Г
@str_body

Гимнастика на каждый день

@str_body 🏋️ Фитнес RU в каталоге 140 дн.

Привет! На канале «Гимнастика на каждый день» (@str_body) мы делимся простыми и эффективными упражнениями для поддержания формы. Здесь вы найдёте утреннюю йогу, растяжку после работы и мощные жиросжи…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
50.6K
Подписчиков
+514
Прирост за 7 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +31
+3.2K
Прирост за 30 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +134
+1%
% роста за 7 дней
В категории: +8.79%
2.1%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
2.1%
💰 Рекламный пост
3K–12K ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 5.1K–12.7K CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#7
место в категории
2.8K каналов
×41.8
к среднему по категории
среднее: 1.2K подп.
+3.2K
прирост за 30 дней
в категории: +134
140
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал «Гимнастика на каждый день» входит в ТОП-10 самых популярных каналов категории «Фитнес» — #7 из 2 760. Аудитория канала в 41.8 раза превышает средний показатель по категории «Фитнес» (1.2K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 3.2K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 24 июля 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.86)
Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro
  • точный прогноз с доверительным интервалом
  • сравнение с топ-10 конкурентов
  • учёт сезонности и темпа публикаций
Подключить за 490 ₽/мес
+94
Прирост в день
51.3K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 30 точек. Аудитория растёт на 94 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-69707270433378
Username@str_body
Тематика🏋️ Фитнес
Подписчиков50 627
Прирост 7д+514 (1%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост23.07.2026 19:22
Ссылка MAXhttps://max.ru/str_body
📄 О канале
Чем занимается канал«Гимнастика на каждый день» — это канал в мессенджере MAX, посвящённый доступным тренировкам для людей любого возраста и уровня подготовки. Основная цель — помочь подписчикам оставаться активными без походов в спортзал. Контент строится вокруг коротких видеоуроков, которые можно выполнять дома.В публикациях регулярно появляются комплексы для сжигания калорий, упражнения на растяжку и элементы йоги. Например, недавно выходила мощная «жиротопка» на 400 ккал, а также растяжка для расслабления после рабочего дня. Каждое занятие сопровождается чёткими инструкциями и временными рамками, как в утренней йоге с асанами по 30 секунд.Какой контент публикуетсяЛента канала включает несколько типов постов: тренировочные видео, советы по здоровью и иногда развлекательный контент. Основной упор — на практические занятия, которые не требуют специального оборудования. Подписчики могут найти как динамичные кардио-комплексы, так и спокойные практики для гибкости.Помимо фитнес-контента, встречаются юмористические истории и рекламные интеграции, например, канал об аэрогриле с рецептами для экономии времени. Такое разнообразие делает ленту менее монотонной и привлекает более широкую аудиторию. Однако основное ядро — это именно гимнастика, доступная каждому.Аудитория и подписчикиКанал активно растёт: за последние 30 дней прибавилось 3668 человек, а за неделю — 128. Общее число подписчиков превышает 50 тысяч, что ставит его на 7-е место в категории «Фитнес» из 2759 каналов. Средняя позиция в категории — 1197, что говорит о высоком интересе к тематике.Аудитория канала — люди, которые хотят поддерживать физическую форму без сложных тренировок. Возрастной диапазон широк: от молодых людей до пенсионеров, так как упражнения адаптированы для всех. Отсутствие строгих требований к инвентарю делает канал привлекательным для занятых людей и тех, кто только начинает заниматься спортом.Почему стоит подписатьсяКанал предлагает готовые решения для ежедневной активности. Вместо поиска разрозненных уроков в интернете вы получаете структурированные тренировки прямо в ленте. Регулярность публикаций (хотя за последнюю неделю постов не было, ранее контент выходил часто) позволяет не терять мотивацию.Ещё одно преимущество — разнообразие: от интенсивных жиросжигающих программ до расслабляющей растяжки. Это помогает избежать рутины и прорабатывать разные группы мышц. Для тех, кто ценит юмор, канал добавляет лёгкие развлекательные посты, делая процесс занятий более приятным.История и фактыКанал зарегистрирован в каталоге MAX с 6 марта 2026 года. За короткое время он сумел войти в десятку лучших в своей категории. Username @str_body легко запомнить и найти. Администратор канала доступен по ссылке для обратной связи.Интересно, что при отсутствии постов за последнюю неделю канал продолжает набирать подписчиков — это говорит о качественном контенте в прошлом и сильной репутации. Вероятно, пауза связана с обновлением формата или подготовкой нового материала, но аудитория остаётся лояльной.
🔗 Похожие каналы
AdrenalinHouse
AdrenalinHouse
@dance_adrenalin
349.4K подп.
Жизненно.Истории.
Жизненно.Истории.
@club222433539
180.7K подп.
БашДТП | Bash.dtp.official
БашДТП | Bash.dtp.official
@bdtprb
68.5K подп.
Здоровье | Красота
Здоровье | Красота
@club56695237
60.2K подп.
Сборная России по футболу
Сборная России по футболу
@teamrussia
57.2K подп.
Лиса Рулит Lisarulit
Лиса Рулит Lisarulit
@lisarulit
56.7K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 1.1K постов Свежий пост: 56 мин. назад ~11.93 постов/сут. (30 дн.)
24.07.2026 14:16
🎬 видео
🗣️: с твоей кожей нужно делать чистки каждый месяц! А еще макияж ложится ужасно 😬💄 Всего за 3 недели этот пилинг помог мне избавиться от этих проблем 😍 Оставляю тебе ссылку 👇 🛍️ WB - https://www.wildberries.ru/catalog/185740906/detail.aspx 🛍️ OZON - https://ozon.ru/t/1fWM1TB ✔️ Выравнивает тон кожи и поверхность лица. ✔️ Растворяет и выводит черные точки. ✔️ Устраняет тусклый цвет лица. ✔️ Помогает устранить сухие участки кожи и осветлить пигментацию. Ищи в поиске маркетплейсов бренд 19LAB или переходи в магазин👇
— 435
Читать полностью → MAX
24.07.2026 12:11
Укрепление поясницы!🤗 Сохраняй! #упражнение 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день
— 895
Читать полностью → MAX
24.07.2026 11:11
🎬 видео
2 КАПЛИ НАРОДНОГО СРЕДСТВА — И СТОЛЕТНЕГО НАГАРА КАК НЕ БЫВАЛО! Весь жир и нагар отошли сами за одну минуту, даже тереть ничего не пришлось! А самое смешное, что секретов-то и нет, стоит смешать … (Читать) Все проверенные и быстрые лайфхаки смотрю на канале «Хитрости от хозяйки» Тебе точно понравится, заходи и подписывайся! 👇 Кнопка ниже 👇
— 1 036
Читать полностью → MAX
24.07.2026 09:34
🎬 видео
Комплекс упражнений для борьбы с отечным и свисающим животом! #упражнение 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день
— 1 309
Читать полностью → MAX
24.07.2026 08:11
Как правильно принимать витамины? Читай выше! #полезно 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день
— 1 682
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
Постов за период
354
Активных дней
30 из 30
Среднее в активный день
11.8
Лучшее время
Среда 18:00
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
Постов за период
80
Активных дней
7 из 7
Среднее в активный день
11.4
Лучшее время
Среда 18:00
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
Постов за период
882
Активных дней
86 из 90
Среднее в активный день
10.3
Лучшее время
Среда 18:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Перекус перед сном: что можно съесть без вреда фи…
♥ — · 3 731 просм.→
Домашняя тренировка! Бери на заметку! #упражнение…
♥ — · 3 573 просм.→
Простая 3-х минутная практика на каждый день!🤍 #й…
♥ — · 3 561 просм.→
Растяжка после рабочего дня! Расслабляйся правиль…
♥ — · 3 370 просм.→
Работа над улучшением осанки!👍🏻 #упражнение 🏃‍♂️‍…
♥ — · 3 358 просм.→
Йога для хорошего сна!🩵 #йога 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика …
♥ — · 3 336 просм.→
Растягиваем спину и грудной отдел!❤️ Каждое упраж…
♥ — · 3 315 просм.→
Красивый животик при диастазе! Бери на заметку! #…
♥ — · 3 159 просм.→
Расслабление верха спины!🤩 #полезно 🏃‍♂️‍➡️ Гимна…
♥ — · 3 147 просм.→
Комплекс для самотренировок! Бери на заметку! #уп…
♥ — · 3 079 просм.→
Гимнастика для лимфы!😍 Всего одна минута! #полезн…
♥ — · 3 001 просм.→
ЗАМОРОЗЬТЕ ЛИМОНЫ: попрощаетесь с диабетом, опухо…
♥ — · 2 965 просм.→
Утренняя йога! 30 секунд в каждой асане!🥰 #йога 🏃…
♥ — · 2 964 просм.→
Йога от двойного подбородка! Два простых, но эффе…
♥ — · 2 933 просм.→
🔥МЕТАБОЛИЧЕСКОЕ ПОХУДЕНИЕ ТЕПЕРЬ ДОСТУПНО КАЖДОЙ!…
♥ — · 2 893 просм.→
Вечерняя йога для хорошего сна! Сохраняй, чтобы н…
♥ — · 2 825 просм.→
Тренировка для упругой груди! #упражнение 🏃‍♂️‍➡️…
♥ — · 2 757 просм.→
Удели 20 минут для своей фигуры! #упражнение 🏃‍♂️…
♥ — · 2 733 просм.→
💥 СЕКРЕТ ХРУСТЯЩИХ ОГУРЦОВ: одна добавка — и банк…
♥ — · 2 624 просм.→
Всего за сутки это средство выжжет все сорняки вм…
♥ — · 2 590 просм.→
Растяжка улучшает кровообращение 🔴 Грамотная раст…
♥ — · 5 540 просм.→
Если держать эту позу всего 20 секунд, то… Читай …
♥ — · 5 444 просм.→
Трекер упражнений на пресс!💪🏼 На 30 дней! #челенд…
♥ — · 5 397 просм.→
Лечебные свойства каркаде 🔴 Этот чай снижает давл…
♥ — · 5 382 просм.→
Гимнастика при шейном остеохондрозе!🥰 #полезно 🏃‍…
♥ — · 5 332 просм.→
Поза водопада для женского здоровья и красоты 👍🏽✅…
♥ — · 5 325 просм.→
Упражнения для ягодиц по зонам!💪🏼 Выбирай подходя…
♥ — · 5 315 просм.→
Гидратация — недооценённый герой! Вода — ключ к э…
♥ — · 5 311 просм.→
Йога для хорошего сна!💤 #йога 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика …
♥ — · 5 233 просм.→
Восемь минут для плоского животика!😘 Бери на заме…
♥ — · 5 232 просм.→
Практика йоги на все тело!😘 Сохраняй, чтобы не по…
♥ — · 5 230 просм.→
Инжир — находка для желудка и кишечника 🔴 Кожура …
♥ — · 5 208 просм.→
Полезные семена ✔️ Семена конопли содержат белок,…
♥ — · 5 180 просм.→
Пресс в планке!✊🏻 #упражнение 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика …
♥ — · 5 153 просм.→
Низкокалорийный салат!🥗 Сохраняй! #питание 🏃‍♂️‍➡…
♥ — · 5 152 просм.→
Методика китайской прогрессивной мышечной релакса…
♥ — · 5 080 просм.→
Пятнадцать упражнений для офисных работников! Сох…
♥ — · 5 043 просм.→
Что есть до тренировки? За 1,5–2 часа до трениров…
♥ — · 5 029 просм.→
Поза интенсивного удлинения позвоночника!❤️‍🔥 Чит…
♥ — · 5 027 просм.→
Домашняя тренировка со стулом! #упражнение 🏃‍♂️‍➡…
♥ — · 5 022 просм.→
Как высыпаться за 6 часов ➡️ Есть 3 простых прави…
♥ — · 43 209 просм.→
Польза зелёного чая 🔴 Химический состав этого нап…
♥ — · 42 445 просм.→
Делайте так каждый день всего по 20 секунд ❗️ #по…
♥ — · 42 299 просм.→
Чтоб держать себя в тонусе, следует придерживатьс…
♥ — · 42 171 просм.→
Включите в рацион продукты, в которых содержится …
♥ — · 42 127 просм.→
Кисель помогает нормализовать микрофлору кишечник…
♥ — · 42 086 просм.→
Зачем поднимать ноги на стену? У этого упражнения…
♥ — · 41 846 просм.→
Сбрасываем «ушки»! Бери на заметку! #упражнение 🏃…
♥ — · 41 664 просм.→
Польза белокочанной капусты 🟢 Этот овощ содержит …
♥ — · 41 437 просм.→
Польза клубники ➡️ Клубника содержит витамин С. Я…
♥ — · 41 227 просм.→
Тренировка на спину и бицепс! 💪🏼 #упражнение 🏃‍♂️…
♥ — · 40 523 просм.→
Дыхательная зарядка для поджелудочной железы 🟢 На…
♥ — · 40 490 просм.→
Почему нужно есть сырую морковь каждый день? Морк…
♥ — · 40 350 просм.→
Советы для желудка и стройности 🟢 Ужинать старайт…
♥ — · 39 470 просм.→
Как поднять энергию? 🟢 Установите правильный режи…
♥ — · 39 201 просм.→
Упражнениe «Восьмерки» Выполнениe «восьмерок» гол…
♥ — · 39 098 просм.→
ВНИМАНИЕ ‼️ Мы заметили что Вы отсутствуете в кан…
♥ — · 39 077 просм.→
Эффективная гимнастика от храпа ➡️ Выдвинуть язык…
♥ — · 38 847 просм.→
Красивые руки!🔥 Простые, но эффектные упражнения …
♥ — · 38 763 просм.→
Убираем боль в пояснице #упражнение 🏃‍♂️‍➡️ Гимна…
♥ — · 38 563 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 2 317 просм./пост.
Пост 1 · 24.07 14:16
🗣️: с твоей кожей нужно делать чистки каждый месяц! А еще макияж ложится ужасно 😬💄 Всего за 3 неде
435
Пост 2 · 24.07 12:11
Укрепление поясницы!🤗 Сохраняй! #упражнение 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день
895
Пост 3 · 24.07 11:11
2 КАПЛИ НАРОДНОГО СРЕДСТВА — И СТОЛЕТНЕГО НАГАРА КАК НЕ БЫВАЛО! Весь жир и нагар отошли сами за одн
1 036
Пост 4 · 24.07 09:34
Комплекс упражнений для борьбы с отечным и свисающим животом! #упражнение 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на ка
1 309
Пост 5 · 24.07 08:11
Как правильно принимать витамины? Читай выше! #полезно 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день
1 682
Пост 6 · 24.07 05:10
ОСАНКА Сливаем отеки! #упражнение 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день
1 757
Пост 7 · 23.07 19:22
Утренний заряд бодрости! Бери на заметку! #зарядка 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день
2 067
Пост 8 · 23.07 18:11
Пять простых упражнений на каждый день!🤗 Сохраняй! #упражнение 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день
2 044
Пост 9 · 23.07 17:11
ГОРНИЧНАЯ ТЕПЕРЬ В MAX Знакомьтесь, это Сара. Она навела порядок в квартирах более чем у 1000 клие
1 966
Пост 10 · 23.07 16:11
Жиротопное кардио дома!🔥 #упражнение 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день
2 178
Пост 11 · 23.07 15:11
Что делать, если выделяется именно нижняя часть живота? Ответ читай выше! #упражнение 🏃‍♂️‍➡️ Гим
2 239
Пост 12 · 23.07 14:14
🈴 Мы с мужем удивились, сколько полезных идей для дачи нашли в китайском канале «Сад без лишних трат
2 076
Пост 13 · 23.07 12:11
Любимые упражнения Кендалл Дженнер! Бери на заметку! #упражнение 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый ден
2 124
Пост 14 · 23.07 11:11
😥Эти люди сказали мне, чтобы спастись от ломких и сухих волос, поможет только эта процедура.. Но я
2 114
Пост 15 · 23.07 09:34
Если поднимать руки на 30 секунд в день, то… Читай выше! #полезно 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый де
2 357
Пост 16 · 23.07 08:31
Хит в этом сезоне - "Огурцы в снегу" Пикантные, кисло-сладкие, хрустящие огурчики - Попробуйте, вам
2 329
Пост 17 · 23.07 08:11
Делаем просвет между бедер! Всего три упражнения и результат через семь дней! #упражнение 🏃‍♂️‍➡️
2 463
Пост 18 · 23.07 05:10
Делай это каждое утро и через месяц не узнаешь свое тело! Отличный комплекс для зарядки! #зарядка
2 871
Пост 19 · 22.07 19:22
Техника, которая уберет отеки, застой лимфы и фиброз 🔴 Тонус кожи улучшится и вы забудете о целлюли
3 021
Пост 20 · 22.07 18:11
Йога для хорошего сна!🥰 #йога 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день
2 405
Пост 21 · 22.07 17:15
Один богач пообещал тому, кто докажет измену его жены, миллион долларов. Со всей страны начали прино
2 337
Пост 22 · 22.07 16:11
Отличный комплекс для тренировок! Сохраняй, чтобы не потерять! #упражнение 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на
2 668
Пост 23 · 22.07 15:11
Удели 20 минут для своей фигуры! #упражнение 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день
2 733
Пост 24 · 22.07 14:11
Подсыпала МУЖУ гречку в носки... Сначала думал я ДУРА, но после ночи целовал мои руки Спасибо канал
3 066
Пост 25 · 22.07 12:11
Подтянутая спина за семь минут в день! Бери на заметку! #упражнение 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый
2 713
Пост 26 · 22.07 11:11
🗣️: пациента уже не спасти, ему срочно нужно обрезать волосы! Примерно так мне сказали в одном изве
2 442
Пост 27 · 22.07 09:34
Йога для раскрытия грудного отдела и шеи! #йога 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день
2 525
Пост 28 · 22.07 08:11
Как качать пресс при диастазе? Скорее сохраняй! #полезно 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день
2 920
Пост 29 · 22.07 05:10
Вместо телефона по утрам делай лимфодренажную зарядку! И начнешь замечать как изменится твое тело!
3 443
Пост 30 · 21.07 19:22
Работа над улучшением осанки!👍🏻 #упражнение 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день
3 358
Пост 31 · 21.07 17:13
Волшебный комплекс на все тело! #упражнение 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день
3 077
Пост 32 · 21.07 17:11
Наконец-то в MAX появился канал 👉 СУНДУК ВЯЗАНИЯ 🧶 Лучшие уроки по вязанию, рукоделию, шитью и твор
835
Пост 33 · 21.07 16:13
Перестаньте УРЕЗАТЬ калории во время похудения! Многие женщины думают, что ЕДИНСТВЕННЫЙ способ пох
2 219
Пост 34 · 21.07 15:11
Йога от двойного подбородка! Два простых, но эффективных упражнений! #йога 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на
2 933
Пост 35 · 21.07 14:22
Больше не помогаю ребёнку с детскими поделками, он смотрит канал ПОДЕЛКИ С ДЕТЬМИ и справляется сам
2 158
Пост 36 · 21.07 13:11
Тренировка для упругой груди! #упражнение 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день
2 757
Пост 37 · 21.07 12:11
Упражнения для стройных ножек! Бери на заметку! #упражнение 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день
2 909
Пост 38 · 21.07 11:11
❗️Девочки, меня замучили сорняки, а год назад соседка посоветовала это cpeдcтвo! Больше на прополку
2 435
Пост 39 · 21.07 09:34
Вечерняя йога для хорошего сна! Сохраняй, чтобы не терять! #йога 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый ден
2 825
Пост 40 · 21.07 08:11
Тренировка на кор! Которая дала мне рельеф за пару недель! #упражнение 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на кажд
2 951
🔍 Детектор накрутки
83 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.32
✅ стабильно
Охват от аудитории
3.9%
—
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @str_body
3K–12K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~7.6K
Аудитория 50.6K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
#гимнастика #упражнения дома #растяжка #йога #фитнес #здоровье #тренировки #жиросжигание
📋 Похожие каналы — 🏋️ Фитнес
❓ Частые вопросы о канале «Гимнастика на каждый день»
Что такое канал «Гимнастика на каждый день»?
«Гимнастика на каждый день» — Привет! На канале «Гимнастика на каждый день» (@str_body) мы делимся простыми и эффективными упражнениями для поддержания формы. Здесь вы найдёте утреннюю йогу, растяжку после работы и мощные жиросжигающие комплексы. Без сложного инвентаря и специальной подготовки — только польза для тела. Подписывайтесь, чтобы сделать зарядку привычкой! публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 50 627 подписчиков.
В какой категории находится канал «Гимнастика на каждый день»?
Канал относится к категории «Фитнес» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Гимнастика на каждый день»?
На канал «Гимнастика на каждый день» подписаны 50 627 человек. За последние 7 дней прирост составил +514.
Когда канал «Гимнастика на каждый день» появился в каталоге?
Канал «Гимнастика на каждый день» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.