А
@anastavanga

Анаставанга

@anastavanga 🧠 Психология RU в каталоге 95 дн.

Канал @anastavanga от Анастасии Ефимовой — это искренний блог о жизни, работе, детях и психологии. Здесь вы найдете простые и понятные советы от лайф-блогера, производителя veve и психолога. Подписыв…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
20.9K
Подписчиков
−231
Прирост за 7 дней
В категории «Психология:» в среднем +41
−1.8K
Прирост за 30 дней
В категории «Психология:» в среднем +179
-1.1%
% роста за 7 дней
В категории: +3.95%
Типичная флуктуация для среднего канала
50.1%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
50.1%
💰 Рекламный пост
1.2K–5K ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 2.1K–5.2K CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#17
место в категории
1.8K каналов
×16.7
к среднему по категории
среднее: 1.3K подп.
−1.8K
прирост за 30 дней
в категории: +179
95
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

«Анаставанга» занимает #17 место в категории «Психология» (всего 1 817 каналов). Аудитория канала в 16.7 раза превышает средний показатель по категории «Психология» (1.3K подп. в среднем). В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 9 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.97)
Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro
  • точный прогноз с доверительным интервалом
  • сравнение с топ-10 конкурентов
  • учёт сезонности и темпа публикаций
Попробовать 7 дней за 1 ₽
-34
Прирост в день
20.7K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 20 точек. Аудитория снижается на 34 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-71482881430081
Username@anastavanga
Тематика🧠 Психология
Подписчиков20 911
Прирост 7д−231 (-1.1%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост30.05.2026 14:13
Ссылка MAXhttps://max.ru/anastavanga
📄 О канале
Канал Анаставанга — это пространство для тех, кто хочет совмещать саморазвитие, бизнес и материнство без выгорания. Анастасия Ефимова, психолог и лайф-блогер, рассказывает о психологии простыми словами, делится лайфхаками по ведению бизнеса (включая опыт создания бренда Veve) и честно говорит о воспитании детей. Контент выходит регулярно: полезные посты, короткие видео и личные истории. Подходит для мам, предпринимателей и всех, кто стремится к балансу. Подписывайтесь, чтобы получать вдохновение и практические советы каждый день!
🔗 Похожие каналы
Баба Зоя
Баба Зоя
@babazoyka
70.9K подп.
Жизнь пишет • Истории
Жизнь пишет • Истории
@kanalmax
42.9K подп.
Женские секреты
Женские секреты
@wmclub
38.1K подп.
Жизненные Истории
Жизненные Истории
@lifestori
37.3K подп.
Место доброты 2.0✨
Место доброты 2.0✨
@krissmari
35.4K подп.
Фиксай
Фиксай
@sila_myshleniya
32.3K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 217 постов Свежий пост: 12 дн. назад ~1.47 постов/сут. (30 дн.)
28.05.2026 14:23
🎬 видео
Да, забыла добавить, что тесты на «профпригодность», за которыми многие родители обращаются, чтобы определить склонность ребёнка к чему либо, считаю неэффективными. Потому что склонность и реальная работа - это две разные планеты. Его склонность может ударится о реальность и разбиться вдребезги.
— 9 820
Читать полностью → MAX
28.05.2026 12:29
🎬 видео
🤬 Ребенок хамит? Не слушается? Психологи говорят: это не характер. Это сигнал SOS. Нет, он не злой. Ему больно. Он не умеет просить о помощи иначе. Что будет через год, если ничего не менять? Агрессия войдет в привычку. Учеба станет ненавистной. К 15 годам вы потеряете авторитет полностью. Что можно сделать уже завтра? Приходите на бесплатный онлайн-семинар Ukids (60 минут). Вы узнаете: 👉 Почему ребенок «ни во что не ставит взрослых» 👉 Как погасить агрессию за 2 шага 👉 Секрет мотивации без гаджетов 🎁 ПОДАРОК ПРЯМО СЕЙЧАС: Каждый записавшийся получает неделю обучения в подарок (ребенок 6-15 ле…
— 9 841
Читать полностью → MAX
27.05.2026 15:44
Агент «щас вцеплюсь» сидит теперь и думает, как так вышло, что у ее заложника больше печатей? 😡 Заложник говорит, что агенту «щас вцеплюсь» достаточно этих печатей. В смысле??? А если поле… «агент щас вцеплюсь» спасается бегством от маньяка, тут на пути стоит автобус… и… казалось бы, вот оно спасение…. Но «агент щас вцеплюсь» обречен… Он опять обречен… Как и в истории с трактором, о которой я писала вам ранее, что если будет стоять трактор, я опять в пролете!! Это что ж получается… 🤔, а получается, что в поле может стоять только лексус😱? Заложник то вон как заранее все продумал…
— 12 272
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
Постов за период
40
Активных дней
14 из 30
Среднее в активный день
2.9
Лучшее время
Понедельник 10:00
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Понедельник 10:00
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
Постов за период
217
Активных дней
59 из 90
Среднее в активный день
3.7
Лучшее время
Понедельник 10:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Девчи, в комментариях спрашиваете канал макс моей…
♥ — · 49 665 просм.→
—
♥ — · 48 155 просм.→
—
♥ — · 47 980 просм.→
Девчи,вы че думали я на второй день себе такое ус…
♥ — · 45 080 просм.→
Мое любимое 😂… сначала я сравнивала стопку полоте…
♥ — · 44 308 просм.→
—
♥ — · 43 675 просм.→
Про сучье вымя 😂писем тьма… эх.. девки, я тёртый …
♥ — · 42 283 просм.→
Ой девки😂этим мешком меня не подьебал только лени…
♥ — · 40 951 просм.→
На сегодняшнее утро диагноз из консилиума в комме…
♥ — · 40 949 просм.→
—
♥ — · 40 566 просм.→
—
♥ — · 40 358 просм.→
Добрый день всем у меня проблема со свекровью, я …
♥ — · 40 351 просм.→
—
♥ — · 40 283 просм.→
У нас появилась новинка Капсулы для стирки veve ➡…
♥ — · 37 460 просм.→
Девчи, мама моя уже вам рассказала как у нас дела…
♥ — · 29 832 просм.→
Едем домой мы девчи, назад. Пробы взяли, но….все …
♥ — · 29 291 просм.→
‼️ важная информация ‼️ С 1 июня у Fitstars повыш…
♥ — · 28 255 просм.→
‼️Важная новость‼️ Нашла канал ребят Bez.provodov…
♥ — · 24 287 просм.→
Сейчас в нашем лесу не холодно и не жарко, а прям…
♥ — · 23 131 просм.→
Какая больше нравится?😁пытаюсь передать вайб 😂
♥ — · 20 429 просм.→
Девчи, а че к переводу 4 смайла этих🤔 задумчивых……
♥ — · 121 156 просм.→
Перевод🤣🤣🤣🤣
♥ — · 120 886 просм.→
До Пасхи осталось 2 дня😱и уже пора печь куличи! Н…
♥ — · 117 270 просм.→
Так это фото он мне скинул его дронов.
♥ — · 116 772 просм.→
Я взяла у Андрея интервью. Спросила, он рассказал…
♥ — · 116 433 просм.→
—
♥ — · 115 967 просм.→
А мы в Китай вот скоро летим на выставку по нашем…
♥ — · 115 565 просм.→
У меня срочная тема обсудить!😁в жопе горит, не мо…
♥ — · 115 078 просм.→
—
♥ — · 114 226 просм.→
—
♥ — · 112 298 просм.→
😂😂😂😂😂лицо veve ёпта😂
♥ — · 110 509 просм.→
Да🥹🥹🥹🥹
♥ — · 110 454 просм.→
—
♥ — · 108 932 просм.→
😱 капсулы для стирки veve сегодня на ВБ по рублю 😱
♥ — · 108 039 просм.→
—
♥ — · 107 252 просм.→
😂😂😂вопрос как такими ногтями вытирать жопу побива…
♥ — · 106 852 просм.→
—
♥ — · 106 741 просм.→
Так че нас всех ждет теперь? Мы сожрали все у мам…
♥ — · 106 586 просм.→
Мы с Яной сегодня ногти обновили 😁
♥ — · 106 437 просм.→
Я вообще никогда не держала посты. Значит грех не…
♥ — · 106 432 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 30 629 просм./пост.
Пост 1 · 28.05 14:23
Да, забыла добавить, что тесты на «профпригодность», за которыми многие родители обращаются, чтобы о
9 820
Пост 2 · 28.05 14:08
Ниже загружу 👇
9 028
Пост 3 · 28.05 12:29
🤬 Ребенок хамит? Не слушается? Психологи говорят: это не характер. Это сигнал SOS. Нет, он не злой.
9 841
Пост 4 · 27.05 18:59
Без текста
11 371
Пост 5 · 27.05 15:44
Агент «щас вцеплюсь» сидит теперь и думает, как так вышло, что у ее заложника больше печатей? 😡 Зал
12 272
Пост 6 · 26.05 12:58
Агент «щас вцеплюсь» и ее заложник😂
17 889
Пост 7 · 26.05 12:56
Без текста
17 250
Пост 8 · 25.05 15:32
Вчера так странно тревожно.. неистово каркали вороны. Это необычно, потому что обычно у нас пение пт
18 765
Пост 9 · 25.05 11:12
Мне близко и приятно читать такие письма от вас, как выше от подписчицы…ты понимаешь, что здравый см
17 200
Пост 10 · 25.05 10:01
Аж завидно становится от их идеальности, но мужики от них бегут... 🤷🏼‍♀️ Почему ухоженные, успешные
17 723
Пост 11 · 25.05 06:46
Спасибо огромное❤️❤️❤️❤️❤️
18 033
Пост 12 · 24.05 17:03
Какая больше нравится?😁пытаюсь передать вайб 😂
20 429
Пост 13 · 24.05 17:00
😁😁😁😁
19 136
Пост 14 · 24.05 15:21
🧠Нейроупражнения, которые помогают детям быстрее думать, лучше запоминать и учиться на отлично Сейч
19 802
Пост 15 · 23.05 20:06
Сейчас в нашем лесу не холодно и не жарко, а прям вот … аааа… идиатили. Завели чан сегодня.. потреск
23 131
Пост 16 · 22.05 09:16
Едем домой мы девчи, назад. Пробы взяли, но….все это как грится на авось… Настоящие провокационные
29 291
Пост 17 · 21.05 09:34
Девчи, мама моя уже вам рассказала как у нас дела. Я, наверно, могу только дополнить со своей сторо
29 832
Пост 18 · 19.05 13:31
Мы прибыли с мамой в Уфу, жара как в Астрахани😁. Мы приехали на операцию. Смеемся, переживать нельзя
36 921
Пост 19 · 17.05 17:05
‼️Закрываем магазин виви на ВБ В связи с этим у нас тотальная распродажа товаров‼️ Разбирайте и мы
38 657
Пост 20 · 17.05 08:55
У нас появилась новинка Капсулы для стирки veve ➡️ розовый жасмин Пора пополнять коллекцию и стира
37 460
Пост 21 · 14.05 16:46
Девчи,вы че думали я на второй день себе такое устрою? Ну уж нет😂. Я никуда больше не планирую шлять
45 080
Пост 22 · 14.05 16:44
Без текста
40 566
Пост 23 · 14.05 14:50
Ой девки😂этим мешком меня не подьебал только ленивый🤣. Домашние настебались все от души🤣 Ууу… Какой
40 951
Пост 24 · 14.05 14:49
Без текста
40 283
Пост 25 · 14.05 09:57
На сегодняшнее утро диагноз из консилиума в комментариях мне наконец то поставлен! Итак, мой диагно
40 949
Пост 26 · 14.05 09:57
Без текста
40 358
Пост 27 · 14.05 08:30
‼️Важная новость‼️ Нашла канал ребят Bez.provodov в max. Знаю, что некоторые не любят ВКонтакте. Де
24 287
Пост 28 · 13.05 20:49
Про сучье вымя 😂писем тьма… эх.. девки, я тёртый калач😂. Легче перечислить чего у меня не было🤣. П
42 283
Пост 29 · 13.05 18:55
Я освободилась из этого плена😂
41 329
Пост 30 · 13.05 14:16
Короче у меня воспалились подмышки, руки поднять не могу, темпа шпарит, сыпь по телу. Я пошла к тера
41 476
Пост 31 · 13.05 12:54
В следующем году дочь переходит в 11 класс — и вот он, новый рубеж 🥹 Потихоньку начинаем присматрив
19 526
Пост 32 · 13.05 11:57
Добрый день всем у меня проблема со свекровью, я не знаю как решить с ней вопрос. Она постоянно звон
40 351
Пост 33 · 12.05 12:30
Нет😁вы чего😁. Это были белоснежные полотенца. Но от стирок они стали серыми. Вы че не знаете пробл
44 675
Пост 34 · 12.05 12:27
Без текста
43 675
Пост 35 · 12.05 11:50
Мое любимое 😂… сначала я сравнивала стопку полотенец из сушильной машины и стопку на обычной сушилке
44 308
Пост 36 · 12.05 10:18
‼️ важная информация ‼️ С 1 июня у Fitstars повышение цен. Успевайте сейчас, в мае оформить безлимит
28 255
Пост 37 · 11.05 10:44
‼️Важная новость Капсулы для стирки veve «ОБЛЕПИХА» появились в наличии Все, кто по ним скучал и сп
48 176
Пост 38 · 11.05 07:51
Если это стыдно, то я об этом не знала. Я узнаю от вас, что нужно стыдиться. Об ограничениях я узнаю
48 636
Пост 39 · 11.05 07:47
Без текста
47 980
Пост 40 · 11.05 07:47
Без текста
48 155
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.43
✅ стабильно
Охват от аудитории
99%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @anastavanga
1.2K–5K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~3.1K
Аудитория 20.9K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
#лайф-блог #психология простыми словами #материнство #саморазвитие #бизнес блог #анастасия ефимова
📋 Похожие каналы — 🧠 Психология
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.