23.04.2026 14:16
🎬 видео
Чем сегодня завтракали?
ПП рецепты 🍽️и обзоры
Тут рецепты и мотивация стать лучшей версией себя Сотрудничество +7 913 789-94-40
9.4K
Подписчиков
+2.3K
Прирост за 7 дней
+32.5%
% роста за 7 дней
💰 Рекламный пост
400–2 000 ₽
ориентировочная стоимость за пост
Охват поста (~10–25%):
944–2.4K
CPM (за 1000 просм.):
200–500 ₽
Точный CPM, история рекламных постов и медиакит — войти и смотреть →
🔍 Аналитика канала
Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 2 256 публичных каналов в MAX. За последние 7 дней аудитория выросла на 2.3K подписчиков (+24.53%) — это высокий темп роста для каналов в MAX. Прирост за 30 дней составил 4.3K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 24 апреля 2026.
🔮 Прогноз роста
Средняя точность (R²=0.77)
+94
Прирост в день
10.1K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 30 точек. Аудитория растёт на 94 подп./день. Прогноз на 30/90 дней — войти и смотреть →.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
| ID канала | -69335600474716 |
| Username | @aashine |
| Тематика | 👨🍳 Кулинария |
| Подписчиков | 9 444 |
| Прирост 7д | +2.3K (32.5%) |
| Прирост 30д | 🔒 войти и смотреть → |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | 24.04.2026 12:39 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/aashine |
📄 О канале
О чем канал
Канал @aashine посвящен правильному питанию и мотивации. Автор делится рецептами ПП-блюд, которые легко приготовить дома, а также вдохновляет подписчиков на здоровый образ жизни. В описании указано: «Тут рецепты и мотивация стать лучшей версией себя» — это отражает суть проекта.
Для кого полезен
Канал будет интересен тем, кто следит за фигурой, хочет питаться вкусно и полезно, но не любит сложные рецепты. А также тем, кому нужна поддержка и мотивация на пути к здоровому образу жизни. 9 444 подписчика уже оценили контент, а за последние 30 дней к каналу присоединилось +4 349 человек — это говорит о растущей популярности.
Контент и стиль
На канале публикуются посты с рецептами, фотографиями готовых блюд и мотивационными текстами. Стиль подачи — дружелюбный и поддерживающий. Автор не просто даёт рецепты, а создаёт атмосферу сообщества, где каждый может найти вдохновение. Канал находится в каталоге с 06.03.2026 и активно развивается.
🔗 Похожие каналы
Последних постов на странице: 5
В архиве: 126 постов
Свежий пост: 1 дн. назад ~4.07 постов/сут. (30 дн.)
23.04.2026 07:58
🎬 видео
Два красавчика 🤣🤣 доброе утро, дорогие
22.04.2026 20:48
Вот этот пост, потратьте минуту времени и спокойно ложитесь спать! Проверяем подписки!! Очень хочу, чтобы вы выиграли
22.04.2026 20:47
🎬 видео
22.04.2026 16:44
🎬 видео
Я решила стареть красиво 😍 А точнее я решила не мучить себя ботоксом, потому что от него у меня сильно болит голова, появился «суровый взгляд»и отеки!!я знаю, что такие побочки бывают, напишите, как у вас с этим Но пока я справляюсь другими мягкими способами. Раз в квартал увлажняю кожу у косметолога, работаю над осанкой и конечно ежедневный домашний уход. Попробовала нейролифтинг-флюид по рекомендации дерматолога и, честно, не ожидала такого эффекта. Смотрите до и после. В составе пептиды, центелла, зелёный чай, солодка и увлажняющие компоненты — всё направлено на упругость, микроциркуляцию …
📅 График публикаций
Посты
Репосты
26.03
27.03
28.03
29.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
Пиковое время
Пятница 20:00
Пятница 20:00
Публикаций
121
121
Среднее/день
4.5
4.5
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
Пиковое время
Пятница 20:00
Пятница 20:00
Публикаций
26
26
Среднее/день
4.3
4.3
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
Пиковое время
Пятница 20:00
Пятница 20:00
Публикаций
126
126
Среднее/день
4.5
4.5
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты
Топ-5 текстовых постов по лайкам и просмотрам.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива.
Среднее: 5 489 просм./пост.
📈
Расширенная статистика — войдите или попробуйте
История 90 дней · Сравнение с категорией · Экспорт данных · Медиакит
Попробовать 1 ₽ →
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨🍳 Кулинария