🧠 Один психологический факт, который объясняет очень многое Если за неделю случилось 9 хороших событий и 1 плохое - внимание зацепится именно за плохо…
Если за неделю случилось 9 хороших событий и 1 плохое - внимание зацепится именно за плохое. Мысли будут прокручиваться снова и снова, раздувая мелкую проблему до масштаба катастрофы.
Так работает мозг, доставшийся нам от предков, для которых это было вопросом выживания.
Как понять, что мозг всё ещё настроен на угрозы:
✅ Хорошее быстро забывается, а неприятности помнятся в деталях
✅ Чаще думаешь и говоришь о проблемах, чем замечаешь поводы для радости
✅ Даже когда всё объективно в порядке, тревога не отпускает и сложно расслабиться
Психолог Екатерина Прохорцева простым языком, без эзотерики, объясняет, как работают психика и подсознание.
Ты поймёшь, что происходящее – не случайность и не «просто характер», а процессы, которые можно увидеть и изменить.
Для тех, кто хочет понимать себя, а не просто терпеть – Екатерина Прохорцева | гипнолог | психология
Реклама. ИП Прохорцева Екатерина Николаевна. ИНН 772135647463. erid: 2W5zFH7YzHf