Идея вкусного и быстрого завтрака за 5 мин✨ Тортилья - 1 шт Сыр - 25 гр Белок яичный - 2 шт Ветчина из индейки - 60 гр
Тортилья - 1 шт
Сыр - 25 гр
Белок яичный - 2 шт
Ветчина из индейки - 60 гр
Кетчуп или соус барбекю - 20 гр
Фриллис или листья салата
Смешиваем белок с натертым сыром. Тортилью выкладываем на сухую сковороду, сверху выливаем смесь белка с сыром, далее выкладываем ветчину из индейки - готовим пока не схватится белок. Переворачиваем широкой лопаткой, немного поджариваем сторону с ветчиной, выкладываем на тарелку и смазываем соусом либо кетчупом. Сверху выкладываем фриллис или салатные листья.
Приятного аппетита🫶