«Память — это самое главное. Конечно, прошлым жить нельзя. Но опираться на прошлое надо. Если ты не знаешь, что у тебя было за спиной, то ты себя неуютно чувствуешь в жизни. Это, п…
Читать далее →
7 способов сказать «нет» — спокойно и без угрызений совести
Иногда «нет» — это не грубость, а просто забота о себе. Вот как можно отказаться мягко, по-человечески и без чувства ви…
Читать далее →
«Делая добро, избегай славы; делая зло, избегай наказания» Чжуан-цзы Вторая молодость
«Делая добро, избегай славы; делая зло, избегай наказания»
Чжуан-цзы
Вторая молодость
Сделайте простую ревизию своих привычек.
Разбейте их на 6 категорий:
• Что приносит деньги,
• Что тратит деньги.
• Что даёт свободу,
• Что отнимает свободу.
• Что улучшает зд…
Читать далее →
«Человеку нужно не избавление от тревоги, а осознание её смысла. Тревога — это не враг, а сигнал: ты жив, ты чувствуешь, и что-то внутри тебя требует изменений. Подлинное мужество …
Читать далее →