Гимнастика для лица
Гимнастика для лица
26 154 подписчиков · @anyclass_faceonline
К каналу →
Жаль, что "гусиные лапки" - уже давно не конфетки, а морщинки вокруг глаз😕 Ты улыбаешься, смеёшься, щуришься - всё это отражается на твоём лице. Но если в 20 «гусиные лапки» появля…
Читать далее →
69 237
Реклама
удалила Вас из группы ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Шутка 😜😅👌 С 1 апреля, мои дорогие, будьте счастливы и чаще улыбайтесь (и не бойтесь мимических морщинок) А чтобы настроение было х…
Читать далее →
69 604

Как начать заниматься гимнастикой для лица: лайфхак и курс

Очень многие не знают, как начать, но очень хотят. ВОТ мой личный лайфхак, которыми пользуются и девочки тоже. Начинать по чуть-чуть, вырабатывать рутину. МОЖНО делать не много, главное РЕГУЛЯРНО.

Девочки, главное помните: если сидеть и ничего не делать, ничего и не произойдет 🙅
Чтобы получать результата, нужно ОДНО единственное условие - нужно НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ

ЛОВИ ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ УСЛОВИЯ ДЛЯ ТЕБЯ СЕГОДНЯ: anyclass.com/tg8

А еще

🔥 Более мощные техники
Это уже не «поддержать лицо», а нормально поработать с овалом и проблемными зонами, которые не сдавались.

🔥 Точечная проработка
Не «всё подряд», а конкретно: носогубки, скулы, нижняя треть - то, что реально бесит в зеркале.

🔥 Прорыв, если вы застряли
Если раньше делали упражнения и эффект был слабый - здесь вы двигаетесь дальше.

🔥 Более быстрые изменения
Лицо становится собранным, чётким, уходит ощущение «поплыло».

🔥 МОЙ ЛИЧНЫЙ КОМПЛЕКС
Тот, который я делаю сама каждый день.
Готовая схема: открыл - сделал - получил результат.

📌НОВАЯ РАСШИРЕННАЯ ВЕРСИЯ КУРСА ждет по ссылке: anyclass.com/tg8
3 причины, почему гимнастика для лица сработает НА ЛЮБОМ ЛИЦЕ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ Гимнастика для лица - это уже готовое комплексное решение: 🔸давая микро-нагрузку мимическим мышцам,…
Читать далее →
68 896
Главное - не морщины. Главное - как «держится» лицо. Многие думают, что старит только сеточка под глазами. Но морщины - это следствие, а не причина. С возрастом теряется тонус мышц…
Читать далее →
67 792
Другие главы канала «Гимнастика для лица»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 28.07.2026
Среди огромного потока бесплатных видео зачем вообще идти на курс? Потому что б…
👁 1 481 просмотров
Глава от 28.07.2026
😳 27 950 ₽… превратились в 5 590 ₽. Нет, это не ошибка. 💫 Посмотрите сами: any…
👁 2 161 просмотров
Глава от 28.07.2026
Девочки, если все сложится, завтра выйду в прямой эфир здесь в Макс в 13:00🤞 Ес…
👁 2 332 просмотров
Глава от 28.07.2026
Знаю, как вы любите, когда я делюсь упражнениями ❤️Иногда женщина думает, что у …
👁 3 753 просмотров
Глава от 28.07.2026
Почему я не боюсь булок с утра? Да, потому что я обычный человек, я обожаю хлеб,…
👁 4 437 просмотров
Глава от 27.07.2026
Почему гимнастика для лица вообще работает? 🧐 На самом деле секрет не в количес…
👁 4 329 просмотров
Глава от 27.07.2026
ТРОЙНЫЕ СКИДКИ ЗАКАНЧИВАЮТСЯ! ОСТАЛИСЬ СЧИТАННЫЕ МЕСТА НА ПОТОК Что вы получите…
👁 4 192 просмотров
Глава от 27.07.2026
Сегодня мне скинули видео с феноловым пилингом и спросили: «А вы что думаете об …
👁 5 178 просмотров
Глава от 27.07.2026
Я благодарна гимнастике для лица за то, что у меня столько свободного времени. …
👁 5 302 просмотров

Популярные посты канала «Гимнастика для лица»

У тебя нет времени на длинные комплексы. И у меня тоже🤔Говорю как есть, извините: в реальной жизни, когда тебе 40+ мы не сидим по часу перед…
👁 82 350 просмотров
Суфами принято называть припухлости на скулах, в верхней их точке. ✅ Тсс по ссылке твой главный секрет красоты: https://anyclass.com/ru/land…
👁 80 729 просмотров
На старт, внимание… ВЕСНА! 🌿 Каждой из нас хоть раз говорили: «пусть в душе всегда будет весна». И вот она приходит без спроса, но очень во…
👁 80 451 просмотров
ЗАПИСЬ ЭФИРА, НА КОТОРОМ РАССКАЗАЛА:  • как убрать морщины на лбу в 40+ • мои любимые упражнения, которые я ни за что не упускаю • как умыва…
👁 80 378 просмотров
Ну что, момент истины. После этого ролика обычно заканчиваются все версии из серии «да там точно что-то сделано». 👉ПОТОК ЛИКВИДИРУЕТСЯ - ДОС…
👁 80 117 просмотров
ДРУЗЬЯ, НА ЭФИРЕ РАССКАЗАЛА:  • почему после упражнения «зажмур» ощущается тепло • есть ли смысл делать упор только на одну зону?  • как упр…
👁 79 692 просмотров
Потрясающее преображение Елены 🌟Когда Елена озадачилась поиском того, что может вернуть молодость лицу, косметологи, подруги и родственники …
👁 79 594 просмотров
ОТ УСТАЛЫХ ГЛАЗ ЕСТЬ СРЕДСТВО. Уже знаешь о нем? Не все под глазами - это отеки и мешки. Иногда наоборот: углубленная носослезная борозда де…
👁 79 200 просмотров
Сколько ещё ты собираешься «спасать» кожу кремами? Очередная баночка "для микробиома". Очередная сыворотка "с волшебным составом". Очередной…
👁 78 579 просмотров
Нам пора расстаться... Так скажет вам тревога, если вы наконец-то возьметесь за упражнения для лица. Но если попытаетесь "заткнуть" тревог…
👁 78 505 просмотров
Девочки, ну правда. Уже не смешно. Ваши отговорки звучат всё нелепее, и самое грустное - вы сами от этого только дальше от результата 🤦‍♀️Се…
👁 78 027 просмотров
Каждый слой лица меняется с возрастом: от костей, которые уменьшаются в объёме, до мышц, которые теряют тонус. А кожа, как верхний слой, нач…
👁 77 240 просмотров
В целом, как вы видите на фото, идеально симметричного лица не бывает…и слава богу  Асимметрия есть у всех. НО! Бывают моменты, когда она о…
👁 76 469 просмотров
Друзья, восторг!  Екатерина (46 лет) спустя год занятий делится результатами, при этом, не пропустив ни дня, чтобы не заниматься  Именно и…
👁 75 858 просмотров
✅ Делать ошибки в гимнастике для лица - абсолютно нормально. Странно такое слышать от меня, да? Но прошу - дочитайте пост до конца Да-да, да…
👁 75 816 просмотров
НЕ МОРЩИ ЛОБ! Постоянно слышала эту фразу в юности 🙄«Да у вас лоб неподвижный» - а это слышу я сейчас 😝На самом деле, у меня все такой же по…
👁 75 749 просмотров
ОБРАТНЫЙ ОТСЧЕТ ДО ФИНАЛА АКЦИИ ЗАПУЩЕН! И курс SUPER Лицо обновился тоже, специально для вас. Только в честь нашего с вами праздника РАСШИР…
👁 75 739 просмотров
Для чего это все? Что за продвинутые упражнения такие? Девочки, это упражнения для тех, кто: 1) попробовал позаниматься, почувствовал эффект…
👁 74 695 просмотров
Не замечаешь связи? 👉Ты не видишь связи, когда откладываешь занятия гимнастикой для лица, думая, что всё ещё нормально, а потом смотришь в з…
👁 74 405 просмотров
Друзья, многие ошибочно думают, что гимнастика для лица - это прям мероприятия, как тренировка в зале: собраться, одеться, морально подготов…
👁 73 800 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://clck.ru/3SPRVC Помощник - clck.ru/3SkUZc
👥 53 321 · +7 517/7д
@cosmetikcaswb
Стикеры
Стикеры По вопросам: iimax.ru/serzimsz
👥 51 477 · -1 845/7д
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
👥 44 523 · +410/7д
@ulybka_radugi
Улыбка радуги
Настоящий клуб по интересам, где вы найдёте для себя полезный контент от экспертов в области красоты и здоровья. Бот для индивидуальных скидок: https://max.ru/id7810495…
👥 26 162 · +2 322/7д
@otziv_obzor
Код молодости
Как замедлить старение, сохранить тело и не развалиться. Без магии и таблеток. Сотрудничество: https://clck.su/gUpSZ clck.ru/3QrtUg Канал на Telega.in: https://telega.in…
👥 26 092 · -217/7д
@revitonica
Ревитоника
Единственная в мире научно доказанная методика омоложения лица и шеи без уколов и операций. Главный курс года — «3D омоложение для лица и тела» Стартуем 28 июля. Увел…
👥 25 021 · +1 660/7д
🏷 Темы и теги
#гимнастика для лица #омоложение без инъекций #упражнения для лица #анастасия бурдюг #естественное омоложение #уход за лицом #Здоровье
📋 О канале Гимнастика для лица
Записаться на курс SUPER Лицо 👇🏻
http://anyclass.com/max
Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица
17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций

Служба заботы: https://max.ru/id7731477190_2_bot

РКН № 7424769404
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 13,264,051 постам из 202,178 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Гимнастика для лица» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.