18.04.2026 05:02
Непрожитые эмоции никуда не исчезают, они просто уходят в тело.
Непрожитые эмоции никуда не исчезают, они просто уходят в тело.
Любая эмоция — это энергия. Если её зажимать, она накапливается и потом вылезает через симптомы.
Где это чаще всего проявляется:
• Гнев — печень и желчный, появляется тяжесть, горечь, кожа реагирует
• Грусть — лёгкие, будто не хватает воздуха
• Страх — почки и надпочечники, напряжение и проблемы со сном
• Тревога — желудок и кишечник, спазмы, гастриты
• Обиды — сердце, давление, сжатие внутри
• Подавленные чувства — суставы, появляется скованность
Что с этим делать:
-замечать свои чувства
-не держать всё в себе, а давать безопасный выход
-поддерживать тело через дыхание и движение
Тело всегда говорит с нами через симптомы. Вопрос только в том, слушаем ли мы.
Вторая молодость
Любая эмоция — это энергия. Если её зажимать, она накапливается и потом вылезает через симптомы.
Где это чаще всего проявляется:
• Гнев — печень и желчный, появляется тяжесть, горечь, кожа реагирует
• Грусть — лёгкие, будто не хватает воздуха
• Страх — почки и надпочечники, напряжение и проблемы со сном
• Тревога — желудок и кишечник, спазмы, гастриты
• Обиды — сердце, давление, сжатие внутри
• Подавленные чувства — суставы, появляется скованность
Что с этим делать:
-замечать свои чувства
-не держать всё в себе, а давать безопасный выход
-поддерживать тело через дыхание и движение
Тело всегда говорит с нами через симптомы. Вопрос только в том, слушаем ли мы.
Вторая молодость