НУЖНО ЛИ ОБНОВЛЯТЬ SPF КАЖДЫЕ 2 ЧАСА?
Есть интересные исследования на эту тему:
🟢 Chutima Rungananchai (2019) – При нанесении достаточного количества SPF утром и минимальном пребывании на солнце повторное нанесение может быть не нужно. За 8 часов количество крема на коже уменьшилось на 28,2%.
🟢 Eduardo Ruvolo (2020) – Эффективность SPF сохраняется без потоотделения или трения. Водостойкие средства не требуют частого обновления.
✅ Обновлять SPF нужно, если:
✔️ Кожа подвергается воздействию солнца, пота, воды.
✔️ УФ-индекс высокий (≥3) и вы долго находитесь на солнце (больше 15 минут).
✔️ Если у вас 1-2 фототип и вы часто выходите на улицу.
#SPF
А на фото уставшая я иду с моря 😘