Рецепты | Просто и вкусно
Рецепты | Просто и вкусно
5 488 подписчиков · @affirmacii24
К каналу →
Садхгуру: 3 идеи для ежедневной осознанности Вдохновляемся мудростью Садхгуру — без сложных практик: «Ощутите тело как энергию». Перед началом дня закройте глаза на минуту. Почу…
Читать далее →
6 225
Серьёзность — не синоним мудрости. Иногда лучший способ снять напряжение — посмеяться над собой: • «Я осознанно отпускаю контроль… но он упорно хватается за меня». • «Моя осозна…
Читать далее →
6 163

Пост канала «Рецепты | Просто и вкусно» от 09.04.2026

Семья — это первый источник силы и первый учитель жизни.
Но даже в самых тёплых отношениях иногда нужна перезагрузка.

Практики для гармонии в семье:

• Утренние пожелания. Начните день с добрых слов каждому члену семьи: «Желаю тебе лёгкого дня, пусть всё получается!»

• Вечерние благодарности. За ужином поделитесь 1–2 моментами, за которые вы благодарны друг другу сегодня.

• Ритуал объятий. 30 секунд объятий в день снижают уровень стресса и укрепляют связь.

• Совместное время без гаджетов. Выделите хотя бы 20 минут в день на игру, разговор или прогулку без телефонов.

🏡 Какой из пунктов вам ближе всего? Что уже практикуете? Пишите в комментариях!


Аффирмации24 | Твой код успеха
🌙 Заканчиваем день цитатой Антуана де Сент-Экзюпери: Зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь. ❤️— это правда Аффирмации24 | Твой код успеха
Читать далее →
6 096
☀️ Доброе утро, дорогие! Пусть этот день принесёт вам: ✔️порцию лёгкости, ✔️щепотку волшебства, ✔️море возможностей, ✔️и капельку чуда — просто так, без повода. Аффирмация дн…
Читать далее →
7 215
Другие главы канала «Рецепты | Просто и вкусно»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 22.06.2026
🐟 Брускетты «Селёдочка под шубой» 📝 Ингредиенты: Багет Сельдь (по вкусу) Свекла…
👁 178 просмотров
Глава от 22.06.2026
🍲 Тарталетки с очень сочной начинкой «Жульен» 📝 Ингредиенты: Тарталетки (песочн…
👁 227 просмотров
Глава от 22.06.2026
🐟 Скумбрия соленая 📝 Ингредиенты: Скумбрия замороженная - 2 шт Для маринада: В…
👁 257 просмотров
Глава от 22.06.2026
🫔 Творожные трубочки с начинкой 📝 Ингредиенты: Творог – 250 гр Сливочное масло …
👁 306 просмотров
Глава от 22.06.2026
🥪 Запечённые тосты на завтрак 📝 Ингредиенты: Тостовый хлеб - 12 шт Плавленый сы…
👁 342 просмотров
Глава от 21.06.2026
🥙 Сытный салатик👍😍 📝 Ингредиенты: Печень - 300-350 гр Яйца - 3 шт Морковь -…
👁 443 просмотров
Глава от 21.06.2026
🥩 Ребрышки в луково-коньячном маринаде 📝 Ингредиенты: Свиные ребра - 1,2 кг Лук…
👁 444 просмотров
Глава от 21.06.2026
🍌 Вкуснейший банановый десерт без лишних калорий 📝 Ингредиенты: Банан - 2 шт Те…
👁 475 просмотров
Глава от 21.06.2026
😋 Домашний творог 📝 Ингредиенты: Молоко (3,4%) - 3 л Кефир (2,6%) - 700 мл Лимо…
👁 491 просмотров

Популярные посты канала «Рецепты | Просто и вкусно»

Успех — это не громкие аплодисменты. Это спокойная уверенность внутри, что ты на своём пути. 🌠 — Эмма Стоун Аффирмации24 | Твой код успе…
👁 7 464 просмотров
Тест: Какой из этих знаков привлёк ваше внимание первым? 🌍 Ваш выбор может рассказать о ваших сильных сторонах. 1. Круг (жёлтый на голубом…
👁 7 425 просмотров
Совет дня ✏️ Выберите ту фразу, которая больше всего «откликается» внутри, и повторяйте её, когда сталкиваетесь с непредвиденными обстоятель…
👁 7 383 просмотров
Когда мозг забыл, что ему нужен режим… 😴⏰ Аффирмации24 | Твой код успеха
👁 7 346 просмотров
Дауншифтинг отменяется. План: «море». 🌊 Аффирмации24 | Твой код успеха
👁 7 319 просмотров
«Эффект лестницы» Признайтесь, что было у каждого 😁 Аффирмации24 | Твой код успеха
👁 7 221 просмотров
☀️ Доброе утро, дорогие! Пусть этот день принесёт вам: ✔️порцию лёгкости, ✔️щепотку волшебства, ✔️море возможностей, ✔️и капельку чуда …
👁 7 215 просмотров
Искусство присутствия 🌿 Настоящая жизнь происходит не в планах на будущее и не в сожалениях о прошлом. Она — в этом моменте: в мягкой траве…
👁 7 168 просмотров
Философия дня: урок от бамбука 🎋 Бамбук растёт незаметно годами, а потом за несколько недель вырастает на десятки метров. Его секрет — в кр…
👁 7 100 просмотров
Психологический тест: выбери яблоко 🍎 Аффирмации24 | Твой код успеха
👁 7 083 просмотров
Выбери свой 🎁 Аффирмации24 | Твой код успеха
👁 7 072 просмотров
Эмоциональная гигиена 🛡️ Ваше здоровье — это самый ценный ресурс. Не позволяйте чужим ошибкам, токсичному поведению или глупости разрушать …
👁 7 064 просмотров
Закон окружения 🍊 Мы перенимаем энергию и привычки тех, за кем следуем. Хотите здоровья — ищите общения с теми, кто следит за собой. Хотите…
👁 7 061 просмотров
⛅ Начинаем день с цитаты Ошо: У людей всегда есть сомнения: а вдруг не получится? Конечно не получится, если ты ничего не сделаешь. ❤️ — …
👁 7 050 просмотров
Правда о приоритетах ⏳ «У меня нет времени» — это самая частая ложь, которую мы говорим себе. Время — это не дефицит, а вопрос выбора. Когд…
👁 7 037 просмотров
"Осознанное" ничегонеделание: Моё «глубокое осознанное заземление» почему-то очень похоже на «я просто лежу на диване уже третий час». А…
👁 7 035 просмотров
Самая опасная часть тебя — та, которую ты отрицаешь. Юнг называл это «Тенью». Ответь честно: — Что тебя раздражает в других? — Что ты скрыва…
👁 6 911 просмотров
💫Аффирмация дня💫 Я живу в радости, мире и изобилии! Благодарю! ❤️ — в точку! Аффирмации24 | Твой код успеха
👁 6 883 просмотров
Памятка для Вас как справиться со стрессом 💫 Аффирмации24 | Твой код успеха
👁 6 882 просмотров
Остановись. Ты не обязан всё успевать. Ты не обязан быть продуктивным 24/7. Иногда рост — это просто ничего не делать и не винить себя за эт…
👁 6 845 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторские рецепты без правил и с душой. На канале «Кухня наизнанку» — простые и необычные блюда для тех, кто любит готовить и экспериментировать. Удобная навигация, вдохн…
👥 414 407 · +4 356/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Более 300 000 подписчиков уже готовят с нами! Сочные рецепты на каждый день: от быстрых ужинов до праздничных блюд. Простые пошаговые рецепты с фотографиями, домашняя кух…
👥 313 324 · +4 194/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Домашние заготовки, которые хочется готовить снова и снова. Здесь вы найдете проверенные рецепты варенья, солений, компотов и других консервов. От классических до авторск…
👥 252 782 · +774/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 204 055 · -1 783/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 195 179 · -291/7д
🏷 Темы и теги
#простая кухня #быстрые блюда #еда на каждый день #вкусные рецепты #рецепты #Кулинария
📋 О канале Рецепты | Просто и вкусно
Простые рецепты на каждый день: быстро, вкусно, доступно — без сложных ингредиентов и лишних хлопот!

Связь: https://golnk.ru/pN7J4


🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,297,467 постам из 201,322 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Рецепты | Просто и вкусно» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.