Обзор книги «Мне некогда» Татьяны Смирновой
🙄 Знаете, сколько раз мы обещаем себе: вот закончу этот проект, разгребу дела и тогда наконец займусь тем, что действительно хочется. Начну учить язык, больше гулять, читать книги. Но проходит месяц, потом ещё один, а список дел почему-то становится только длиннее.
Эта книга не только про тайм-менеджмент, но и про наши отношения со временем. Про то, почему нам постоянно кажется, что его не хватает. Про привычки, установки и внутренние ловушки, которые заставляют откладывать важное на потом.
💡Отдельно хочу отметить, что автор – учёный. Поэтому здесь нет советов из серии «просто вставайте в 5 утра – и всё получится». Каждая техника объясняется через исследования, реальные данные и понятную логику: почему это работает и как помогает в жизни.
Книга состоит из 99 коротких глав – можно открыть любую, познакомиться с одной идеей и попробовать её на практике. А после каждой главы есть небольшое задание и место для заметок, поэтому книга постепенно превращается в личный рабочий блокнот по наведению порядка в собственной жизни.
Мне кажется, многим из нас эта тема сейчас особенно откликается 😌
А у вас бывает ощущение, что вы постоянно заняты, но времени на действительно важное всё равно не хватает?
Ставьте реакции ❤️, если это так