24.08.2026 15:51
Еще вчера было «лето на носу, надо срочно приводить себя в порядок», а теперь уже Новый год 🙄 И как бы я не ограничивал
Еще вчера было «лето на носу, надо срочно приводить себя в порядок», а теперь уже Новый год 🙄
И как бы я не ограничивала себя в еде, без спорта худеть не получается, с 12 августа 2025 года ушло всего 6 кг.
Но если смотреть на фотки годовалой давности, то ощущение что все 12, потому как вес, это еще не все.
Руки подтянулись, спина, живот, ноги выглядят иначе, представляете, если бы скинула свои 30, но без спорта?
С моим отношением к нему ничего не изменилось, я по-прежнему его ненавижу, и по-прежнему занимаюсь те же 15–20 минут в FitStars и все так же преимущественно ЛФК.
Исключение гантели, когда на то есть настроение и силы.
Никакого спорта семь дней в неделю, кардио или упаси Господь зала 🙄
Но регулярные занятия в течении 1,5 лет доказывают, я т лучше эти жалкие 15–20 минут несколько раз в неделю, чем месяц убиваться, а потом снова забыть о спорте.
Ну и мое плечо, из-за которого эта история когда-то началась, больше совсем не болит.
Так что свой великий путь к фитнес-бикини я продолжаю. Медленно, зато верно. 😁
У FitStars снова очень хорошая акция👇
Они вернули безлимитный «Доступ навсегда» со всеми обновлениями программ и снизили на него цену.
По моему промокоду advokat70 скидка 70%, и безлимит обойдется в 14 990 ₽.
Причем есть рассрочка без переплат и без первоначального взноса.
На платформе больше 3000 тренировок, поэтому я как раз и могу заниматься так, как мне нравится: сегодня ЛФК, завтра гантели, потом растяжка, пилатес, танцы — да чем угодно. Есть короткие тренировки, когда совершенно не хочется ничего делать, есть рецепты, дыхательные практики, гимнастика для лица и нейро-нутрициолог в подарок.
И в августе за покупку «Доступа навсегда» дают гарантированный подарок — фирменный фитнес-ковер. Его можно получить до 31 августа, а за выполненные тренировки — еще сертификат на умные весы Picooc.
Так что если вы тоже все лето собирались начать, а теперь обнаружили, что следующим ориентиром уже стал Новый год, то это знак.
Промокод advokat70 — скидка 70%.
«Доступ навсегда» — 14 990 ₽.
https://fitstars.me/3QrTchw?erid=2VSb5weSJp2
И как бы я не ограничивала себя в еде, без спорта худеть не получается, с 12 августа 2025 года ушло всего 6 кг.
Но если смотреть на фотки годовалой давности, то ощущение что все 12, потому как вес, это еще не все.
Руки подтянулись, спина, живот, ноги выглядят иначе, представляете, если бы скинула свои 30, но без спорта?
С моим отношением к нему ничего не изменилось, я по-прежнему его ненавижу, и по-прежнему занимаюсь те же 15–20 минут в FitStars и все так же преимущественно ЛФК.
Исключение гантели, когда на то есть настроение и силы.
Никакого спорта семь дней в неделю, кардио или упаси Господь зала 🙄
Но регулярные занятия в течении 1,5 лет доказывают, я т лучше эти жалкие 15–20 минут несколько раз в неделю, чем месяц убиваться, а потом снова забыть о спорте.
Ну и мое плечо, из-за которого эта история когда-то началась, больше совсем не болит.
Так что свой великий путь к фитнес-бикини я продолжаю. Медленно, зато верно. 😁
У FitStars снова очень хорошая акция👇
Они вернули безлимитный «Доступ навсегда» со всеми обновлениями программ и снизили на него цену.
По моему промокоду advokat70 скидка 70%, и безлимит обойдется в 14 990 ₽.
Причем есть рассрочка без переплат и без первоначального взноса.
На платформе больше 3000 тренировок, поэтому я как раз и могу заниматься так, как мне нравится: сегодня ЛФК, завтра гантели, потом растяжка, пилатес, танцы — да чем угодно. Есть короткие тренировки, когда совершенно не хочется ничего делать, есть рецепты, дыхательные практики, гимнастика для лица и нейро-нутрициолог в подарок.
И в августе за покупку «Доступа навсегда» дают гарантированный подарок — фирменный фитнес-ковер. Его можно получить до 31 августа, а за выполненные тренировки — еще сертификат на умные весы Picooc.
Так что если вы тоже все лето собирались начать, а теперь обнаружили, что следующим ориентиром уже стал Новый год, то это знак.
Промокод advokat70 — скидка 70%.
«Доступ навсегда» — 14 990 ₽.
https://fitstars.me/3QrTchw?erid=2VSb5weSJp2