С
@beauty8

Саморазвитие

@beauty8 ❤️ Здоровье RU в каталоге 56 дн.

Саморазвитие и мотивация

Открыть в MAX → Вход / Регистрация
5.1K
Подписчиков
+43
Прирост за 7 дней
В категории «Здоровье:» в среднем +30
+4.4K
Прирост за 30 дней
В категории «Здоровье:» в среднем +115
+0.9%
% роста за 7 дней
В категории: +2.93%
3.4%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
3.4%
💰 Рекламный пост
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 513–1.3K CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#60
место в категории
2.6K каналов
×8
к среднему по категории
среднее: 645 подп.
+4.4K
прирост за 30 дней
в категории: +115
56
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Здоровье», которая объединяет 2 637 публичных каналов в MAX. Аудитория канала в 8 раза превышает средний показатель по категории «Здоровье» (645 подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 4.4K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 1 мая 2026.

🔮 Прогноз роста Средняя точность (R²=0.73)
Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro
  • точный прогноз с доверительным интервалом
  • сравнение с топ-10 конкурентов
  • учёт сезонности и темпа публикаций
Попробовать 7 дней за 1 ₽
+147
Прирост в день
6.2K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 30 точек. Аудитория растёт на 147 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-69118035331598
Username@beauty8
Тематика❤️ Здоровье
Подписчиков5 129
Прирост 7д+43 (0.9%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост01.05.2026 14:08
Ссылка MAXhttps://max.ru/beauty8
📄 О канале

О чем канал

Канал @beauty8 посвящен саморазвитию и мотивации. Автор делится практическими рекомендациями, которые помогут вам раскрыть свой потенциал, преодолеть внутренние барьеры и достичь новых высот. Контент основан на проверенных методиках и реальных историях успеха.

Для кого полезен

Этот канал будет полезен всем, кто стремится к личностному росту, хочет повысить продуктивность и найти внутреннюю гармонию. Вы найдете здесь советы по управлению временем, развитию навыков и укреплению силы воли. За последние 30 дней аудитория канала выросла на более чем 4 тысячи подписчиков, что подтверждает его актуальность и востребованность.

Контент и стиль

Контент канала представлен в формате коротких заметок, цитат и практических заданий. Автор использует простой и понятный язык, избегая сложных терминов. Каждый пост направлен на то, чтобы вдохновить и дать конкретные инструменты для изменений. Несмотря на то, что за последнюю неделю не было опубликовано ни одного поста, канал продолжает привлекать новую аудиторию благодаря качественному архиву материалов.

🔗 Похожие каналы
🌿 Здоровье
🌿 Здоровье
@zdorovye_sovety
65K подп.
Здоровье | Красота
Здоровье | Красота
@club56695237
60.2K подп.
Рыжий фермер
Рыжий фермер
@daryasemm
52.5K подп.
Худеем и Балдеем
Худеем и Балдеем
@xudeem_max
49.5K подп.
Сеть аптек «Апрель»
Сеть аптек «Апрель»
@id2309137766_biz
43.3K подп.
Гимнастика на каждый день
Гимнастика на каждый день
@str_body
36.8K подп.
Постов показано: 5 В архиве: 132 постов Свежий пост: 23 ч. назад ~1.43 постов/сут. (30 дн.)
30.04.2026 20:15
Что поливаешь — то и растёт. Хочешь счастья — не корми печаль. Всё начинается с твоего выбора. Спокойной ночи ❤️ Саморазвитие
— 126
Читать полностью → MAX
30.04.2026 17:15
Не бойтесь быть не важными. Миру хватает индюков. Они несчастны. Каждый день им нужно сражаться за искусственный трон. Оставайтесь в простоте. Это ключ к счастливой жизни. Саморазвитие
— 144
Читать полностью → MAX
30.04.2026 14:10
11 Основ Счастливой Жизни 1. Ложись спать в определенный час. 2. Принимай пищу через строго определенное время. 3. Ешь умеренно и никогда не досыта. 4. Будь наедине с собой таким же, как при гостях. 5. Будь при гостях таким же, как наедине с собой. 6. Следи за тем, что говоришь, и все, что сказал, выполняй. 7. Если приходит благоприятный случай, не позволяй ему пройти мимо; кроме того, прежде чем действовать, дважды подумай. 8. Не сожалей о прошлом. Смотри в будущее. 9. Пусть у тебя будет бесстрашие героя и любящее сердце ребенка. 10. Оставшись один для сна, спи, как будто это твой последний …
— 163
Читать полностью → MAX
29.04.2026 20:52
Ночью, когда остаёшься наедине с мыслями ясно ощущается: помогать другим — дело благородное, но тонкая грань между искренней поддержкой и тем, как тебя используют, может быть почти незаметна. В темноте всё обостряется — интуиция, усталость, сердце. И именно в такие моменты важно не забывать: твоя доброта не должна оборачиваться саморазрушением. Саморазвитие
— 237
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в MAX Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
Постов за период
43
Активных дней
18 из 30
Среднее в активный день
2.4
Лучшее время
Воскресенье 16:00
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
Постов за период
20
Активных дней
6 из 7
Среднее в активный день
3.3
Лучшее время
Воскресенье 16:00
01.02
02.02
03.02
04.02
05.02
06.02
07.02
08.02
09.02
10.02
11.02
12.02
13.02
14.02
15.02
16.02
17.02
18.02
19.02
20.02
21.02
22.02
23.02
24.02
25.02
26.02
27.02
28.02
01.03
02.03
03.03
04.03
05.03
06.03
07.03
08.03
09.03
10.03
11.03
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
Постов за период
132
Активных дней
50 из 90
Среднее в активный день
2.6
Лучшее время
Воскресенье 16:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Прошлое, которое держит Исцеление — это избавлени…
♥ — · 796 просм.→
7 правил чистоты Эти правила берут своё начало на…
♥ — · 747 просм.→
Зарплата у меня хорошая. Удается даже откладывать…
♥ — · 740 просм.→
Относись ко всем с добром и уважением, даже к тем…
♥ — · 721 просм.→
Покой в душе зависит от мыслей в голове. Ваша жиз…
♥ — · 720 просм.→
Вроде, делимся на жаворонков и сов... Откуда же б…
♥ — · 671 просм.→
Никогда не связывайся с человеком, с которым тебя…
♥ — · 632 просм.→
Любовь — единственная сила на земле, которая умно…
♥ — · 612 просм.→
Кроме высшего образования нужно иметь хотя бы сре…
♥ — · 535 просм.→
Вчера меня спросили: Что я сказал бы человеку, пе…
♥ — · 500 просм.→
Здравствуй, счастье! Я к тебе с вещами. Да, я зна…
♥ — · 476 просм.→
Обычно мое отношение к окружающим зависит от того…
♥ — · 448 просм.→
Зрелость тишины Рано или поздно мы все приходим к…
♥ — · 401 просм.→
Будьте так увлечены улучшением собственной жизни,…
♥ — · 381 просм.→
Собаки понимают до 250 слов и жестов, могут выпол…
♥ — · 312 просм.→
Разочаруйся ужe окончатeльно — и живи спокойно. П…
♥ — · 280 просм.→
Ночью, когда остаёшься наедине с мыслями ясно ощу…
♥ — · 237 просм.→
Никогда не спрашивайте, за что вас любят — вдруг …
♥ — · 193 просм.→
11 Основ Счастливой Жизни 1. Ложись спать в опред…
♥ — · 163 просм.→
Не бойтесь быть не важными. Миру хватает индюков.…
♥ — · 144 просм.→
❗️Бальзамы, чай и микстура от кашля. Что делать е…
♥ — · 2 825 просм.→
❗️Выводим отёки вкусно! 1.Имбирный чай с мятой. И…
♥ — · 2 191 просм.→
Совет: тянет на булочки - проверьте не холодильни…
♥ — · 2 082 просм.→
Совет: добавьте тыкву в рацион - и зрение не сдас…
♥ — · 2 028 просм.→
Совет: делайте простое упражнение для ног каждый …
♥ — · 1 928 просм.→
Совет: дома не геройствуйте босиком по плитке - в…
♥ — · 1 873 просм.→
Ты можешь быть хорошим человеком и всё равно не с…
♥ — · 1 480 просм.→
Когда ты слишком часто спрашиваешь: «А правильно …
♥ — · 1 446 просм.→
Мы всё больше живём глазами, а не чувствами. Скро…
♥ — · 1 332 просм.→
Не позволяй прошлому удерживать тебя. Ты не обяза…
♥ — · 1 224 просм.→
Когда нет аппетита и кусок в горло не лезет - пок…
♥ — · 1 095 просм.→
Лучший подарок Koгда дети спрашивают, что мне под…
♥ — · 1 080 просм.→
Чай — напиток, который дает повод с чистой совест…
♥ — · 971 просм.→
Успех поделен по годам, А что вы, собственно, хот…
♥ — · 917 просм.→
Выбирать надо добрых, а не показных... Доброта у …
♥ — · 877 просм.→
Если на земле ты весишь 90 кг, то на Марсе будешь…
♥ — · 850 просм.→
В природе нет места тревоге. Деревья растут, цвет…
♥ — · 807 просм.→
Прошлое, которое держит Исцеление — это избавлени…
♥ — · 796 просм.→
7 правил чистоты Эти правила берут своё начало на…
♥ — · 747 просм.→
Зарплата у меня хорошая. Удается даже откладывать…
♥ — · 740 просм.→
Полезные шпаргалки по питанию — для энергии, имму…
♥ — · 2 925 просм.→
❗️Гормоны из-за которых может расти вес. 🌿Красота…
♥ — · 2 876 просм.→
❗️Важнейшие анализы и исследования для мужчин и ж…
♥ — · 2 833 просм.→
Конструктор идеального завтрака😋 🌿Красота / здоро…
♥ — · 2 827 просм.→
❗️Бальзамы, чай и микстура от кашля. Что делать е…
♥ — · 2 825 просм.→
Примерный запас здоровой еды на неделю😋 🌿Красота …
♥ — · 2 811 просм.→
ПП-меню на неделю!😋 Можно также добавить по желан…
♥ — · 2 806 просм.→
❗️Пробиотики поддерживают наше здоровье во многих…
♥ — · 2 805 просм.→
7 неожиданных фактов о клубнике😋 🌿Красота / здоро…
♥ — · 2 805 просм.→
❗️Как бороться со вздутием? Газы в кишечнике — эт…
♥ — · 2 804 просм.→
❗️ Правда нельзя смотреть на сварку? Да! Дело в т…
♥ — · 2 795 просм.→
Полезные привычки😋 🌿Красота / здоровье
♥ — · 2 793 просм.→
❗️Одно упражнение, которое уберёт боль в пояснице…
♥ — · 2 786 просм.→
Почему не получается похудеть?😋 🌿Красота / здоров…
♥ — · 2 781 просм.→
❗️Откуда утром в уголках глаза появляется слизь? …
♥ — · 2 773 просм.→
❗️Продукты, снижающие аппетит. Известно, что прод…
♥ — · 2 760 просм.→
❗️Семена — это простая ежедневная поддержка гормо…
♥ — · 2 760 просм.→
❗️Ноги перед сном живут своей жизнью? Это может б…
♥ — · 2 756 просм.→
❗️Чем плесень опасна? Скорее всего, если даже съе…
♥ — · 2 747 просм.→
❗️ Как высыпаться каждый день? После физической н…
♥ — · 2 733 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 968 просм./пост.
Пост 1 · 30.04 20:15
Что поливаешь — то и растёт. Хочешь счастья — не корми печаль. Всё начинается с твоего выбора. Спок
126
Пост 2 · 30.04 17:15
Не бойтесь быть не важными. Миру хватает индюков. Они несчастны. Каждый день им нужно сражаться за и
144
Пост 3 · 30.04 14:10
11 Основ Счастливой Жизни 1. Ложись спать в определенный час. 2. Принимай пищу через строго опреде
163
Пост 4 · 30.04 10:15
Никогда не спрашивайте, за что вас любят — вдруг задумаются. Саморазвитие
193
Пост 5 · 29.04 20:52
Ночью, когда остаёшься наедине с мыслями ясно ощущается: помогать другим — дело благородное, но тонк
237
Пост 6 · 29.04 16:15
Разочаруйся ужe окончатeльно — и живи спокойно. Пeрeстань ждать, что однажды всё станeт идeально. Ч
280
Пост 7 · 29.04 11:16
Собаки понимают до 250 слов и жестов, могут выполнять команды и считать до 5, что примерно соответст
312
Пост 8 · 28.04 20:15
Будьте так увлечены улучшением собственной жизни, чтобы у вас не было времени ненавидеть, судить, кр
381
Пост 9 · 28.04 16:16
Зрелость тишины Рано или поздно мы все приходим к отметке насыщения всеми видами человеческих отнош
401
Пост 10 · 28.04 11:15
Обычно мое отношение к окружающим зависит от того, с какой целью они меня окружили. Саморазвитие
448
Пост 11 · 27.04 20:15
Здравствуй, счастье! Я к тебе с вещами. Да, я знаю, очень долго шла. После стольких жизненных скитан
476
Пост 12 · 27.04 16:15
Вчера меня спросили: Что я сказал бы человеку, переживающему душевную пустоту? Я ответил: прожива
500
Пост 13 · 27.04 11:15
Кроме высшего образования нужно иметь хотя бы среднее соображение и, как минимум, начальное воспитан
535
Пост 14 · 26.04 20:15
Любовь — единственная сила на земле, которая умножается, когда мы ею делимся. Не скупитесь на неё: н
612
Пост 15 · 26.04 16:17
Никогда не связывайся с человеком, с которым тебя ничего не объединяет. Ищи того, кто сможет стать т
632
Пост 16 · 26.04 11:15
Вроде, делимся на жаворонков и сов... Откуда же берётся, столько дятлов? Саморазвитие
671
Пост 17 · 25.04 20:05
Относись ко всем с добром и уважением, даже к тем, кто с тобой груб. Не потому, что они достойные лю
721
Пост 18 · 25.04 17:06
Покой в душе зависит от мыслей в голове. Ваша жизненная ситуация не является проблемой, проблемой яв
720
Пост 19 · 25.04 14:05
7 правил чистоты Эти правила берут своё начало на востоке... • Чистота рук. То есть не брать лишн
747
Пост 20 · 25.04 10:16
Зарплата у меня хорошая. Удается даже откладывать... покупку одежды, отпуск и личную жизнь... Самор
740
Пост 21 · 24.04 20:21
Прошлое, которое держит Исцеление — это избавление от прошлого. Прошлое любого человека включает не
796
Пост 22 · 24.04 15:15
В природе нет места тревоге. Деревья растут, цветы распускаются, ветер нежно колышет траву — всё это
807
Пост 23 · 24.04 11:15
Если на земле ты весишь 90 кг, то на Марсе будешь весить всего 35. Ты не жирный, просто ты не на той
850
Пост 24 · 23.04 20:15
Выбирать надо добрых, а не показных... Доброта у девки на лице написана, ей и мазаться не надо, чтоб
877
Пост 25 · 23.04 16:15
Успех поделен по годам, А что вы, собственно, хотели? В пять лет удачей было нам Проснуться на сухой
917
Пост 26 · 23.04 11:16
Чай — напиток, который дает повод с чистой совестью съесть перед сном полкило конфет и несколько бут
971
Пост 27 · 22.04 20:05
Когда нет аппетита и кусок в горло не лезет - покормите кого-нибудь. Когда грустно и тоска навалил
1 095
Пост 28 · 22.04 15:30
Лучший подарок Koгда дети спрашивают, что мне подарить на день рождения или Рождество, я говорю им
1 080
Пост 29 · 21.04 16:12
Не позволяй прошлому удерживать тебя. Ты не обязана соответствовать чужим ожиданиям — даже если они
1 224
Пост 30 · 20.04 16:12
Мы всё больше живём глазами, а не чувствами. Скроллим, смотрим, листаем. Мир проходит перед нами, но
1 332
Пост 31 · 19.04 16:12
Когда ты слишком часто спрашиваешь: «А правильно ли я живу?» — возможно, ты потерял внутренний компа
1 446
Пост 32 · 19.04 14:54
Ты можешь быть хорошим человеком и всё равно не соответствовать чьим-то ожиданиям. И это нормально.
1 480
Пост 33 · 12.04 16:12
Совет: дома не геройствуйте босиком по плитке - выбирайте нормальную поддержку стопы 🦶Ходьба босико
1 873
Пост 34 · 12.04 11:04
Совет: делайте простое упражнение для ног каждый день – и варикоз обойдет вас стороной! 🦵 В положен
1 928
Пост 35 · 11.04 16:12
Совет: добавьте тыкву в рацион - и зрение не сдаст позиции с возрастом 🎃 Тыква богата бета-каротино
2 028
Пост 36 · 10.04 14:41
Совет: тянет на булочки - проверьте не холодильник, а своё состояние 🥐 Выпечка действительно может
2 082
Пост 37 · 09.04 21:01
Фруктовый смузи😋 📝Ингредиенты: -клубника – 10 шт. -киви – 1 шт. -банан – 1 шт. -семена льна – 1 ст.
2 111
Пост 38 · 09.04 15:01
❗️Выводим отёки вкусно! 1.Имбирный чай с мятой. Имбирь разгоняет лимфу, а мята помогает сосудам ра
2 191
Пост 39 · 09.04 08:01
📹Сохранять не надо — надо делать! -ПЛЕЧИ — таз выше головы -ГРУДЬ — корпус ровный -ТРИЦЕПС — кор
2 237
Пост 40 · 08.04 21:01
Лепешка из шпината😋 📝Ингредиенты: -шпинат – 50 г. -яйцо -овсянка – 30 г. -греческий йогурт – 1 ст.
2 371
🔍 Детектор накрутки
67 из 100
👍 Хорошая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.47
✅ стабильно
Охват от аудитории
8.8%
—
Скачки подписчиков
3
⚠️ обнаружены
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @beauty8
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~769
Аудитория 5.1K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
#саморазвитие #мотивация #личностный рост #продуктивность #вдохновение
📋 Похожие каналы — ❤️ Здоровье
🌿 Здоровье
🌿 Здоровье
@zdorovye_sovety
65K
Здоровье | Красота
Здоровье | Красота
@club56695237
60.2K
Рыжий фермер
Рыжий фермер
@daryasemm
52.5K
Худеем и Балдеем
Худеем и Балдеем
@xudeem_max
49.5K
Сеть аптек «Апрель»
Сеть аптек «Апрель»
@id2309137766_biz
43.3K
Гимнастика на каждый день
Гимнастика на каждый день
@str_body
36.8K
Заявка в МАКСОТЕКА
📌 Данные подтянутся автоматически по ссылке на канал. Логотип необязателен — ускоряет проверку.
🖼 Перетащите картинку или выберите файл
PNG, JPG, WEBP · до 5 МБ
captcha

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку данных.
Проверим и добавим канал в течение суток.