7 воспоминаний, за которые дети скажут вам «спасибо»
Какие моменты из детства вы вспоминаете чаще всего? Путешествия, подарки, большие праздники? Или все-таки что-то гораздо более…
Читать далее →
К несчастью, подавленные эмоции не умирают. Их заставили замолчать. И они изнутри продолжают влиять на человека.
Зигмунд Фрейд
Читать далее →
✈️ «Временно недоступен»: как научиться отдыхать и перестать думать о работе даже в отпуске
Отдых дарит нам много прият
✈️ «Временно недоступен»: как научиться отдыхать и перестать думать о работе даже в отпуске
Отдых дарит нам много приятных эмоций — мы радуемся набегающей волне, покоряем горные вершины, катаемся на ватрушках и просто весело смеемся с новыми знакомыми. Но позвякивание рабочих чатов, шепот тревожности снова и снова возвращают нас в привычную реальность. Как погрузиться в полный релакс и отдохнуть по-настоящему (возможно, впервые в жизни), рассказали практикующие психологи с большим опытом.
💬 Почему мы утратили умение жить и как выкручиваемся?
Редакция Psychologies.ru запустила рубрику «Диалоги», в рамках которой мы разговариваем с экспертами без ограничения по време…
Читать далее →
📚 6 книг, которые помогут разобраться в себе
Как стать осознаннее, научиться находить свои проблемы и решать их своевременно? Вместе с издательством «Питер» подобрали книги, котор…
Читать далее →