Как я начала планировать себя первой и всё успевать
Медитация и практика - если успею. Массаж - когда будет время. Почитать вечером - ну если не устану 📖
Время не появлялось никогда. Совсем
В какой-то момент я психанула и перевернула всё 🔥. Теперь сначала в календарь идут массаж, пилатес, психолог, медитация, книга, вечерняя ванна с пеной 🧘♀️🛁. А между ними — встречи, задачи, созвоны 💼
Сегодня была именно такая пятница. Любимая медитация сразу после пробуждения. Пилатес утром. Завтрак в любимой кафешке. Потом психолог. Потом массаж и косметолог. Прогулка любви. Шоппинг. И я при этом работала. И всё успела ✅ И чувствую себя человеком, а не выжатым лимоном к выходным 🍋
Я так живу уже несколько лет. И знаете что самое удивительное? Профессиональные результаты не упали. Они выросли 📈
Потому что ресурсный человек делает за два часа то, что измотанный не сделает за весь день⚡
Единственное о чём жалею — что не начала раньше 🤍
А Вы что планируете в первую очередь?
❤️ - дела, работу, домашние заботы. И только потом себя… если силы, время, и деньги останутся
🔥 - сначала Я, а потом все остальное