Замечали, что у нас с некоторыми людьми один и тот же сценарий общения?
Знакомый диалог?
- Ты уроки сделал?
- Сейчас.
- Когда сейчас?
- Мам, ну сейчас!
- Я третий раз спрашиваю.
- Я СКАЗАЛ, СДЕЛАЮ.
- Пока не наорёшь, ничего не делаешь!
- ПОТОМУ ЧТО ТЫ СРАЗУ ОРЁШЬ!
Подставьте сюда грязную посуду, срач в комнате, позднее возвращение домой - предмет меняется, сценарий остаётся.
Это потому что он такой?
Тогда почему на просьбы бабушки, сестры или друзей у него другая реакция? Или почему у нас с дочерью всё иначе?
Учёные называют это паттернами общения👇
Я давлю - он сопротивляется - я думаю: «Пока не наорёшь, ничего не сделает» - давлю сильнее.
Он думает: «Я так и знал, она опять начнёт» - сопротивляется сильнее.
И каждому своё поведение кажется логичным.
А теперь вместо ребёнка подставьте родителей, мужа, коллег, друзей.
С одним мы спокойно спорим, с другим заводимся с пол-оборота. Одному рассказываем всё, от другого скрываем даже то, что уже выложили в сторис.
Паттерн - это не «он такой». Это привычный сценарий общения между конкретными людьми.
И как-будто достаточно пообещать себе не орать, но через день снова:
«СКОЛЬКО МОЖНО ТЕБЕ ПОВТОРЯТЬ?!» 😂
Отрепетированный годами сценарий одним решением не отменяется.
Обсуждать нужно не уроки и не посуду, а:
✅Что между нами происходит?
✅Где запускается привычный сценарий?
✅Как каждый из нас видит ситуацию?
✅Что мы можем сделать иначе?
Например: не успеваешь сделать то, о чём договорились - предупреждаешь. Я не ору, а спрашиваю, что произошло.
И пробовать так до тех пор, пока новый сценарий не станет привычным.
Это одна из тем, с которыми работает восстановительный подход, и именно поэтому мы получаем такие отзывы 😍
14 сентября стартуем в последний раз. После этого «Восстановительная медиация» уходит в архив.
До 10 сентября скидка 30% - обучение от 13 900 ₽.
Для выпускников ВШМ - специальные условия, а если вы идёте на программу во второй или третий раз - ещё более специальные 👌
Следующего потока не будет, так что успевайте!