П

Простые Рецепты / Кулинария / Салаты / Еда без вреда / ПП

@almetyevs 👨‍🍳 Кулинария RU

Материалы для ознакомления. Контент правообладателей удаляем по запросу. Еда Завтрак Обед Ужин Десерт Закуски Супы Второе Выпечка Новогодние рецепты салаты Фитнес меню Расчёт КБЖУ Здоровая еда Рецепты от шеф-повара рест…

3.4K
Подписчиков
+109
Прирост за 7 дней
??
Прирост за 30 дней
🔒 Войти →
+3.3%
% роста за 7 дней
??%
Вовлечённость (ER)
🔒 Войти →
📊
Полная аналитика — войдите или попробуйте за 1 ₽
📈 Рост 30/90 дней 🌡️ Тепловая карта часов 🎯 Точный ER% 💰 Рекламный потенциал 📝 Архив постов
Попробовать 14 дней за 1 ₽ →
📊 Вовлечённость (ER)
??%
Уровень: 🔥 Очень высокий
Точный ER и сравнение с категорией — войдите
🔓 Войти и смотреть
💰 Рекламный пост
100–600 ₽
ориентировочная стоимость за пост
Охват поста (~10–25%): 337–844
CPM (за 1000 просм.): 200–500 ₽
Точный CPM, история рекламных постов и медиакит — войти и смотреть →
🔍 Аналитика канала
Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 2 252 публичных каналов в MAX. Прирост за 30 дней составил 769 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 23 апреля 2026.
🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.99)
Тренд на основе 30 точек. Аудитория растёт на 23 подп./день. Прогноз на 30/90 дней — войти и смотреть →.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-68684277798342
Username@almetyevs
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков3 374
Прирост 7д+109 (3.3%)
Прирост 30д🔒 войти и смотреть →
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост23.04.2026 06:57
Ссылка MAXhttps://max.ru/almetyevs
📄 О канале

Канал @almetyevs представляет собой подборку кулинарных материалов для ознакомления. Контент посвящён разнообразным аспектам приготовления пищи: от повседневных завтраков, обедов и ужинов до особых случаев. В фокусе — рецепты салатов, супов, вторых блюд, выпечки, десертов и закусок, включая новогодние варианты.

Особое внимание уделяется здоровому питанию: здесь можно найти идеи для фитнес-меню, принципы расчёта КБЖУ и рецепты, которые объединяет тема «еда без вреда». Канал также предлагает познакомиться с мировой кухней и профессиональными подходами, заявляя о рецептах от шеф-повара ресторана. Для любителей особых способов приготовления есть разделы, посвящённые использованию аэрогриля и мангала. Основной посыл — готовить быстро, вкусно и правильно.

Последних постов на странице: 5 В архиве: 109 постов Свежий пост: 4 дн. назад ~3.63 постов/сут. (30 дн.)
🎬 видео
🥧 Аппетитный картофельный киш 📝 Ингредиенты: Основа: Картофель - 800 гр Растительное масло - 3 ст.л Соль - 1 ч.л Перец - 0,25 ч.л Сыр - 50 гр Сливочное масло - 10 гр Панировочные сухари - 1 ст.л Яйцо - 4 шт Сливки 10% - 200 мл Перец - 0,25 ч.л Соль - 0,5 ч.л Сухой чеснок - 0,25 ч.л Помидор - 1 шт Ветчина - 100 гр Зеленый лук - 20 гр Сыр - 100 гр 🔥 Приготовление: 1. Основу выпекаем при 200 гр. 10 минут. Когда выложили начинку выпекаем при 180 гр. 30 минут Приятного аппетита! 🥗 Простые Рецепты👉подписаться
🎬 видео
🥮 Ароматный и сытный пирог 📝 Ингредиенты: Слоеное бездрожжевое тесто - 2 пласта Картофельное пюре - 300 гр Ветчина - 200 гр Сыр сулугуни - 150 гр Зелень Яйцо (для смазывания) Кунжут 🔥 Приготовление: 1. Выпекаем при 220 гр. 25 минут Приятного аппетита! 🥗 Простые Рецепты👉подписаться
🎬 видео
Баклажаны по-французски 🫑 Ингредиенты: Баклажаны - 2 - 3 шт. Сыр - 200 гр. Майонез - 2 ст.л. Помидоры - 3 - 4 шт. Растительное масло Приготовление: Баклажаны нарезать пластинками, разложить на противень застеленный пергаментной бумагой. Растительное масло и специи соединить, перемешать и смазать этим соусом баклажаны. Сверху баклажан выложить помидоры ,сделать сетку из майонеза и сверху посыпать тёртым сыром. Выпекать при 180С 15 минут. Простые рецепты 👉подписаться
🎬 видео
Котлеты с лапшой! Ингредиенты: Филе бедра 1 кг Лук 300 г Чеснок 5 зубчиков Лук зелёный 30 г Укроп, пучок небольшой Яйца 1 шт Хлеб 200 г Молоко 100 мл Разрыхлитель 0,5 ч.л Лапша-паутинка 200 г Сливочное масло 30 г Соль, чёрный перец и смесь сушёных томатов 2 ч.л Вода, чтобы покрывала макароны! Приготовление на видео! Простые рецепты 👉подписаться
🎬 видео
🥠 Ароматные и вкусные молочные коржики 📝 Ингредиенты: Молоко - 80 мл Сахар - 150 гр Ванилин Яйцо - 1 шт Сливочное масло - 100 гр Мука - 400 гр Разрыхлитель - 1 ч.л Для смазывания: Яичный желток - 1 шт Молоко - 1 ч.л 🔥 Приготовление: 1. Выпекаем при 180 гр. 15 минут Приятного аппетита! 🥗 Простые Рецепты👉подписаться
Смотреть все посты в MAX 📊 Войдите для полного архива
📅 График публикаций
Посты Репосты
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
Пиковое время
Четверг 17:00
Публикаций
109
Среднее/день
5.7
17.04
18.04
19.04
Пиковое время
Четверг 17:00
Публикаций
20
Среднее/день
6.7
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
Пиковое время
Четверг 17:00
Публикаций
109
Среднее/день
5.7
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-5 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

🥚 Омлет в кастрюле на пару 📝 Ингредиенты: Яйца - …
♥ — · 8 474 просм.
♥ — · 2 969 просм.
♥ — · 2 324 просм.
🥚 Омлет в кастрюле на пару 📝 Ингредиенты: Яйца - …
♥ — · 8 474 просм.
♥ — · 2 969 просм.
♥ — · 2 324 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 2 084 просм./пост.
3 990
13.04
3 986
13.04
3 852
14.04
3 784
14.04
3 677
14.04
3 676
14.04
3 338
14.04
3 252
14.04
3 153
15.04
3 128
15.04
3 058
15.04
3 043
15.04
2 750
15.04
2 525
16.04
2 511
16.04
2 338
16.04
2 286
16.04
2 128
16.04
2 102
16.04
1 984
16.04
1 845
17.04
1 754
17.04
1 769
17.04
1 693
17.04
1 657
17.04
1 579
17.04
1 556
17.04
1 248
18.04
1 189
18.04
1 133
18.04
1 050
18.04
1 044
18.04
988
18.04
967
18.04
678
19.04
618
19.04
601
19.04
568
19.04
448
19.04
405
19.04
📈
Расширенная статистика — войдите или попробуйте
История 90 дней · Сравнение с категорией · Экспорт данных · Медиакит
Попробовать 1 ₽ →
🔍 Детектор накрутки
72 из 100
Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров…
Вариация просмотров
0.27
Охват от аудитории
15%
Скачки подписчиков
2.1×
🔍
Детектор накрутки
Индекс органики 0–100, вариация просмотров, скачки аудитории — войдите для просмотра
🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Рекламных постов
8
Средний охват
54K
Буст-коэффициент
2.4×
Апрель 2026
3 рекл.
Март 2026
3 рекл.
📣
Рекламный паспорт
История рекламных интеграций, средний охват рекламного поста и буст-коэффициент — войдите для просмотра
🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку
@min2ru
365.1K
Рецепты
Рецепты
@odezhda_stil_moda
290K
Аэрогриль | Рецепты
Аэрогриль | Рецепты
@HcDKTwlaBnIyNzgy
268.8K
🥗 Рецепты
🥗 Рецепты
@zagotovki_varenya
225.1K
Едим Дома Рецепты
Едим Дома Рецепты
@edimdoma
193.3K
Мои любимые рецепты
Мои любимые рецепты
@cveetokk
191.3K
Вход / Регистрация
Полная аналитика каналов MAX
Тепловые карты, история роста 90 дней, вовлечённость, рекламный потенциал — всё в одном месте. 14 дней бесплатно за 1 ₽.
Получить доступ за 1 ₽ Уже есть аккаунт? Войти →
Заявка в МАКСОТЕКА
📌 Данные подтянутся автоматически по ссылке на канал. Логотип необязателен — ускоряет проверку.
🖼 Перетащите картинку или выберите файл
PNG, JPG, WEBP · до 5 МБ
captcha

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку данных.
Проверим и добавим канал в течение суток.