В
@balancee_razvitie

Вторая молодость

@balancee_razvitie 🧠 Психология RU в каталоге 95 дн.

Канал @balancee_razvitie создан для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему. Здесь вы найдёте простые и действенные советы, как обрести гармонию, избавиться от стресса и начать каждый день с улы…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
7.1K
Подписчиков
−230
Прирост за 7 дней
В категории «Психология:» в среднем +41
+22
Прирост за 30 дней
В категории «Психология:» в среднем +179
-3.2%
% роста за 7 дней
В категории: +3.95%
Типичная флуктуация для малого канала
13.3%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
13.3%
💰 Рекламный пост
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 707–1.8K CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#78
место в категории
1.8K каналов
×5.7
к среднему по категории
среднее: 1.2K подп.
+22
прирост за 30 дней
в категории: +179
95
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Психология», которая объединяет 1 819 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 5.7 раза превышает средний показатель по категории «Психология» (1.2K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 22 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 10 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Низкая точность (R²=0.53)
Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro
  • точный прогноз с доверительным интервалом
  • сравнение с топ-10 конкурентов
  • учёт сезонности и темпа публикаций
Попробовать 7 дней за 1 ₽
-47
Прирост в день
6.7K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 20 точек. Аудитория снижается на 47 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-69611547140106
Username@balancee_razvitie
Тематика🧠 Психология
Подписчиков7 068
Прирост 7д−230 (-3.2%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост29.05.2026 09:02
Ссылка MAXhttps://max.ru/balancee_razvitie
📄 О канале
«Вторая молодость» — канал для тех, кто хочет обрести гармонию и радость в каждом дне. Мы публикуем короткие, но глубокие посты о психологии, осознанности и саморазвитии. Каждый материал — это ключ к внутреннему балансу: от техник управления стрессом до упражнений на благодарность и мотивационные заметки. Контент выходит ежедневно, чтобы ты мог заряжаться позитивом и получать полезные инсайты без лишней информации. Канал подходит взрослым людям, которые стремятся к личностному росту, хотят избавиться от выгорания и научиться жить в моменте. Теги счастье, саморазвитие, баланс, осознанность и мотивация — основа нашей философии. Подписывайся и начинай свой путь к новой, счастливой жизни!
🔗 Похожие каналы
Баба Зоя
Баба Зоя
@babazoyka
70.9K подп.
Жизнь пишет • Истории
Жизнь пишет • Истории
@kanalmax
42.9K подп.
Женские секреты
Женские секреты
@wmclub
38.1K подп.
Жизненные Истории
Жизненные Истории
@lifestori
37.3K подп.
Место доброты 2.0✨
Место доброты 2.0✨
@krissmari
35.4K подп.
Фиксай
Фиксай
@sila_myshleniya
32.3K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 205 постов Свежий пост: 11 дн. назад ~1.33 постов/сут. (30 дн.)
29.05.2026 09:02
«Человеку нужно не избавление от тревоги, а осознание её смысла. Тревога — это не враг, а сигнал: ты жив, ты чувствуешь, и что-то внутри тебя требует изменений. Подлинное мужество — не в отсутствии страха, а в умении идти сквозь него, не теряя себя» Ролло Мэй Вторая молодость
— 459
Читать полностью → MAX
28.05.2026 09:02
Сделайте простую ревизию своих привычек. Разбейте их на 6 категорий: • Что приносит деньги, • Что тратит деньги. • Что даёт свободу, • Что отнимает свободу. • Что улучшает здоровье, • Что его портит. Привычки, которые приносят деньги: — Писать или говорить о том, что вы делаете (личный бренд = доверие = деньги) — Звонить и напоминать о себе клиентам, не дожидаясь, пока они сами вспомнят Привычки, которые забирают деньги: — Тратить на «мелочи» без контроля (доставка еды, подписки, фанатичная погоня за скидками) — Жить “в кредит” — покупать в рассрочку то, без чего можно обойтись Привычки, кото…
— 814
Читать полностью → MAX
27.05.2026 13:02
«Делая добро, избегай славы; делая зло, избегай наказания» Чжуан-цзы Вторая молодость
— 906
Читать полностью → MAX
26.05.2026 13:02
7 способов сказать «нет» — спокойно и без угрызений совести Иногда «нет» — это не грубость, а просто забота о себе. Вот как можно отказаться мягко, по-человечески и без чувства вины: 1. Звучит интересно, но я сейчас занят. 2. Мне приятно, что ты предложил, но я не могу. 3. Прости, но сейчас я не смогу помочь. 4. К сожалению, сейчас не лучшее время. 5. Сейчас не получится, но, возможно, в следующий раз. 6. Спасибо, что подумал обо мне, но я не смогу взять на себя это. 7. Нет, спасибо. И запомни: когда ты говоришь «нет» чужим ожиданиям, ты наконец говоришь «да» себе — своему времени, покою и жи…
— 1 194
Читать полностью → MAX
25.05.2026 15:02
«Память — это самое главное. Конечно, прошлым жить нельзя. Но опираться на прошлое надо. Если ты не знаешь, что у тебя было за спиной, то ты себя неуютно чувствуешь в жизни. Это, помните, как Антей спиной земли касался, набирался силы и как бы заново оживал» Александр Похоровщиков Вторая молодость
— 1 341
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
Постов за период
37
Активных дней
18 из 30
Среднее в активный день
2.1
Лучшее время
Суббота 08:00
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Суббота 08:00
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
Постов за период
205
Активных дней
66 из 90
Среднее в активный день
3.1
Лучшее время
Суббота 08:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Ошибается - каждый. Признаёт ошибки - мудрый. Про…
♥ — · 7 290 просм.→
Кто заказывает ваши сны? Почему одни смотрят по н…
♥ — · 7 223 просм.→
«О характере человека можно судить по тому, как о…
♥ — · 6 059 просм.→
«Кто богат? Тот, кто доволен тем, что у него есть…
♥ — · 5 851 просм.→
Правильные слова детям: 1. Это нормально злиться.…
♥ — · 5 335 просм.→
«Единственное, что отличает мужчин от мальчиков, …
♥ — · 4 942 просм.→
Веселые люди живут дольше — официально. Психологи…
♥ — · 4 689 просм.→
«Говорить правду — самая трудная вещь на свете; и…
♥ — · 4 385 просм.→
Два чувства нас спасают в жизни - любовь и юмор..…
♥ — · 4 230 просм.→
Люди сами себе устраивают проблемы — никто не зас…
♥ — · 3 958 просм.→
«Колос зрeeт — голову клонит; человек богатеeт — …
♥ — · 3 942 просм.→
Сильные люди - это не те, у кого всё идеально... …
♥ — · 3 889 просм.→
«Человеку нужно быть добрым и не заботиться о мне…
♥ — · 3 659 просм.→
Главный секрет долголетия Врач, доживший до 108 л…
♥ — · 3 505 просм.→
«Выдержка — это как ключ, что отпирает ворота к п…
♥ — · 3 347 просм.→
«Закон не нужен честному и не меняет подлеца. Он …
♥ — · 3 288 просм.→
Ничего не принимайте на свой счет. Чужие дела вас…
♥ — · 3 244 просм.→
Легко играть роль для других, сложнее — перестать…
♥ — · 3 021 просм.→
«Если вокруг тебя нет мира, это значит, что внутр…
♥ — · 2 893 просм.→
Ваш мозг — ленивый хитрец. И это нормально. Почем…
♥ — · 2 746 просм.→
«Красота мира проявляется в его изменчивости, и л…
♥ — · 15 620 просм.→
Не сравнивайте свой путь с чужой картинкой Самый …
♥ — · 15 618 просм.→
«Всё, что с тобой случается — это подготовка к то…
♥ — · 15 568 просм.→
Сильные 10 фраз психолога, после которых становит…
♥ — · 15 497 просм.→
«Гнаться за признанием — пустое. Делай честно сво…
♥ — · 15 494 просм.→
«Если бы вы могли пнуть по заднице человека, отве…
♥ — · 15 371 просм.→
«Благодарный живёт богаче, чем тот, кто всё имеет…
♥ — · 15 311 просм.→
Цените свое и чужое время Неуважение к своему и ч…
♥ — · 15 189 просм.→
Как себя ценить: 1. Не ценят - держи дистанцию. 2…
♥ — · 15 154 просм.→
Факт об ожидании Те же зоны активируются, когда в…
♥ — · 15 151 просм.→
«Если человек говорит, что он лжёт, его слова одн…
♥ — · 15 144 просм.→
«Мудрость – это познание первоначальных и конечны…
♥ — · 15 139 просм.→
Внутренний покой — это самое ценное, что у нас ес…
♥ — · 15 135 просм.→
«Иногда стоит вытерпеть боль, чтобы потом получит…
♥ — · 15 112 просм.→
Любая светлая мечта рано или поздно осуществляетс…
♥ — · 15 072 просм.→
Суть отношений Отношения нужны не для выживания, …
♥ — · 15 050 просм.→
Устройство жизни Самое большое препятствие — стра…
♥ — · 15 046 просм.→
«Правило буравчика: чтобы продвигаться, надо верт…
♥ — · 15 004 просм.→
«Хаос — это ваш выбор. Гнев — это ваш выбор. Обид…
♥ — · 14 987 просм.→
«И мы только в два часа ночи вспомнили, что докто…
♥ — · 14 973 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 2 964 просм./пост.
Пост 1 · 29.05 09:02
«Человеку нужно не избавление от тревоги, а осознание её смысла. Тревога — это не враг, а сигнал: ты
459
Пост 2 · 28.05 09:02
Сделайте простую ревизию своих привычек. Разбейте их на 6 категорий: • Что приносит деньги, • Что
814
Пост 3 · 27.05 13:02
«Делая добро, избегай славы; делая зло, избегай наказания» Чжуан-цзы Вторая молодость
906
Пост 4 · 26.05 13:02
7 способов сказать «нет» — спокойно и без угрызений совести Иногда «нет» — это не грубость, а прост
1 194
Пост 5 · 25.05 15:02
«Память — это самое главное. Конечно, прошлым жить нельзя. Но опираться на прошлое надо. Если ты не
1 341
Пост 6 · 25.05 05:02
Хочешь выжить? Запомни! 1. Молчание — броня. Рассказываешь планы — кормишь зависть. Сделай, потом
1 534
Пост 7 · 24.05 15:02
«Человек – не та совокупность, которая знает, что правильно, а та, что делает правильное» Эли Визел
1 511
Пост 8 · 24.05 05:02
Чего ты хочешь на самом деле? Мы часто живём, подстраиваясь: под мнение родителей, партнёра, друзей
1 705
Пост 9 · 23.05 15:02
«Пусть не сегодня, но скоро ты должен отказаться от всего, что у тебя есть, должен очиститься от про
1 761
Пост 10 · 23.05 05:02
Закон бумеранга: всё возвращается Твоя злость вернется к тебе в виде чужой жестокости. Твое предат
1 933
Пост 11 · 22.05 15:02
«Не всякое удовольствие делает счастливым — выбирай мудро» Аристипп Киренский Вторая молодость
2 007
Пост 12 · 22.05 05:02
Одиночество рядом с близким человеком Вы говорите одно, он слышит другое. Вы ждёте тепла, но взамен
2 204
Пост 13 · 21.05 08:02
«Я прожил жизнь под девизом: "Мы можем всё, нас могут все". В промежутках между этими призывами мы п
2 389
Пост 14 · 21.05 07:00
Жизнь превратилась в изматывающий проект, где вы - самый неоплачиваемый сотрудник? К 40 годам вы по
1 127
Пост 15 · 21.05 05:02
Знаки, что человек научился защищать свои границы Знак 1 — Не отвечаю сразу, если не хочу говорить
2 463
Пост 16 · 20.05 15:02
«Делая добро, избегай славы; делая зло, избегай наказания» Чжуан-цзы Вторая молодость
2 580
Пост 17 · 20.05 05:10
Ваш мозг — ленивый хитрец. И это нормально. Почему мы так легко во всё верим? Мозг экономит энергию
2 746
Пост 18 · 19.05 16:02
«Если вокруг тебя нет мира, это значит, что внутри тебя нет мира. И только мир с самим собой, мир и
2 893
Пост 19 · 19.05 07:20
Легко играть роль для других, сложнее — перестать играть для себя. Быть честным внутри — значит слыш
3 021
Пост 20 · 18.05 16:02
«Закон не нужен честному и не меняет подлеца. Он для порядка, но не для совести» Демокрит Вторая м
3 288
Пост 21 · 18.05 07:02
Ничего не принимайте на свой счет. Чужие дела вас не касаются. Все, что люди говорят или делают, —
3 244
Пост 22 · 17.05 16:02
«Выдержка — это как ключ, что отпирает ворота к подлинному счастью» Иегуда бен Тема Вторая молодос
3 347
Пост 23 · 17.05 07:02
Главный секрет долголетия Врач, доживший до 108 лет, сказал всего два слова: «Не выключайтесь». Не
3 505
Пост 24 · 16.05 15:02
«Человеку нужно быть добрым и не заботиться о мнении других, а награду за свою жизнь искать не в мне
3 659
Пост 25 · 16.05 05:02
Сильные люди - это не те, у кого всё идеально... Это те, кто тысячу раз хотел сдаться, но всё равн
3 889
Пост 26 · 15.05 14:02
Люди сами себе устраивают проблемы — никто не заставляет иx выбирать скучные профессии, жениться не
3 958
Пост 27 · 15.05 13:01
ГОДАМИ ТРАВИТЕ ЖЕЛУДОК «ХИМИЕЙ», А ТОЛКУ — НОЛЬ? ПОКА СИДИТЕ НА ТАБЛЕТКАХ, ПРИЧИНА ВАШИХ МУЧЕНИЙ ТОЛ
937
Пост 28 · 15.05 11:22
«Колос зрeeт — голову клонит; человек богатеeт — голову задирает» Критий Вторая молодость
3 942
Пост 29 · 15.05 08:01
Бесплатный женский марафон для лёгкости после 40 для вас! Вы замечаете, что после 40 лет тело стало
1 027
Пост 30 · 15.05 05:02
Два чувства нас спасают в жизни - любовь и юмор... Если у вас есть одно из двух, вы - счастливый чел
4 230
Пост 31 · 14.05 12:03
«Говорить правду — самая трудная вещь на свете; и для того, чтобы говорить правду, необходимо долго
4 385
Пост 32 · 14.05 11:00
С годами признаки старения становятся более заметными и необратимыми: глубокие морщины, брыли, оплы
1 161
Пост 33 · 14.05 05:02
Веселые люди живут дольше — официально. Психологи заявили, что эмоции веселья действительно продлев
4 689
Пост 34 · 13.05 15:02
«Единственное, что отличает мужчин от мальчиков, — это цена их игрушек» Стивен Кинг Вторая молодос
4 942
Пост 35 · 13.05 05:02
Правильные слова детям: 1. Это нормально злиться. Я помогу тебе успокоиться. 2. Это нормально груст
5 335
Пост 36 · 12.05 15:02
«Кто богат? Тот, кто доволен тем, что у него есть» Бен Зома Вторая молодость
5 851
Пост 37 · 12.05 05:02
Ошибается - каждый. Признаёт ошибки - мудрый. Просит прощения - сильный. Восстанавливает отношения -
7 290
Пост 38 · 11.05 12:02
Кто заказывает ваши сны? Почему одни смотрят по ночам детальный полный метр Тарковского в 4K, а дру
7 223
Пост 39 · 11.05 10:00
«Не хочу читать, это скучно!» – так говорят дети до начала занятий в нашей школе Мы знаем, как науч
2 006
Пост 40 · 11.05 05:02
«О характере человека можно судить по тому, как он ведёт себя с теми, кто ничем не может быть ему по
6 059
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.41
✅ стабильно
Охват от аудитории
26.8%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @balancee_razvitie
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~1.1K
Аудитория 7.1K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
#счастье #саморазвитие #баланс #осознанность #мотивация
📋 Похожие каналы — 🧠 Психология
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.