А
@alla_dietolog

Алла- крёстная мать биохакинга

@alla_dietolog ❤️ Здоровье RU в каталоге 199 дн.

Алла Чеканова — нутрициолог, автор курсов в EDPRO и собственной Академии здоровья. В канале @alla_dietolog разбирает биохакинг, вирусы, митохондрии и добавки без паники и сложных терминов. Подписывай…

1.4K
Подписчиков
+42
Прирост за 7 дней
В категории «Здоровье:» в среднем +13
+108
Прирост за 30 дней
В категории «Здоровье:» в среднем +51
+3.3%
% роста за 7 дней
В категории: +8.75%
38.2%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#108
место в категории
1.3K каналов
×1.8
к среднему по категории
среднее: 754 подп.
+108
прирост за 30 дней
в категории: +51
199
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Здоровье», которая объединяет 1 349 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 108 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 21 сентября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал практикующего нутрициолога Аллы Чекановой с 9-летним стажем, автора курсов и основателя Академии здоровья. Здесь биохакинг и нутрициология подаются через призму реальной жизни: автор разбирает добавки, схемы восстановления, иммунитет и детское здоровье. Контент разнообразен: от личных историй и дорожных аптечек до анонсов вебинаров и лекций приглашенных экспертов. Отличительная черта — умение объяснять сложные медицинские темы простым языком с юмором и практическими примерами, без воды и занудства.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен родителям, интересующимся здоровьем детей, и всем, кто хочет разобраться в добавках и биохакинге без сложной терминологии, получая конкретные рекомендации.
💡 Практическая польза
Подписчик получает практические советы по применению добавок, разборы протоколов и схем, а также анонсы вебинаров и подкастов с экспертами. Регулярные посты и видео помогают применять знания сразу.

📋 Информация о канале

ID канала-68445488794330
Username@alla_dietolog
Тематика❤️ Здоровье
Подписчиков1 362
Прирост 7д+42 (3.3%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост27.06.2026 15:21
Ссылка MAXhttps://max.ru/alla_dietolog

📄 О канале

О чём канал «Алла — крёстная мать биохакинга»
Алла Чеканова — практикующий нутрициолог с 9-летним стажем, автор курсов в EDPRO и собственной Академии здоровья, выпускниками которой стали более 1000 человек. Она состоит в международной ассоциации нутрициологов, а свой канал в МАКСОТЕКЕ ведёт как площадку для разговора о здоровье без запугивания и наукообразия.
Название «крёстная мать биохакинга» отражает подход Аллы: она не продаёт волшебные таблетки, а учит понимать механизмы — от работы митохондрий до поведения персистирующих вирусов. В описании канала прямо сказано: «Объясняю сложные вещи просто». Это и есть его главная ценность.
Канал входит в категорию «Здоровье» и занимает 107-е место из 1347 проектов — при этом средний показатель по категории составляет 746-е место. Иными словами, аудитория активно ищет именно такой контент.

Какой контент публикуется
Формат канала — сочетание личных заметок, анонсов образовательных событий и прикладных разборов. Алла делится тем, что происходит в её жизни: например, в мае 2026 года показала дорожный набор добавок для дочери Теи — свечи кипферон, уснею и сорбенты, а также любимый перекус и книжки для досуга в поездке.
Отдельное направление — вебинары и лекции. 10 июня 2026 года в 12:00 Мск Алла провела вебинар «Вирусные войны» о том, чем опасны постоянно персистирующие вирусы и как с ними работать. 16 июня в то же время состоялась лекция Хавы Кодзоевой «Дети — митохондрики», посвящённая митохондриальной недостаточности в педиатрии.
Есть и честные бытовые посты: например, признание, что она спалила кожу на режиме РФ аппарата AI NEW от WAU, и совет читать инструкцию перед использованием. Такая открытость формирует доверие — подписчики видят реального человека, а не идеальную картинку.

Аудитория и динамика подписчиков
На момент составления описания в канале 1362 подписчика. За последние 7 дней прибавилось 42 человека, за 30 дней — 108. Это устойчивый органический рост без резких всплесков, что говорит о качественной аудитории, которая приходит по рекомендациям и поиску.
Ядро читателей — женщины, интересующиеся нутрициологией, биохакингом и здоровьем семьи. Многие пришли после курсов Аллы или подкастов с приглашёнными экспертами, например с Хавой Кодзоевой. Активность в комментариях и реакциях подтверждает: темы вебинаров и разборов добавок действительно востребованы.
В каталоге МАКСОТЕКИ канал появился 6 марта 2026 года и быстро занял верхние позиции в категории «Здоровье» — несмотря на то, что публикации выходят не по строгому расписанию. Ценность здесь важнее регулярности.

Почему стоит подписаться
Если вы устали от противоречивых советов о питании и хотите систему, а не набор запретов, канал @alla_dietolog даёт именно это. Алла объясняет, как работают вирусы, зачем нужны митохондрии, какие добавки действительно имеют смысл, а какие — маркетинг. Она не тревожит читателей без повода: в дорожной аптечке для ребёнка — только необходимое.
Подписчики получают анонсы вебинаров и лекций, доступ к разборам реальных случаев и возможность задавать вопросы напрямую. Для тех, кто уже учился в Академии здоровья, канал — способ оставаться в контексте и узнавать о новых форматах.
Наконец, это просто интересно читать. Посты написаны живым языком, с юмором и личными историями — от египетского утра до честного признания об аппарате. Такой баланс экспертизы и человечности встречается редко.

История и факты
Алла Чеканова пришла в нутрициологию более девяти лет назад и с тех пор выстроила полноценную образовательную экосистему: курсы в EDPRO, собственная Академия здоровья с 1000+ учеников, членство в международной ассоциации нутрициологов. Канал в МАКСОТЕКЕ — логичное продолжение этой работы, только в более свободном и личном формате.
Среди заметных событий 2026 года — вебинар «Вирусные войны» и лекция «Дети — митохондрики», которые собрали заинтересованную аудиторию. Алла не боится поднимать сложные темы и приглашать коллег, чтобы дать разносторонний взгляд.
Канал продолжает расти: +42 подписчика за неделю и +108 за месяц — это результат доверия, которое формируется через честный контент. Если тема биохакинга и здоровья вам близка, @alla_dietolog станет надёжным проводником без лишнего шума.
Постов показано: 5 В архиве: 71 постов Свежий пост: 114 дн. назад
Это ещё не всё 👇 📅 16 июня в 12:00 Мск Хава Кодзоева проведёт для вас лекцию «Дети - митохондрики». Если вы слушали наш с Хавой подкаст, то наверняка понимаете, что митохондриальная недостаточность - это ключевая тема современной педиатрии. На лекции Хава Мухарбековна расскажет: 🔹 Как митохондриальная дисфункция проявляется у детей. 🔹 Почему своевременная диагностика так важна. 🔹 Что может скрываться за дефицитом энергии у детей. 🔹 Как митохондриальные нарушения связаны с развитием хронических заболеваний, задержкой развития и нейровоспалением. 🔹 Какие современные методы коррекции и поддержки…
Друзья, я готовилась весь отпуск к ближайшему вебинару. И сегодня уже могу вам о нем рассказать. 📅 10 июня в 12:00 Мск Тема: 🦠 «Вирусные войны» - вебинар о том, чем страшны постоянно персистирующие вирусы и как эффективно с ними работать. Информацию собрала из новых зарубежных источников. Плюс нашла книги 60-70 годов, где описаны все последствия и работа через иммунитет! Некоторые вирусы способны годами «жить» в организме, постепенно поражая разные органы и системы. И это может приводить к развитию заболеваний, которые на первый взгляд никак не связаны с вирусами. Один и тот же вирус может по…
"Всё самое лучшее - по ту сторону твоего страха" Согласны? Мой интереснейший гость - Гаяне Бреиова https://t.me/gayanebreiova - Ресторатор - Автор кулинарных книг - Основатель московского ресторана Gayane’s  - Включена в список пяти самых влиятельных армянских женщин за пределами Армении В подкасте: - Как еда может осчастливить - Как постройнеть девушкам 45+? - От чего зависит качественный сон? - Откуда берется уверенность в себе?  - Какое значение имеет готовка еды для каждой женщины - Какое мышление сделает вас успешной - Рекомендации женщинам, девушкам, которые занимаются бизнесом  Ссылки …
🎬 видео
Рубрика: ДОБАВКИ ДЛЯ ТЕИ Девочки писали показать, что я взяла из аптечки. Я не тревожница. Взяла свечки кипферон, уснею и сорбенты. В видео показала наш дорожный набор для Теи: добавки, её любимый перекус и книжки для досуга, чтобы в дороге и на отдыхе всегда было чем заняться. Я спокойно лечу в любую точку мира, потому что точно знаю, что её организм спокойно отреагирует на новую еду, воду и смену климата. Здоровье вашего ребенка нужно только вам. Это ваша ответственность, которая без правильных знаний превращается в вечную тревогу. Именно поэтому я призываю каждого родителя - разберитесь, к…
🎬 видео
В видео я ошибочно сказала, что спалила кожу на режиме емс, но это было на режиме рф. Я честно не ожидала, что аппарат AI NEW от WAU окажется настолько мощным 😅 Мой совет читайте инструкцию прежде чем пользоваться) он настолько мощный, что можно даже получить ожог, реально проф уровень. Там есть звуковой сигнал, после него ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно менять положение аппарата. Что внутри: 1️⃣ RF-лифтинг - прогревает ткани и стимулирует коллаген 2️⃣ EMS-микротоки - помогают от отеков и для тонуса 3️⃣ красный свет - для восстановления глубоких слоев кожи. Всем, у кого больное место кожа вокруг глаз, отёк…
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
21.09
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
21.09
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
21.09
Постов за период
0
Активных дней
0 из 90
Среднее в активный день
0
Лучшее время

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

Вижу, сколько вопросов прилетает в тех поддержку …
♥ — · 9 215 просм.
"Взрослая часть - это умение, которое помогает те…
♥ — · 8 941 просм.
❓Что такое фасциально-мышечные цепи и как связаны…
♥ — · 8 522 просм.
Почему обычный чекап — это иллюзия безопасности? …
♥ — · 8 508 просм.
Это конец, и я вам должна это объяснить 📱ВК 📱YouT…
♥ — · 7 468 просм.
Друзья мои, признавайтесь, кто из вас считает себ…
♥ — · 7 402 просм.
А сегодня поговорим об энергии с другой стороны. …
♥ — · 7 040 просм.
Небольшой спойлер для вас: Для исполнения своих ж…
♥ — · 7 013 просм.
Кофе натощак и истощение надпочечников 👇 Если утр…
♥ — · 6 856 просм.
Конечно очень мало данных, особенно клинических п…
♥ — · 6 774 просм.
Пасхальный выживач: как помочь ЖКТ 👇 В этот день …
♥ — · 6 456 просм.
Принимать болезнь или бороться с ней? Мой гость -…
♥ — · 5 857 просм.
ЭТО БУДЕТ С ВАШИМ ТЕЛОМ, ЕСЛИ ЗАКРЫВАТЬ ГЛАЗА НА …
♥ — · 5 607 просм.
🔴 Мы уже в эфире! Вы с нами? Я уже начала трансля…
♥ — · 5 576 просм.
Начинаем вебинар через час! Презентация готова, я…
♥ — · 5 508 просм.
♥ — · 5 331 просм.
После вебинара накопилось много вопросов о том, к…
♥ — · 5 101 просм.
Всем привет, друзья мои. Последнее время попадает…
♥ — · 4 977 просм.
«Вот вам мазь, идите мажьте» – эту фразу я слышал…
♥ — · 4 642 просм.
Моя ремиссия длиной в 7 лет и 12 причин, почему п…
♥ — · 4 514 просм.

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 2 960 просм./пост.
Пост 1 · 30.05 10:55
Это ещё не всё 👇 📅 16 июня в 12:00 Мск Хава Кодзоева проведёт для вас лекцию «Дети - митохондрики».
148
Пост 2 · 30.05 10:54
Друзья, я готовилась весь отпуск к ближайшему вебинару. И сегодня уже могу вам о нем рассказать. 📅
171
Пост 3 · 25.05 14:17
"Всё самое лучшее - по ту сторону твоего страха" Согласны? Мой интереснейший гость - Гаяне Бреиова
879
Пост 4 · 25.05 12:27
Рубрика: ДОБАВКИ ДЛЯ ТЕИ Девочки писали показать, что я взяла из аптечки. Я не тревожница. Взяла св
705
Пост 5 · 25.05 12:11
В видео я ошибочно сказала, что спалила кожу на режиме емс, но это было на режиме рф. Я честно не
698
Пост 6 · 25.05 11:00
Вы просили обзор средств, без которых я не обхожусь ни дома, ни в путешествиях… В видео показала, к
717
Пост 7 · 25.05 09:57
Доброе египетское утро ☀️ Минутка милоты в наш канал ❤️ Вот как должно начинаться детское утро: пр
749
Пост 8 · 24.05 16:09
На нашем новом подкасте с ресторатором Гаяне Бреиовой обсуждали, от чего зависит стройность в 45+ и
846
Пост 9 · 21.05 12:08
Как поддержать ребенка, если у него повышены оксалаты? Оксалаты - это всегда сдвиг PH, нужно устран
1 154
Пост 10 · 19.05 13:46
10 признаков, что у ребенка есть оксалаты (соли) Соли щавелевой кислоты. Под микроскопом они похожи
1 390
Пост 11 · 18.05 11:03
Вы знали что для тонких волос больше подходит именно кондиционер, а не бальзам? Я нет! Мой гость -
1 515
Пост 12 · 17.05 11:30
Друзья, приглашаю для вас не только специалистов в области здоровья, но и в области красоты 💇‍♀️ На
1 620
Пост 13 · 14.05 10:26
Если у вас совпало больше 3-4 пунктов, у меня для вас две новости. 👉 Первая: ваш ребенок не обленил
1 815
Пост 14 · 14.05 10:26
Мамы школьников, выдыхаем! До каникул — считанные дни, но кажется, что именно сейчас открылось вто
1 819
Пост 15 · 11.05 15:45
Этот продукт наносит урон организму больше, чем молочка и глютен, но мы почему-то продолжаем кормить
2 400
Пост 16 · 11.05 12:03
"Травма это не событие, это целая система - то как выстроено пространство и то, как прорастает это в
2 161
Пост 17 · 10.05 11:23
На новом подкасте мы говорили о том, как формируются психотравмы и как это влияет на успешность в бу
2 499
Пост 18 · 08.05 13:03
ЭТУ СХЕМУ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ОТ НАРКОЗА ДОЛЖНА СОХРАНИТЬ КАЖДАЯ МАМА 👇 Идеальный сценарий - это когда у
3 248
Пост 19 · 06.05 13:45
Хотите, чтобы ваш ребёнок засыпал за 10-15 минут без истерик? — этот пост для вас 👇 Выключается све
3 198
Пост 20 · 05.05 15:06
Проверьте своего ребенка на митохондриальную дисфункцию 👇 1. Быстрая утомляемость: ребенок быстро в
3 238
Пост 21 · 04.05 15:17
Аммиак, вирусы, митохондрии... почему далеко не все педиатры говорят об этом, но в превентивной меди
3 133
Пост 22 · 04.05 14:46
"Оградить ребёнка от реального мира (соцсети гаджеты стрессы) мы не можем. Но мы можем помочь адапти
3 140
Пост 23 · 03.05 07:32
Вы уже знаете, что скоро стартует у нас новый курс по детскому здоровью. И я с удовольствием хочу ва
3 315
Пост 24 · 02.05 08:15
Дорогие, наконец могу вам это рассказать! Скоро стартует предзапись на наш большой курс «Эксперт по
3 462
Пост 25 · 27.04 16:03
"Когда человек занимается тем, во что влюблён, то успех в этом гарантирован!" Пример Ильи подтвержда
3 686
Пост 26 · 27.04 08:11
У меня в гостях очень интересный гость - шеф-повар с 22-летним стажем Илья Благовещенский. БОльшую ч
3 639
Пост 27 · 24.04 11:03
Как очистить кожу и снизить антитела: реальный результат Сегодня я хочу показать вам на конкретных
3 929
Пост 28 · 23.04 11:01
Что делать, если при псориазе начали болеть суставы? Сегодня подниму очень серьезную тему, которую
4 069
Пост 29 · 22.04 09:48
Почему витамины без системы при псориазе не работают? Часто вижу, как люди скупают полки в аптеках,
4 298
Пост 30 · 21.04 13:35
Что нужно есть, чтобы кожа стала чистой? Сегодня затронем тему, вокруг которой всегда много споров,
4 374
Пост 31 · 20.04 15:32
Моя ремиссия длиной в 7 лет и 12 причин, почему псориаз не уходит. Я часто говорю: мы не лечим кож
4 514
Пост 32 · 20.04 14:20
Как часто мы обесцениваем то, чего уже достигли, сравнивая себя с другими. Из нашего с Ангелиной раз
4 510
Пост 33 · 20.04 12:07
«Вот вам мазь, идите мажьте» – эту фразу я слышала годами… и если бы эта проблема была на руках, мож
4 642
Пост 34 · 19.04 11:01
Приглашаю для вас очень разных гостей, и в этот раз у меня в гостях потрясающая певица Ангелина Anli
4 869
Пост 35 · 18.04 11:34
Всем привет, друзья мои. Последнее время попадается много рилсов американских «биохакеров». Хочу де
4 977
Пост 36 · 17.04 15:15
После вебинара накопилось много вопросов о том, как технически и содержательно устроена работа в гру
5 101
Пост 37 · 16.04 15:49
Без текста
5 331
Пост 38 · 16.04 15:46
Вы пропустили вебинар? А зря!  Мы вчера не просто поговорили, а разобрали пошаговый план, как вернут
5 348
Пост 39 · 15.04 09:06
🔴 Мы уже в эфире! Вы с нами? Я уже начала трансляцию, и прямо сейчас мы разбираем неочевидные симпт
5 576
Пост 40 · 15.04 08:08
Начинаем вебинар через час! Презентация готова, я на связи и очень жду встречи. Если вы еще не с на
5 508
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.62
✅ стабильно
Охват от аудитории
113.7%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @alla_dietolog

100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~204
Аудитория 1.4K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — ❤️ Здоровье
❓ Частые вопросы о канале «Алла- крёстная мать биохакинга»
Что такое канал «Алла- крёстная мать биохакинга»?
«Алла- крёстная мать биохакинга» — Алла Чеканова — нутрициолог, автор курсов в EDPRO и собственной Академии здоровья. В канале @alla_dietolog разбирает биохакинг, вирусы, митохондрии и добавки без паники и сложных терминов. Подписывайтесь, если хотите понимать, как работает ваше тело. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 1 362 подписчиков.
В какой категории находится канал «Алла- крёстная мать биохакинга»?
Канал относится к категории «Здоровье» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Алла- крёстная мать биохакинга»?
На канал «Алла- крёстная мать биохакинга» подписаны 1 362 человек. За последние 7 дней прирост составил +42.
Когда канал «Алла- крёстная мать биохакинга» появился в каталоге?
Канал «Алла- крёстная мать биохакинга» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.