Постоянные мысли о еде — что на самом деле за этим стоит Те, кто постарше, помнят вкуснейшие советские сладости.

Постоянные мысли о еде — что на самом деле за этим стоит

Те, кто постарше, помнят вкуснейшие советские сладости.
Мои любимые — корзиночки за 21 копейку. Внутри повидло и взбитые сливки… 😌

Пару лет назад были в Минске с «Крыльями», зашли в кондитерскую — не поверите: вкус один в один! Прямо детство вспомнил.
В Питере сейчас таких не найти.

Еда — один из древнейших способов получения удовольствия.
И в Евангелии упоминается, как Христос разделял трапезу с учениками, на свадебном пиру был.

Проблемы начинаются, когда мы что-то начинаем искать в еде. Что-то, что не можем получить по-другому.
Или посредством неё бежим от эмоций и чувств, которые не хотим проживать.

Допустим, на работе я постоянно чувствую свою некомпетентность, переживаю, что меня уволят.
Вопрос второго плана — додумываю я или это правда.
Но, размышляя полдня о том, как и чем я поужинаю, я бегу от страха.

Засыпаю — и вместо того, чтобы проанализировать только что состоявшийся неприятный разговор с супругом, мечтаю о завтраке.

Обида, злость на друга, которые я не позволяю себе чувствовать, подавляются и заменяются мыслями о еде.

Цифры на весах растут, а я недоумеваю: «чего это я столько ем?». И начинаю безрезультатно ограничивать себя, не работая с первопричиной. С эмоциями.

Чувства дал нам Господь.
В них, как таковых, ничего плохого нет. И если бы мы их нормально проживали, то проблем бы не было.

Но мы всё переворачиваем:
накручиваем себя мыслями, гиперболизируем плохое и не замечаем хорошее, давим неприятные чувства в себе и других.
Вот и получаем результат.

О том, как проживать чувства, часто говорю в своих лекциях.
А тем, у кого сложности с весом, от души рекомендую курс «Избавься от лишнего» от "Крыльев".
Ребята — профи в сфере, уже 10-й поток запускают.

Как всегда, передадут часть средств храму.
Подключайтесь, если актуально: https://vk.ru/app7062840#pohudaika_iol10&force=1&metka=otche_vk_iol_10

А какие у вас отношения с едой, друзья?
Кто кем управляет?