18.04.2026 09:36
Как проявляется РПП: когда это уже не просто привычки
К Как проявляется РПП, когда это уже не “просто привычки”
Многие живут с расстройствами пищевого поведения и даже не понимают этого.
Потому что это не всегда крайности.
Это может быть:
— вы то строго контролируете питание, то срываетесь
— еда становится способом справиться с эмоциями
— после еды появляется стыд, вина или желание «компенсировать»
— вы часто недовольны своим телом
— мысли о еде занимают слишком много места в голове
— настроение зависит от того, что и сколько вы съели
— сложно есть спокойно, без контроля или тревоги
И постепенно еда перестаёт быть просто едой.
🍫Она становится способом справляться, контролировать, наказывать или утешать себя.
Это состояние не проходит само, если его не замечать.
Если вы понимаете, что отношения с едой уже вызывают напряжение — лучше проверить это.
Мы подготовили тест на признаки РПП ⤵ Скачайте и проверьте себя
_________________________
Служба поддержки онлайн школы доктора Шурова ➡️
https://t.me/m/51X4IaRpZTBi
Многие живут с расстройствами пищевого поведения и даже не понимают этого.
Потому что это не всегда крайности.
Это может быть:
— вы то строго контролируете питание, то срываетесь
— еда становится способом справиться с эмоциями
— после еды появляется стыд, вина или желание «компенсировать»
— вы часто недовольны своим телом
— мысли о еде занимают слишком много места в голове
— настроение зависит от того, что и сколько вы съели
— сложно есть спокойно, без контроля или тревоги
И постепенно еда перестаёт быть просто едой.
🍫Она становится способом справляться, контролировать, наказывать или утешать себя.
Это состояние не проходит само, если его не замечать.
Если вы понимаете, что отношения с едой уже вызывают напряжение — лучше проверить это.
Мы подготовили тест на признаки РПП ⤵ Скачайте и проверьте себя
_________________________
Служба поддержки онлайн школы доктора Шурова ➡️
https://t.me/m/51X4IaRpZTBi