криоконсервацию эмбрионов
В Красноярской межрайонной клинической больнице №4 (КМКБ №4…
👁 13 712 просмотров
Мошенники все чаще прибегают к схемам, связанным с заменой или обновлением полисов обязательного медицинского страхования.
Какие сценарии…
👁 13 704 просмотров
📅 Работа медицинских организаций в праздничные дни февраля
В соответствии с Трудовым кодексом РФ, постановлением Правительства РФ, дни с 21…
👁 13 692 просмотров
❗❗❗Состояние детей, пострадавших в ДТП на федеральной трассе Р - 255 на утро 7 февраля 2026 года:
Трое ребят выписаны из Канской межрайон…
👁 13 656 просмотров
Записаться на приём к врачу в Красноярском крае можно любым удобным способом:
– по телефону,
– при личном обращении в регистратуру,
– а так…
👁 13 568 просмотров
⛸ Травма на катке? Помогите себе до приезда врача!
Ушибы, растяжения и даже переломы на катке — не редкость.
Команда травматологов Краево…
👁 13 554 просмотров
🏥 Ачинский перинатальный центр получил три современных аппарата ИВЛ по нацпроекту «Семья»
Для Центра охраны материнства и детства №2 в Ачи…
👁 13 554 просмотров
🇷🇺 С Днём защитника Отечества!
Этот праздник объединяет сильных духом людей, для которых служение стране, ответственность и готовность прий…
👁 13 551 просмотров
Сегодня в Красноярской межрайонной клинической больнице № 20 им. И.С. Берзона после капитального ремонта начал работу ревматологический цент…
👁 13 304 просмотров
🌱 Иммунитет и беременность: весенние советы от специалистов
Весна - время, когда даже не беременные чувствуют усталость. А тут еще внутри …
👁 13 299 просмотров
❗❗❗ Состояние детей, доставленных после ДТП в Краевую межрайонную клиническую больницу N20 им. И.С. Берзона:
Девочка, 17 лет - состояние уд…
👁 13 211 просмотров
Проект «Сибирское долголетие»: красноярских пенсионеров приглашают на лекции и семинары о профилактике заболеваний
В Красноярске на базе к…
👁 13 203 просмотров
🏥 Более 1200 жителей Верхнего Кужебара получили новую современную амбулаторию
В селе Верхний Кужебар Каратузского муниципального округа нач…
👁 13 175 просмотров
❤ Главный совет: Весна пройдет, а вы должны остаться здоровой и счастливой. Доверяйте своей природе, но, если чувствуете, что что-то не так …
👁 13 118 просмотров
📋 О канале Минздрав Красноярский Край
Группа для жителей Красноярского края. Здесь вы найдете актуальные новости здравоохранения нашего региона.
Присоединяйтесь!
Присоединяйтесь!