Тот самый топовый Низкокалорийный ПП десерт🍮🥰 КБЖУ на 100 гр: 65/5/3/4 📋Ингредиенты: - ряженка 300 мл - желатин 5 гр - какао 1 ст.л - вода 50 мл - подсластитель по вкусу – Закрепите канал сверху , чтобы был всегда на виду и не приходилось искать📌 –❤️ поддержите реакцией! Приятного аппетита Друзья и крепкого здоровья!
Грудка которая у меня получается всегда бесподобной — даже если делаю её с закрытыми глазами🥹🥰💯 КБЖУ на 100 гр: 154.9/23.8/6.5/0.4 📋Ингредиенты: - филе грудки 3 штуки - оливковое масло 20 мл - соевый соус 20 мл - соль/перец по вкусу - сушёный чеснок и петрушка - приправа для гриля - кинза - сливочное масло Приятного аппетита!
Мой идеально сбалансированный завтрак на каждый день - конвертик с тунцом💯❤️🥰 КБЖУ на 100 гр: 149.8/12.2/3.8/16.1 📋Ингредиенты: - тунец в собственном соку 60 гр - кукуруза 1 ст.л - лук 1/4 - листья салата - йогурт 0% или сметана 1 ст.л - горчица 1 ст.л - лёгкий сыр 30 гр - лаваш 70-80 гр Приятного аппетита!
Самый красивый и лёгкий ПП брауни без сахара💕🥹❤️ КБЖУ на 100 гр: 165/6.2/4.8/25.1 📋Ингредиенты: - банан 2 шт - яйца 2 шт - какао 50 гр - разрыхлитель 1 ч.л - горький шоколад Приятного аппетита!
На канале «Рецепты Аэрогриль» мы собираем простые и невероятно вкусные идеи на каждый день: 🍟 Сочные крылышки с хрустящей корочкой за 15 минут 🥧 Нежная выпечка и сырники без лишнего масла 🥦 Полезные ужины для всей семьи по принципу «закинул и забыл» Никаких сложных ингредиентов — только то, что есть в ближайшем магазине. Подписывайтесь 👉«Рецепты Аэрогриль»
