Аффирмации на любовь к себе
Читать далее →
На просторах интернета завирусились задания тестов на знание русского для иностранцев — и оказалось, что пройти их совсем не легко даже носителям языка.
Попробуйте пройти тест ур…
Читать далее →
«Женщина, ничего не объяснив, перестала отвечать на звонки.
«Женщина, ничего не объяснив, перестала отвечать на звонки. Не понимаю, что произошло»
Год назад начал встречаться с женщиной, недавно пережившей развод и измену мужа. Сначала нам было хорошо вдвоем, но затем она стала отдаляться. Ничего мне не объяснив, она перестала отвечать на звонки. Я не понимаю, что произошло между нами. Мне хочется быть с ней, поддержать, но она не подпускает к себе.
Георгий, 29 лет
На письмо отвечает Ольга Лесняк, психолог-сексолог, автор терапевтических сказок
➡️ Читайте https://clck.ru/3TJUf9
👀 Почему мы прокрастинируем?
Прокрастинация — это не лень. На самом деле, это защитный механизм психики. Мы откладываем дело, которое вызывает:
🟣тревогу (например, важный экзам…
Читать далее →
💬 Микро-диалог с собой, который стоит вести каждый день
Осознанность — это не медитация и не идеальное утро с мятным чаем. Это 2 минуты честности с собой. В любой момент. Даже в м…
Читать далее →