😋
@Samara_life_media

😋 ШЕФ - Готовим бюджетно | Рецепты

@Samara_life_media 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 197 дн.

😋 ШЕФ - Готовим бюджетно | Рецепты — это канал для тех, кто хочет вкусно и недорого кормить семью. Здесь вы найдёте проверенные рецепты: сметанная подлива, фунчоза с курицей, сосиски в тесте на кефир…

5.2K
Подписчиков
−28
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +47
−82
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +213
-0.5%
% роста за 7 дней
В категории: +6.21%
Типичная флуктуация для малого канала
5.2%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#752
место в категории
3.9K каналов
×0.8
к среднему по категории
среднее: 6.5K подп.
−82
прирост за 30 дней
в категории: +213
197
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 864 публичных каналов в Макс. По размеру аудитории канал соответствует среднему по категории «Кулинария» (~6.5K подписчиков). В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 20 сентября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал «😋 ШЕФ - Готовим бюджетно | Рецепты» публикует простые и доступные рецепты для повседневного меню. В ленте можно найти блюда из курицы, выпечку на кефире, соусы и подливы, а также адаптированные азиатские рецепты, например, фунчозу с курицей. Основной упор делается на ингредиенты, которые есть в любом магазине, и на экономию без потери вкуса.

Отличие от других кулинарных каналов в том, что каждый пост представляет собой краткую инструкцию с перечнем продуктов и шагами приготовления — это удобная шпаргалка, не требующая поиска дополнительной информации. Канал ориентирован на практическое применение, а не на теорию. Однако в ленте встречаются посты, не связанные с кулинарией, например, реклама таро-прогнозов и гороскопов, что может отвлекать от основной тематики.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен тем, кто хочет разнообразить ежедневное меню, не тратя много денег, и ищет проверенные рецепты из доступных продуктов.
💡 Практическая польза
Подписчики получают готовые рецепты с точным составом и способом приготовления, которые можно сразу использовать. Регулярные публикации позволяют постоянно пополнять копилку идей для экономного и вкусного питания.

📋 Информация о канале

ID канала-68955268333632
Username@Samara_life_media
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков5 235
Прирост 7д−28 (-0.5%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост29.07.2026 17:06
Ссылка MAXhttps://max.ru/Samara_life_media

📄 О канале

Чем занимается канал «ШЕФ - Готовим бюджетно»Кулинарный канал «😋 ШЕФ - Готовим бюджетно | Рецепты» публикует рецепты недорогих и сытных блюд, которые можно приготовить из доступных продуктов. Авторы делятся проверенными вариантами на каждый день: от простых подлив и гарниров до выпечки и блюд из курицы. Основной акцент сделан на экономии без потери вкуса и питательности.Канал существует с 6 марта 2026 года и уже собрал аудиторию более 5 200 подписчиков. В категории «Кулинария» он занимает 752-е место из 3863, что говорит о стабильном интересе к бюджетным рецептам. Несмотря на то, что в последнее время публикации стали реже, архив канала содержит десятки полезных идей для домашней кухни.Главная цель — помочь читателям разнообразить рацион при ограниченном бюджете. Рецепты сопровождаются понятными инструкциями и списком ингредиентов, которые легко найти в любом магазине.Какие рецепты публикуютсяКонтент канала — это пошаговые рецепты с фотографиями и краткими описаниями. Среди последних публикаций можно найти сметанную подливу с луком, томатами и болгарским перцем, фунчозу с курицей и овощами, сосиски в тесте на кефире без дрожжей и рулет с вареньем. Каждый рецепт рассчитан на обычную семью и не требует редких ингредиентов.Авторы часто используют бюджетные продукты: кефир, муку, яйца, курицу, овощи, сметану. Блюда получаются сытными и подходят для повседневного меню. Например, сосиски в тесте на кефире — это альтернатива дрожжевой выпечке, которая экономит время и деньги. А фунчоза с курицей — полноценный ужин, который обходится дешевле похода в кафе.Помимо основных блюд, в канале встречаются рецепты десертов, таких как рулет с вареньем. Это показывает, что бюджетная кухня может включать и сладкое. Все рецепты адаптированы для новичков: минимум сложных техник, максимум доступных шагов.Аудитория и подписчикиНа момент анализа у канала 5 235 подписчиков. За последние 7 дней прирост составил -28 человек, за 30 дней — -82. Такая динамика может быть связана с паузой в публикациях: по данным каталога, постов в неделю — 0. Однако ядро аудитории остаётся активным, а архив продолжает привлекать новых читателей через поиск.Подписчики — это в основном люди, которые ищут простые рецепты для семьи и хотят сократить расходы на продукты. Канал ориентирован на русскоязычную аудиторию из России и стран СНГ. География не ограничена: рецепты универсальны и подходят для любого региона.Несмотря на снижение числа подписчиков, канал сохраняет позиции в середине кулинарной категории. Это говорит о том, что контент остаётся востребованным, а аудитория лояльна к теме бюджетного питания.Почему стоит подписаться на «ШЕФ - Готовим бюджетно»Если вы хотите готовить вкусно и не тратить много, этот канал станет полезным источником идей. Здесь нет сложных рецептов с экзотическими продуктами — только то, что можно приготовить из того, что уже есть на кухне. Рецепты подходят для студентов, молодых семей и всех, кто следит за бюджетом.Подписка даёт доступ к архиву публикаций, где можно найти варианты на завтрак, обед и ужин. Вы научитесь заменять дорогие ингредиенты доступными аналогами без потери вкуса. Например, дрожжевое тесто на кефире с содой экономит время и продукты.Кроме того, канал помогает разнообразить меню: вместо привычной картошки с мясом вы приготовите фунчозу с курицей или сметанную подливу. Это простые блюда, которые понравятся всей семье. А десерты вроде рулета с вареньем покажут, что экономия не означает отказ от сладкого.Присоединяйтесь к @Samara_life_media, чтобы получать новые рецепты и идеи для бюджетной кухни. Даже если публикации выходят нечасто, каждая из них — это готовое решение для ужина или обеда.История и факты о каналеКанал появился в каталоге 6 марта 2026 года. За это время он занял устойчивую нишу среди кулинарных проектов, ориентированных на экономию. Название «ШЕФ - Готовим бюджетно» отражает главную идею: готовить как шеф-повар, но без лишних затрат.В описании канала указана ссылка для связи через VK и clck.su — это говорит о том, что авторы открыты к обратной связи и сотрудничеству. Возможно, канал является частью медиасети Samara_life_media, которая развивает несколько проектов.Несмотря на снижение активности, канал продолжает оставаться в каталоге MAX и доступен для подписки. Его аудитория — это люди, которые ценят простые и проверенные рецепты. Если вы ищете бюджетные идеи для ежедневного меню, этот канал стоит добавить в закладки.
Постов показано: 5 В архиве: 746 постов Свежий пост: 59 дн. назад
🎬 видео
Сосиски в тесте на кефире без дрожжей 🌭 Вам понадобятся: • сосиски – 10–12 шт. • кефир – 250 мл • мука – 600 г • растительное масло – 1,5 ст. л. • яйца – 2 шт. • соль – 0,5 ч. л. • сахар – 2,5 ч. л. • сода пищевая – 0,7 ч. л.
🎬 видео
🔮 Таро прогноз на АВГУСТ АВГУСТ очень сильный МЕСЯЦ, будет уникальное новолуние ОВНА, а так же 7 ретроградных планет. Это значит, что вас ждут серьезные перемены в худшую или лучшую сторону связанные с прошлым. Получи БЕСПЛАТНЫЙ расклад карт таро на будущее от Таролога Лунгард🙏 Нажми на свой знак зодиака, чтобы получить подробный прогноз⤵️
🎬 видео
🍮 Крем-брюле Вам понадобятся: • Сливки (33%) – 300 мл • Молоко – 50 мл • Ваниль – 1 стручок • Желток – 5 шт • Сахар – 35 гр. 💰 ШЕФ - Готовим бюджетно
🎬 видео
Фунчоза с курицей и овощами 🍜 Вам понадобятся: • курица – 400 г • овощная смесь – 300 г • фунчоза – 120 г • кунжут – по вкусу • соевый соус – 3 ст. л • мёд – 1 ст. л • зерновая горчица – 1 ст. л • уксус – 1 ст. л. 💰 ШЕФ - Готовим бюджетно
🎬 видео
🍲 Сметанная подлива Вам понадобятся: • Лук – 1 шт • Томаты – 2 шт • Болгарский перец – 1 шт • Чеснок – 1 зубчик • Сметана – 100 гр • Вода – 200 мл • Зелёный лук – 1 пучок • Соль – по вкусу • Специи – по вкусу 💰 ШЕФ - Готовим бюджетно
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Среда 20:00
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Среда 20:00
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
Постов за период
143
Активных дней
21 из 90
Среднее в активный день
6.8
Лучшее время
Среда 20:00

🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

❗️Теперь каждый может посмотреть, где самые выгод…
♥ — · 7 109 просм.
😱 Найдено самое ужасающее пророчество Ванги на 20…
♥ — · 2 018 просм.
Уважаемые пенсионеры, их родственники и друзья, п…
♥ — · 1 424 просм.
❗️Граждане РФ поддержали идею о круглосуточной тр…
♥ — · 1 384 просм.
❗️В MAX появился канал с рецептами блюд до 500 ка…
♥ — · 1 341 просм.
Он ушел в монастырь после того, как похоронил жен…
♥ — · 1 324 просм.
Проверьте себя 👇 Если вам или вашим близким 60+, …
♥ — · 1 310 просм.
Молодые офицеры хохотали, когда отправили новую у…
♥ — · 1 288 просм.
4 мая 1964 года. Весна в Ленинграде выдалась холо…
♥ — · 1 283 просм.
КАК ДЕМОН ПРОВОДИТ ЛЮДЕЙ ВО ВЛАСТЬ Рассказывает с…
♥ — · 1 228 просм.
Мамаша приводит свою 18-летнюю дочь к врачу: - До…
♥ — · 1 108 просм.
Я зашёл и залип Смех, восторг, грусть и радость в…
♥ — · 1 102 просм.
— Мам… а сегодня мы поедим?.. Когда шестилетний В…
♥ — · 1 093 просм.
Спасая беременную волчицу из-подо льда, вдовец ед…
♥ — · 1 091 просм.
🚕 Бывший таксист заработал на квартиру в интернет…
♥ — · 1 049 просм.
История которую мы знаем подделка - Земля бесконе…
♥ — · 1 003 просм.
Вкуснейшая шоколадная паста в домашних условиях 👍…
♥ — · 999 просм.
МАЙ 2026 — МЕСЯЦ КАРМИЧЕСКИХ РАЗВЯЗОК ♈️ Овен: Вс…
♥ — · 981 просм.
‼️Каждый раз захожу в банк и улыбаюсь, когда вижу…
♥ — · 967 просм.
Кровельщик обнаружил мешки на крыше церкви, и то …
♥ — · 966 просм.

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 459 просм./пост.
Пост 1 · 22.07 18:10
Сосиски в тесте на кефире без дрожжей 🌭 Вам понадобятся: • сосиски – 10–12 шт. • кефир – 250 мл • м
261
Пост 2 · 22.07 17:10
🔮 Таро прогноз на АВГУСТ АВГУСТ очень сильный МЕСЯЦ, будет уникальное новолуние ОВНА, а так же 7 ре
227
Пост 3 · 22.07 17:06
🍮 Крем-брюле Вам понадобятся: • Сливки (33%) – 300 мл • Молоко – 50 мл • Ваниль – 1 стручок • Желто
272
Пост 4 · 22.07 14:06
Фунчоза с курицей и овощами 🍜 Вам понадобятся: • курица – 400 г • овощная смесь – 300 г • фунчоза –
287
Пост 5 · 22.07 13:05
🍲 Сметанная подлива Вам понадобятся: • Лук – 1 шт • Томаты – 2 шт • Болгарский перец – 1 шт • Чесно
320
Пост 6 · 22.07 12:00
⚠️ Вы выбраны Победителем, Поздравляем! 🎁Дарим вам доступ НАВСЕГДА к нашему закрытому каналу - Живые
277
Пост 7 · 22.07 10:07
🍰 Рулет с вареньем Вам понадобятся: • Яйца – 4 шт • Сахар – 5 ст. л • Ваниль – щепотка • Мука – 120
336
Пост 8 · 22.07 09:06
🍰 Творожная запеканка без муки Вам понадобятся: • творог – 500 г • сметана – 3 ст. л • яйца – 2 шт
362
Пост 9 · 22.07 08:00
😅Картинки с матерком появились в MAX Смеемся и пересылаем всей семьей! Больше 1000 таких шуток уже
334
Пост 10 · 22.07 07:05
🧈 Сливочное масло с чесноком и укропом Вам понадобятся: • Сливочное масло – по вкусу • Укроп – по в
425
Пост 11 · 21.07 17:05
🥖 Тост с тунцом и яйцами Вам понадобятся: • Тунец консервированный – 150 гр • Сыр творожный – 100 г
440
Пост 12 · 21.07 16:00
Самый точный гороскоп на 2026 год ✨ от Александра Шепса Выбери свой знак и узнай, что тебя ждёт в 2
401
Пост 13 · 21.07 14:06
🍖 Мясные ежики Вам понадобятся: • фарш – 700 г • рис – 120 г • яйцо – 1 шт • лук – 2 шт • морковь –
444
Пост 14 · 21.07 13:05
🍓 Воздушный клубничный зефир на агар-агаре Вам понадобятся: • Белок – 80 гр • Сахар – 90 гр • Агар-
468
Пост 15 · 21.07 12:00
❗УКОЛЫ НЕ ЛЕЧАТ СУСТАВЫ! ЕСЛИ НОЮТ КОЛЕНИ, СВАРИТЕ ЛУК В МОЛОКЕ! Всего за сутки вы выведите до 300
461
Пост 16 · 21.07 10:07
🍗 Жареная печень с луком Вам понадобятся: • Печень куриная – 600 гр • Лук – 300 гр • Чеснок – 2 зуб
455
Пост 17 · 21.07 09:06
🥞 Овсяная лепёшка Вам понадобятся: • Овсянка – 100 гр • Вода – 150 гр • Соль – по вкусу • Приправы
468
Пост 18 · 21.07 08:00
Я тоже когда-то не верила, что смогу похудеть. Пока не появилась поддержка и понятные шаги. Теперь —
324
Пост 19 · 21.07 07:06
🍜 Доширак по-царски Вам понадобятся: • Лук репчатый – 1 шт • Сосиски – 300 гр • Помидоры – 4 шт • С
557
Пост 20 · 20.07 17:05
🥐 Слоёные круассаны с ветчиной и сыром Вам понадобятся: • Бездрожжевое слоёное тесто – 1 упаковка •
511
Пост 21 · 20.07 16:00
Oзoн и BБ массово распродают товары со скидками до 90%, если они лежат на складе без движения более
417
Пост 22 · 20.07 14:06
🌯 Сочный бургер в лаваше Вам понадобятся: • лаваш – 4 шт • фарш – 500 г • соль – по вкусу • перец –
561
Пост 23 · 20.07 13:05
Домашний майонез 🥄 Вам понадобятся: • яйца варёные – 3 шт • вода – 100 мл • масло растительное – 50
525
Пост 24 · 20.07 12:00
Ваш мир — в ваших руках! Устали искать разрозненные советы по рукоделию, готовке и обустройству до
372
Пост 25 · 20.07 10:06
🍆 Кабачковая лазанья Вам понадобятся: • Кабачок – 350 гр • Говяжий фарш – 200 гр • Лук – 120 гр • П
568
Пост 26 · 20.07 09:05
🍆 Запечённые овощи на зиму Вам понадобятся: • Баклажаны – 3 кг • Перцы – 3 кг • Помидоры – 3 кг. 💰
585
Пост 27 · 20.07 08:00
🛫Хороший парфюм не должен стоить как авиабилет до Европы В Luxury Club ты платишь за аромат, а не з
468
Пост 28 · 20.07 07:05
🍎 Яблочный пирог Вам понадобятся: • яйцо – 3 шт • яблоко – 3 шт • сахар – 100 гр • ванильный сахар
614
Пост 29 · 19.07 17:06
🍣 Ленивые роллы Вам понадобятся: • Рыба – 100 гр • Огурец – 1 шт • Творожный сыр – 100 гр • Рис – 4
641
Пост 30 · 19.07 14:06
🍗 Куриное тушеное блюдо с булгуром Вам понадобятся: • Курица – 400 гр • Лук – 2 шт • Морковь – 1 шт
635
Пост 31 · 19.07 13:05
🥖 Рулет из лаваша с колбасой и сыром Вам понадобятся: • Круглый лаваш – 6 шт • Колбаса – 150 гр • Я
645
Пост 32 · 19.07 10:06
🍆 Рулеты из баклажанов Вам понадобятся: • баклажаны – 2 шт. • масло для жарки Начинка: • творожный
624
Пост 33 · 19.07 09:07
🥒 Кабачки в кляре с хрустящей корочкой и соусом Вам понадобятся: • кабачок – 1 средний • панировочн
652
Пост 34 · 19.07 07:07
🍺 Домашний квас Вам понадобятся: • Бородинский хлеб – 300 г • Изюм – 2 ст. л. • Сухие дрожжи – 1 ч.
701
Пост 35 · 18.07 17:05
🥣 Рисовая молочная каша Вам понадобятся: • Круглозёрный рис – 150 г • Молоко – 800 мл • Соль – по в
677
Пост 36 · 18.07 16:00
У вас есть кот? Проголосуйте👇🏻
158
Пост 37 · 18.07 14:06
🍖 Фрикадельки в сметанном соусе с овощами Вам понадобятся: • Фарш (курица/говядина) – 500 гр • Лук
697
Пост 38 · 18.07 13:06
ДЕВОЧКИ !! КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ??? Беру под своё крылышко 😁😉🌺🌺🌺 группа БЕСПЛАТНАЯ☝️🤗🤗🤗 🥗 Ежедневно м
225
Пост 39 · 18.07 12:00
Перед праздниками всегда удобно иметь под рукой идеи для салатов и закусок. Здесь собраны разные ва
272
Пост 40 · 18.07 10:06
🫐 Малина на зиму Вам понадобятся: • малина – 1 кг • сахар – 300–400 гр. 💰 ШЕФ - Готовим бюджетно
682
🔍 Детектор накрутки
83 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.24
✅ стабильно
Охват от аудитории
7.3%
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @Samara_life_media

400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~785
Аудитория 5.2K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «😋 ШЕФ - Готовим бюджетно | Рецепты»
Что такое канал «😋 ШЕФ - Готовим бюджетно | Рецепты»?
«😋 ШЕФ - Готовим бюджетно | Рецепты» — 😋 ШЕФ - Готовим бюджетно | Рецепты — это канал для тех, кто хочет вкусно и недорого кормить семью. Здесь вы найдёте проверенные рецепты: сметанная подлива, фунчоза с курицей, сосиски в тесте на кефире, рулет с вареньем. Всё просто, доступно и из обычных продуктов. Присоединяйтесь к @Samara_life_media! публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 5 235 подписчиков.
В какой категории находится канал «😋 ШЕФ - Готовим бюджетно | Рецепты»?
Канал относится к категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «😋 ШЕФ - Готовим бюджетно | Рецепты»?
На канал «😋 ШЕФ - Готовим бюджетно | Рецепты» подписаны 5 235 человек.
Когда канал «😋 ШЕФ - Готовим бюджетно | Рецепты» появился в каталоге?
Канал «😋 ШЕФ - Готовим бюджетно | Рецепты» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.