ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ СТРОЙНЫХ ЛЮДЕЙ
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Почему кто-то остаётся в форме ни в чём себе не отказывая, а кто-то жиреет от одной лишней булочки…
Читать далее →
ЧЕЛЛЕНДЖ «КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА» ОТ МЕНЯ И ФЁДОРА 😍⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Мы поработаем со всем телом от стоп до макушки. Лёгкий формат трени…
Читать далее →
КАК НАВСЕГДА ИЗБАВИТСЯ ОТ ТОРЧАЩЕГО ЖИВОТА?
КАК НАВСЕГДА ИЗБАВИТСЯ ОТ ТОРЧАЩЕГО ЖИВОТА?
⠀
Пошаговый план действий и умная полнометражная тренировка почти на час😱⠀
⠀
Скорее бегите смотреть ролик на моём канале👇🏼⠀
⠀
YouTube: https://youtu.be/f0GUP8Z7Dxs?si=lZuJbxse033jJHu1
⠀
VK: https://vkvideo.ru/video-229930914_456239017
⠀
RUTUBE: https://rutube.ru/video/1d3194c99f546b498dd54976d5e6e04d/?r=plwm
⠀
Было проделано много работы над данным роликом, буду очень благодарна за вашу обратную связь на YouTube❤️⠀
Материалы к данному ролику:
⠀
Элиминационная диета, дополнительные рекомендации для улучшения работы ЖКТ и рецепты для улучшения работы ЖКТ и восстановления микрофлоры кишечника тут https://vk.com/im/channels/-236473989?cmid=4 (это мой канал VK)
Эллиминационная диета. Для чего нужна и кому подходит?
⠀
Элиминационная диета — это система питания, с помощью которой выявляют еду, вызывающую негативную реакцию организма, напри…
Читать далее →
оа, сорго.
⠀
Заменой коровьего молока может стать растительное молоко, например, кокосовое, рисовое или гречневое (внимательно читать состав).
⠀
Из муки можно использовать гречнев…
Читать далее →