У
@anna_tochka_znaniy

Учу сердцем

@anna_tochka_znaniy 🧠 Психология RU в каталоге 228 дн.

«Учу сердцем» — это тёплое пространство для тех, кто ищет путь к себе. Здесь публикуют вдохновляющие тексты, практики осознанности и размышления о личном росте. Автор канала @anna_tochka_znaniy делит…

👥 Подписчики
4K
#156 в рубрике «Психология»
📈 За 7 дней
−2
−0,0%
в рубрике в среднем +12
обычные колебания для малого канала
📅 За 30 дней
+50
+1,3%
в рубрике в среднем +102
💬 Вовлечённость
57.2%
ER — просмотры к подписчикам
медиана рубрики 35.3%
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#156
место в категории
1.9K каналов
×2.5
к среднему по категории
среднее: 1.6K подп.
+50
прирост за 30 дней
в категории: +102
228
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Психология», которая объединяет 1 866 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 2.5 раза превышает средний показатель по категории «Психология» (1.6K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 50 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 20 октября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

«Учу сердцем» — это канал о самопознании и осознанности, который сочетает вдохновляющие тексты с практическими заданиями. Автор регулярно публикует словесные головоломки, математические задачки и списки литературы для детей, что делает контент разнообразным и полезным. Канал выделяется тёплой, личной атмосферой: автор делится семейными историями, например о сыне Мише, и приглашает подписчиков к диалогу в комментариях.

В отличие от многих психологических проектов, здесь нет сложной терминологии и быстрых решений. Вместо этого — спокойный, вдумчивый разговор о внутренней честности и умении слышать себя. Канал занимает 148-е место в категории «Психология» среди более чем 1800 каналов, что говорит о его качестве и востребованности.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен родителям младших школьников, а также всем, кто ищет гармонию и хочет развиваться духовно, сочетая это с интеллектуальными упражнениями.
💡 Практическая польза
Подписчик получает практические инструменты для саморазвития: задания для тренировки ума, списки книг и вдохновляющие тексты. Несмотря на нечастые публикации, каждый пост несёт ценность и способствует созданию доверительного сообщества.

📋 Информация о канале

ID канала-70476668305640
Username@anna_tochka_znaniy
Тематика🧠 Психология
Подписчиков4 026
Прирост 7д−2 (-0.1%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост26.07.2026 11:18
Ссылка MAXhttps://max.ru/anna_tochka_znaniy

📄 О канале

Чем занимается канал «Учу сердцем»Канал «Учу сердцем» (@anna_tochka_znaniy) — авторский проект о самопознании, душевном развитии и осознанности. Основная идея — помочь читателям находить ответы внутри себя, а не во внешних источниках. Автор говорит с аудиторией простым языком, без эзотерических клише и обещаний мгновенных перемен.Тематика канала охватывает личный рост, рефлексию и практики внимания. Публикации чередуют вдохновляющие тексты с интерактивными заданиями: словесными головоломками, математическими задачками и вопросами для обсуждения. Такой формат позволяет не только читать, но и тренировать мышление в комментариях вместе с другими подписчиками.Несмотря на категорию «Психология», контент выходит за рамки классической психологии. Здесь есть место семейным историям, детскому чтению и бытовым наблюдениям — всё это автор связывает с идеей осознанного отношения к себе и близким.Какой контент публикуетсяВ ленте канала регулярно появляются «утренние гимнастики для ума» — так автор называет задания на логику и внимание. Например, в одном из постов предлагалось составить как можно больше слов из слова «ВЫСОКОПРЕВОСХОДИТЕЛЬСТВО», используя только определённые буквы. В другом — расставить знаки действий и скобки, чтобы получить верные равенства из восьмёрок.Отдельное направление — книжные подборки. В июне 2026 года вышли списки литературы на лето для начальной школы с рубриками #чтение, #1класс, #2класс, #3класс, #4класс, #5класс. Автор приглашает дополнять списки в комментариях и делиться хорошими книгами для младших школьников.Личные заметки тоже занимают важное место. В одном из постов автор рассказала, как в семье отмечают День России, упомянув сына Мишу и его любовь к танкам, а также остановки у техники по дороге в Воронеж. Такие истории делают канал живым и человечным, а не просто набором упражнений.Аудитория и подписчикиНа момент составления описания в канале 4 026 подписчиков. За последние 30 дней прирост составил +50 человек, хотя за последнюю неделю динамика слегка отрицательная — -2. Это говорит о стабильном ядре аудитории, которое остаётся с каналом даже при неравномерном графике публикаций.В каталоге MAX канал находится на 156-м месте среди 1 867 каналов категории «Психология». Для сравнения, средний канал в этой категории занимает около 1 602-го места. Позиция в верхней десятой части рейтинга указывает на заметный интерес читателей к теме самопознания и осознанности.Аудитория канала — люди, которые ищут спокойный и содержательный контент без агрессивных продаж и громких обещаний. Многие приходят за практиками для тренировки внимания и остаются ради размышлений о внутреннем балансе.Почему стоит подписаться«Учу сердцем» подойдёт тем, кто устал от информационного шума и хочет читать больше вдумчивых текстов. Автор не навязывает готовых решений, а предлагает задуматься, попробовать упражнение или обсудить книгу в комментариях. Такой подход помогает мягко встроить практики осознанности в повседневную жизнь.Канал будет полезен родителям младших школьников: здесь появляются списки литературы на лето и заметки о детском чтении. А любители головоломок найдут регулярные задания на логику и словарный запас.Если вам близка идея учиться сердцем и находить ответы внутри себя, подпишитесь на @anna_tochka_znaniy. Канал небольшой, но с живой обратной связью и вниманием к каждому комментарию.История и фактыВ каталоге MAX канал появился 6 марта 2026 года. С тех пор автор успел сформировать узнаваемый стиль: короткие посты с вопросами к читателям, рубрики с задачками и сезонные подборки книг. Публикации выходят не по строгому расписанию — в среднем 0 постов в неделю на момент замера, но в активные периоды лента пополняется чаще.Название «Учу сердцем» отражает главный принцип проекта: знания и личный рост неотделимы от эмоционального опыта. В описании канала прямо сказано, что здесь говорят о самопознании, душевном развитии и осознанности, а вдохновляющие тексты и практики помогают обрести гармонию.Среди запоминающихся публикаций — словесная головоломка с длинным словом, математические равенства из восьмёрок и читательский дневник для сына Крекера, который перешёл на детскую литературу. Эти детали показывают, что канал ведёт реальный человек с семьёй и своими интересами, а не безликий контент-проект.

🏷 Бейдж канала для сайта

Вы владелец? Поставьте бейдж на свой сайт — посетители увидят канал и перейдут подписаться. За бейдж — месяц личного кабинета бесплатно и отметка «✓ Официальный сайт» на этой странице.

Постов показано: 5 В архиве: 121 постов Свежий пост: 124 дн. назад
Предлагаю сыграть в словесую головоломку, которая тренирует внимание, логику и расширяет словарный запас 💁🏻‍♀️ Составьте в комментариях как можно больше слов из большого исходного слова: ВЫСОКОПРЕВОСХОДИТЕЛЬСТВО ⬇️ Нужно использовать только буквы данного слова, не добавляя лишние, переставлять буквы в нужном порядке - можно
С Днём России, друзья! 🇷🇺 У нас в семье этот праздник всегда как-то связан с историей и патриотизмом — и не специально 😄. Как и положено мальчишкам, наш Миша очень любит танки. Даже очень! Всегда, когда едем в Воронеж, останавливаемся у всех танков по дороге — их там 7 🫣. А в самом Воронеже обязательно идём в парк военной техники. Нужно потрогать, посмотреть, прочитать, подискутировать на тему «На каком бы я хотел ездить, а ты?» 😁 Мне нравится, что есть такое увлечение и желание узнавать больше. Мне кажется, каждый ребёнок может найти свою тему, которая будет зажигать глаза ❤️ С праздником! П…
Задачка для настоящих любителей математики 😁 Поставьте знаки действий и скобки так, чтобы получилось верное равенство: а) 8 8 8 8 8 8 = 0 б) 8 8 8 8 8 8 8 = 100 Пишите свои варианты в комментариях 👇🏻 #утренняягимнастика
Крекеру пора вести летний читательский дневник, перешел на детскую литературу 😁 А вы ведёте читательский дневник? Поделитесь в каком формате ⬇️
Списки литературы на лето для начальной школы ☀️📘 В комментариях можно дополнить❤️. Делитесь, если знаете хорошую литературу, которая может понравиться младшим школьникам👇🏻 #чтение #1класс #2класс #3класс #4класс #5класс
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
21.09
22.09
23.09
24.09
25.09
26.09
27.09
28.09
29.09
30.09
01.10
02.10
03.10
04.10
05.10
06.10
07.10
08.10
09.10
10.10
11.10
12.10
13.10
14.10
15.10
16.10
17.10
18.10
19.10
20.10
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
—
14.10
15.10
16.10
17.10
18.10
19.10
20.10
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
—
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
21.09
22.09
23.09
24.09
25.09
26.09
27.09
28.09
29.09
30.09
01.10
02.10
03.10
04.10
05.10
06.10
07.10
08.10
09.10
10.10
11.10
12.10
13.10
14.10
15.10
16.10
17.10
18.10
19.10
20.10
Постов за период
0
Активных дней
0 из 90
Среднее в активный день
0
Лучшее время
—

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

Простая задачка для вас 😁 ❤️ — 26 🔥 — 40 👍🏻 — 46
♥ — · 30 216 просм.→
Простая задачка 🎯 У Тани было 5 орехов. Один она …
♥ — · 29 561 просм.→
Какой ажиотаж вызвала задача 😁 Предлагаю решить е…
♥ — · 29 337 просм.→
Продолжаем подготовку к ВПР 😄 Там есть похожие за…
♥ — · 28 975 просм.→
Многие ребята не справляются с этой задачей на ВП…
♥ — · 28 774 просм.→
Праздник в хаосе 🤪🤪 Мы в процессе переезда (пожел…
♥ — · 28 737 просм.→
Решим задачку 🎯 У Васи 5 яблок - зелёных и красны…
♥ — · 28 632 просм.→
Задачка для вас 😄 Куртка на 700 руб. дешевле, чем…
♥ — · 28 291 просм.→
Друзья, отличные новости! 🔥 В «Точке Знаний» снов…
♥ — · 28 166 просм.→
Больше 11 тысяч родителей уже запланировали обуче…
♥ — · 28 068 просм.→
Меня в школьное время тревожила одна и та же проб…
♥ — · 28 067 просм.→
Делюсь секретом, как провести пробную неделю макс…
♥ — · 27 737 просм.→
—
♥ — · 27 679 просм.→
—
♥ — · 27 253 просм.→
—
♥ — · 26 936 просм.→
Чем дольше находишься в браке, тем больше приключ…
♥ — · 26 403 просм.→
—
♥ — · 25 846 просм.→
Родители, вам это пригодится! Делюсь авторскими с…
♥ — · 25 727 просм.→
Почему выучить правило мало? Очень хорошо понимаю…
♥ — · 25 313 просм.→
Не знаю, кто больше счастлив 😂 Возможно, мама, ко…
♥ — · 25 114 просм.→

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 7 081 просм./пост.
Пост 1 · 17.06 17:35
Предлагаю сыграть в словесую головоломку, которая тренирует внимание, логику и расширяет словарный з
742
Пост 2 · 12.06 08:31
С Днём России, друзья! 🇷🇺 У нас в семье этот праздник всегда как-то связан с историей и патриотизмо
1 833
Пост 3 · 09.06 13:13
Задачка для настоящих любителей математики 😁 Поставьте знаки действий и скобки так, чтобы получилос
2 526
Пост 4 · 08.06 12:36
Крекеру пора вести летний читательский дневник, перешел на детскую литературу 😁 А вы ведёте читател
2 996
Пост 5 · 06.06 06:46
Списки литературы на лето для начальной школы ☀️📘 В комментариях можно дополнить❤️. Делитесь, если
3 410
Пост 6 · 04.06 16:06
Угадаете сказку по смайликам?📔 Пишите ваши версии в комментарии 👇🏻
3 703
Пост 7 · 03.06 13:52
Вот и наступило лето ☀️🌊 Думаю, вы, как и мы, уже задумывались: чем будет заниматься ребёнок? Отдох
3 805
Пост 8 · 01.06 09:10
С Днём защиты детей, друзья! 🫶🏻 Я очень люблю этот праздник. Наверное, потому что однажды осознанно
4 107
Пост 9 · 31.05 10:33
Последний день, когда можно сэкономить до 25%⏰ Если вы давно думаете записать ребёнка на следующий
3 848
Пост 10 · 30.05 14:56
Так сколько же конфет у Кати? Сняла для вас видео с решением задачки выше 😊 ❤️ — если было полезн
4 306
Пост 11 · 30.05 12:12
Новый день — новая задачка 🍭 У Миши, Саши и Кати были конфеты. Известно, что у Миши и Саши было 8
4 399
Пост 12 · 29.05 16:24
Друзья, хоть и лето на носу, а я вам про шубу расскажу 😅 Я вообще человек, который старается всё пл
4 822
Пост 13 · 28.05 15:32
Как справиться с олимпиадным заданием за 10 секунд? 🤔 Да, совсем не обязательно считать каждый треу
5 276
Пост 14 · 28.05 12:43
Небольшая разминка для ума 📐 Сколько треугольников на этой картинке? 👆🏻 Пишите ответ в комментария
5 280
Пост 15 · 27.05 08:01
Хотите познакомиться с «Точкой Знаний» поближе? Сегодня самое время 😊 В 19:00 по Москве основатель
5 467
Пост 16 · 26.05 13:30
Друзья, поздравляю всех, кто причастен к школе — учеников, родителей, учителей! 🎉 Окончание учебног
5 673
Пост 17 · 26.05 10:10
Сегодня мы с Мишей посетили очень трогательное мероприятие 🙏🏼 Ребята 11 классов отправляются в свое
5 942
Пост 18 · 25.05 11:02
Одна из задач, которые присылают мои любимые ученики🫶🏼 Какой куб можно собрать из данной развертки?
6 310
Пост 19 · 22.05 13:18
Безударная гласная в корне — орфограмма, которую изучают на протяжении всей начальной школы. А, ока
7 139
Пост 20 · 21.05 10:33
Сможете решить?☀️ #утренняягимнастика
7 203
Пост 21 · 20.05 09:40
Открывать продажи эффектно — это уже традиция в нашей школе! Как и обещала, бегу к вам с новостью:
7 516
Пост 22 · 19.05 13:46
С Днём пионерии, друзья! 🫡 Уверена, многие из вас помнят этот день — галстук, линейка, торжественны
7 366
Пост 23 · 19.05 08:26
Лето совсем близко, а значит — лагеря, смены, новые друзья☀️ Вот задачка в тему ⬇️ В лагере 3 смен
7 543
Пост 24 · 15.05 13:38
Друзья, не могу молчать 🤩 Первые дни продаж для участников предзаписи, и уже больше 6800 учеников б
8 141
Пост 25 · 15.05 13:37
Без текста
2 212
Пост 26 · 15.05 07:43
#утренняягимнастика с весенним настроением🪻 В своём букете сирени Ира нашла несколько «счастливых»
8 226
Пост 27 · 13.05 15:16
Вижу ваши комментарии и вопросы❤️ Давайте разберем эту задачку из ВПР подробно, как бы мы решали её
9 262
Пост 28 · 12.05 11:18
Друзья, делюсь супер-новостью! Многие из вас писали, что не успели попасть в предзапись — блокировк
1 233
Пост 29 · 10.05 10:58
Решим задачу? 😄 Павел поймал в 3 раза меньше рыб, чем Виктор, и в 2 раза меньше, чем Антон. Скольк
10 598
Пост 30 · 09.05 09:30
С праздником, с Днём Великой Победы! День Победы — это боль и слёзы радости, это память сердца, ко
10 059
Пост 31 · 07.05 12:17
Меньше недели до главного события года! 🎯 13 мая откроются продажи абонементов на следующий учебный
10 421
Пост 32 · 07.05 09:30
Какой фразеологизм зашифрован в ребусе? 🤓
10 547
Пост 33 · 04.05 18:31
Иногда удаётся подглядывать в рабочие чаты 👀 Я хоть и в декрете, но про своих учеников думаю постоя
11 834
Пост 34 · 04.05 09:38
Ну что, возвращаемся к жизни! ☺️ Погода совсем не радует. Покупала себе платье из муслина, а пришло
10 973
Пост 35 · 28.04 15:01
Друзья, не смогла снять для вас решение задачи… На это есть одна маленькая причина 🙏🏻 Есения Дени
12 723
Пост 36 · 28.04 10:03
В комментариях предложили решить такую задачку 😁
12 490
Пост 37 · 27.04 13:02
А вы любите математические фокусы? 🪄 Запоминайте, чтобы удивить родных 😉
12 881
Пост 38 · 25.04 16:14
В ленте попалось видео, не могу не поделиться им с вами Я полностью согласна. И это 100% отражение
13 170
Пост 39 · 25.04 08:01
Хорошо ли вы знаете фразеологизмы? Напишите как можно больше фразеологических оборотов, в которых
13 227
Пост 40 · 24.04 13:31
Что такое буквенное выражение и как его решить? 🤔 Сейчас расскажу! А вы сами попробуете найти значе
14 034
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.37
✅ стабильно
Охват от аудитории
110.3%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @anna_tochka_znaniy

100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~604
Аудитория 4K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🧠 Психология
❓ Частые вопросы о канале «Учу сердцем»
Что такое канал «Учу сердцем»?
«Учу сердцем» — «Учу сердцем» — это тёплое пространство для тех, кто ищет путь к себе. Здесь публикуют вдохновляющие тексты, практики осознанности и размышления о личном росте. Автор канала @anna_tochka_znaniy делится упражнениями на внимание и логику, семейными историями и книжными подборками. Присоединяйтесь, чтобы учиться сердцем. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 4 026 подписчиков.
В какой категории находится канал «Учу сердцем»?
Канал относится к категории «Психология» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Учу сердцем»?
На канал «Учу сердцем» подписаны 4 026 человек.
Когда канал «Учу сердцем» появился в каталоге?
Канал «Учу сердцем» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.