Психология | Psychologies
Психология | Psychologies
14 961 подписчиков · @PsychologiesRussia
К каналу →
Почему вам недоплачивают: 7 ошибок в резюме, которые стоят вам десятков тысяч На рынке труда недостаточно просто быть хорошим специалистом. Нужно еще уметь объяснить, в чем именно…
Читать далее →
1 725
Реклама
Недавно нашему редактору написал мужчина с сайта знакомств. Он был внимателен, тактичен и ненавязчив, посылал вежливые голосовые сообщения, расспрашивал о ее интересах и активно де…
Читать далее →
1 546

Дыхание — единственная функция организма, которая работает автоматически, но при этом подчиняется нашей воле.

Дыхание — единственная функция организма, которая работает автоматически, но при этом подчиняется нашей воле. Мы не можем заставить сердце биться реже силой мысли, не можем сказать желудку переваривать быстрее. Но мы можем изменить ритм вдоха и выдоха. И через это — буквально «перезагрузить» нервную систему.

О том, как дыхание становится мостом между телом и психикой, рассказывает Юлия Кузяева — врач-пульмонолог и специалист по когнитивно-поведенческой терапии.
Машина времени есть у каждого из нас: то, что переносит в прошлое — воспоминания; то, что уносит в будущее — мечты. Герберт Уэллс
Читать далее →
1 684
С вами все так: почему советы по тайм-менеджменту не работают Списки дел, планирование по минутам, правило «помидора» и попытки встать пораньше — советы по тайм-менеджменту знаком…
Читать далее →
1 522
Другие главы канала «Психология | Psychologies»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 12.09.2026
Опыт не имеет никакого морального значения; опытом люди называют свои ошибки. Мо…
👁 370 просмотров
Глава от 11.09.2026
52 вопроса для задушевной беседы с любимыми и друзьями Чувствуете, что хочется …
👁 817 просмотров
Глава от 11.09.2026
«Уйди с дивана. Найди себе занятие. Почитай. Поиграй» Второй месяц я придумываю…
👁 786 просмотров
Глава от 11.09.2026
Я точно помню, чем занимался 11 сентября 2001 года в 16:00 по Москве: я прильнул…
👁 912 просмотров
Глава от 11.09.2026
Работа для жизни или жизнь для работы: что ближе к истине? В сентябрьском номе…
👁 851 просмотров
Глава от 11.09.2026
💬 Диалоги о теле. Разговор № 1. Четыре простых правила, чтобы обратить внимание …
👁 1 039 просмотров
Глава от 11.09.2026
29 900 ₽ зa 2 iPhone. Чepeз 2 дня цeнa выpacтeт Здecь ужe нe пpo «пoдумaю пoзжe…
👁 970 просмотров
Глава от 11.09.2026
Голод по вниманию: что такое эмоциональная диета и как ее распознать Если редко…
👁 1 291 просмотров
Глава от 11.09.2026
Нужны 7 желающих для работы с искусственным интеллектом. Работа из дома. График…
👁 1 045 просмотров

Популярные посты канала «Психология | Psychologies»

🧡 Послание на сегодня
👁 28 782 просмотров
🎁 Разыгрываем смарт-часы Apple Watch и наушники Marshall Условия как всегда максимально просты. Нужно: ✅ Подписаться в Max на каналы: ❤️@P…
👁 28 556 просмотров
Тест: Кто вы сегодня — тибетская лиса, пампасская кошка или горная вискаша? Мемы с животными — наше все. Давным давно, например, были попул…
👁 28 481 просмотров
Тест: Какой ваш тип эмоциональной защиты? Наши реакции на стресс и переживания формируются со временем и становятся привычными: вы можете д…
👁 28 426 просмотров
Как распознать бабника: 10 признаков Большинство женщин мечтают о серьезных отношениях, вечной любви и обязательной верности, но в итоге вс…
👁 28 414 просмотров
📖 Что почитать: совет главного редактора сайта Psychologies.ru Александра Акулиничева. «Моя гениальная подруга», Элена Ферранте: «Дружба…
👁 28 270 просмотров
Нам хочется считать, что наша жизнь — большой-большой роман. На самом деле она — сборник рассказов: один рассказ лучше, другой хуже, у каждо…
👁 28 220 просмотров
❓ Как понять, что вы стали жертвой собственной эмпатии Эмпатия — одно из наших лучших качеств, но в некоторых ситуациях она может стать о…
👁 28 153 просмотров
В последние годы онкология перестала быть запретной и постыдной темой: о раке много говорят и пишут. Но это не значит, что вокруг него остал…
👁 28 134 просмотров
Почему всех так возмутила Сидни Суини, чья героиня работает в вебкаме? Кэсси очень легко относится к съемкам эротических видео, называя это…
👁 28 071 просмотров
Понедельник часто воспринимается как стресс: новые задачи, ожидания, обязательства. 🎯 Есть один простой способ задать тон всей неделе — з…
👁 28 043 просмотров
Как перестать использовать партнера в качестве щита от тревоги Часто мы ищем не партнера, а живой щит: от внешнего мира, от внутренней пус…
👁 27 935 просмотров
❓Как правильно формулировать мечту? В достижении желаемого могут помочь разные способы. Важно правильно сформулировать мечту — убедиться,…
👁 27 917 просмотров
Почему многие любят спать за закрытой дверью Психологи уверены: эта привычка не случайна и многое говорит о нас. Закрытая дверь даёт о…
👁 27 710 просмотров
Тест: Какой вы герой из «Эйфории»? К долгожданному выходу третьего сезона, который стартовал 13 апреля на HBO, предлагаем пройти тест, чтоб…
👁 27 707 просмотров
✅ Тест: Какой крючок в отношениях цепляет вас снова и снова? Есть люди, отношения с которыми давно стоило бы завершить. Но вы снова и сно…
👁 27 706 просмотров
Терпение — одно из условий мудрости 🧡 Psychologies
👁 27 652 просмотров
«Я кричал на жену, хотя злился на начальника»: почему мы не можем найти общий язык даже с самыми близкими людьми С близкими людьми, казал…
👁 27 556 просмотров
Будь собой, остальные роли уже заняты 🧡 Psychologies
👁 27 487 просмотров
Когда накапливается тревога, напряжение или усталость, не всегда понятно, как с этим быть В канале Екатерины Пыхаревой собраны инструменты,…
👁 27 441 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 147 078 · -1 043/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 70 730 · -36/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 49 444 · +6 817/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 38 208 · -330/7д
@sila_myshleniya
ФИКСАЙ | Fixeye ✓
Фиксай , FIXEYE , Fiksai ВЛАДУС, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , Майнкрафт , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка , Фиксплей , Фикс , Фикс (Сообщ…
👥 36 689 · -1 106/7д
@Seda_Kasparova_news
Седа Каспарова
Автор самого масштабного проекта по речи и голосу, спикер TEDx. Пловец. Амбассадор немалого бизнеса Альфа-Банка Заявление в РКН №7975195617 Написали от моего имени моше…
👥 35 676 · +3 689/7д
🏷 Темы и теги
#воспитание детей #ментальное здоровье #психологические советы #жизненные вопросы #психология #саморазвитие #Психология
📋 О канале Психология | Psychologies
PSYCHOLOGIES исследует новые пути, которые помогают найти ответы на важные жизненные вопросы.

Контакты редакции: www.psychologies.ru/articles/o-proekte/
По рекламе: https://max.ru/u/f9LHodD0cOKsy4URHG2b_yh7KN8GtvgGww1IctQRRmT5f-2T433bzsmetS0
Статистика канала: https://maxdash.ru/channel/PsychologiesRussia
Регистрация в реестре РКН: https://www.gosuslugi.ru/snet/69bd1f5561dd98902070f
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 16,377,301 постам из 203,583 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Психология | Psychologies» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.