Как же вечером хочется жрать!

Как же вечером хочется жрать! Всегда! Борщ прям из кастрюли хлебать, котлету со сковороды руками есть, тыкать макароны. Нет, лучше картошку! Как это красиво - букет макарон или картошки веером на вилке. На хлеб хорошо бы икебану из колбасы на клей из горчички! А сосиска сырая….. Вечером надо есть именно стоя над плитой, так вкуснее. Ещё хорошо щурится от яркого света в холодильнике, когда ищешь майонез.
Вечером думаю: да гори оно всё! Прям все равно, как там дальше будет. Вот это состояние, когда катись и колотись. Пусть юбка не налезет даже на шею - плевать! И бегу на кухню. Чисто психологически помогает не включать свет. При свете калории и жиры увеличиваются. Это как фотосинтез - так для себя решила.

Вообще я живу не одна, внутри у меня коллектив. Все мои Алеськи - дружные девчата. Мы за прыжки без парашюта, за жареную картошку со сковородки, купаться ночью в море без трусов и перелезать через забор от бегущих собак. Можем поссориться, неделю друг с другом не разговаривать. Во всём всегда виновата самая нудная из нас - адекватная, мы её не берём в дружбу. Зову её Римма. У всех женщин внутри есть своя Римма: умная и здравомыслящая. Римма иная, чем я, очень ухоженная, дисциплинированная, с внутренним стержнем (в психологии и литературе это называется альтер эго).
Вечером, когда мы с Алеськами внезапно ужинаем в темноте, она заходит на кухню. Руки скручены в жгут, опирается на дверной косяк, включает свет. Сжимает кистевой эспандер, у неё маска на лице, вся на зоже. Жучит нас, она прям резкая: «С набитым ртом не разговариваем. Вилки молча положили. И легли спать».
Римма предлагает употреблять полезные продукты питания. Мы все ее ненавидим, хорошо же сидели! Но именно она привела нас к успеху (минус 15 кг). Дело даже не только в кг, а общем самочувствии и самоощущении.
В январе этого года я объявила себя проектом. Кодовое название «Путь к себе». Стала мазаться кремами (на постоянной основе), заниматься спортом (на постоянной основе) и перестала жрать (на постоянной основе). Это все контролирует Римма.
Именно она (а не я) начала покупать полезные добавки (и подсыпать их в еду). Сейчас очень модно клетчатка (давно уже все пьют, но до нашего села долго доходит). Римма сказала, что клетчатка поможет нам выглядеть лучше и похудеть. Одна из самых передовых на данный момент - bio·you.
Можно сомневаться, что молотое сено хоть чем-то поможет, но лично по моему опыту происходит так:
Если пить - очень помогает.
Если не пить - не помогает совсем.
Вот что я точно поняла за этот год, пройдя врачей и бьюти специалистов: всё начинается с кишечника. И красота, и здоровье. И кожа, и самочувствие, и волосы. Тут бы могла выступить Римма с докладом о микробиоме, но я расскажу кратко.
Начала пить bio·you - перестала вечером атаковать кухню. Если добавить просто в стакан кефира, то получается еда с высокой насыщаемостью (если посыпать пельмени, особого эффекта от клетчатки не ждите).
Начала пить bio·you - косметолог спросила, а не изменяю ли ей с кем-то? Может, новый крем? Оказалось, что внешнее очень зависит от внутреннего. Кишечник - скрытый и совершенно непривлекательный орган, но рулит буквально всем, а клетчатка - отличный улучшатор.
Только надо не с наскока недельку попить и забыть в шкафу навсегда. Начинать не резко, там же все научное, не просто так. Именно в bio·you 11 разных пищевых волокон, содержащих белки, жиры, минералы. Разрабатывал ученый! Делаю сырники - добавила в творог. В кашу просто отлично! Посыпать салат - супер! Стакан воды становится осмысленным с bio·you. И не надо много, 1-2 ложки в день выше крыши (у меня пакетики, вожу с собой).

Вот один месяц попробуйте - потом подсядете, как я. (Это писала Римма).
Реально рабочая клетчатка!!! (Это писала уже я).
Там есть разновидности, берите конкретно такую 👉

OZON https://ozon.onelink.me/SNMZ/cuyp31kz

WB https://linkwb.ru/rgPcS

Скидка 17% на все товары bio you на OZON и WB, действует 2 недели. Тайный промокод JORSTOP