Как вернуть открытый взгляд: упражнение от нависшего века
💡 Глаза визуально меньше, потому что круговая мышца глаза в постоянном напряжении. Мы щуримся, хмуримся – мышца привыкает к спазму. Она тянет ткани вниз, веко нависает. Это физика лица.
💪 Чтобы вернуть открытый взгляд, нужно тренировать мышцы. Важно снять спазм и укрепить мышцу, поднимающую веко. Как тренировка в зале, только для лица.
Попробуй: сядь ровно, положи пальцы под брови и приподними их на миллиметр. Смотри прямо и двигай только верхним веком, как будто делаешь взмах ресницами. Без участия лба.
Это микроработа, но она дает результат. Я сама так "открыла" глаза, сейчас они выглядят лучше, чем в молодости. Главное – регулярность. 10 минут утром и вечером, через пару месяцев взгляд станет свежим.
🔥 На курсе мы учимся чувствовать эти мышцы и правильно их тренировать. Возвращаем мышцам природный тонус. Присоединяйся, будем возвращать открытый взгляд вместе😉
ЭТО ЧТО ТАКОЕ? СКИДКА ВЫХОДНОГО ДНЯ ЧТО ЛИ?👀: anyclass.com/max15