23.04.2026 09:00
Как я бросила себе вызов и не превратилась в фитнес-фею
Некоторое время назад я писала, что бросила себе вызов -
двигаться каждый день, пусть даже по чуть-чуть.
Так вот. Докладываю с места событий.
Я всё ещё не превратилась в фитнес-фею,
которая просыпается в 5 утра с улыбкой и планкой на 3 минуты.
Но. Даже несколько тренировок в неделю при моем образе жизни - уже достижение.
FitStars для меня особенно удобен тем, что не нужно никуда ехать, можно совместить с детьми (не всегда, конечно, но хотя бы 10 минут на лимфодренажную зарядку с любимой Иванной Идуш найти можно) , и, главное, не нужно героически собираться.
Открыл приложение, сделал сколько смог, закрыл и живёшь дальше.
Конечно, я составила себе идеальный план, к которому когда-нибудь приду:
- утренние короткие зарядки, пока готовлю завтрак
- через день мечтала бы выполнять тренировки для спины и шеи
- и хотелось бы иногда подключать что-то более активное, когда есть ресурс
Кстати, про завтраки. В FitStars оказалась нормальная база рецептов, где не нужно искать редкие ингредиенты, и еда не выглядит как наказание за лишний кусок торта.
В общем, обещать, что вы полюбите спорт с этой платформой, я не буду.
Я сама ещё в процессе.
Но шанс перестать чувствовать себя «уставшим телом с утра» - вполне реальный.
Присоединяйтесь ❤️
🎁 Бонус - 3 месяца доступа к нейро-нутрициологу от Dietology Live (всего 5000 подарков!)
Мой промо «molecules» - даст скидку 70% на все тарифы!
Акция действует с 01.04.2026 по 30.04.2026. Организатор акции, правила её проведения, количество подарков, сроки, место и порядок их получения - на сайте Fitstars (раздел «Акции»).
Реклама.
О рекламодателе ООО Парсек
двигаться каждый день, пусть даже по чуть-чуть.
Так вот. Докладываю с места событий.
Я всё ещё не превратилась в фитнес-фею,
которая просыпается в 5 утра с улыбкой и планкой на 3 минуты.
Но. Даже несколько тренировок в неделю при моем образе жизни - уже достижение.
FitStars для меня особенно удобен тем, что не нужно никуда ехать, можно совместить с детьми (не всегда, конечно, но хотя бы 10 минут на лимфодренажную зарядку с любимой Иванной Идуш найти можно) , и, главное, не нужно героически собираться.
Открыл приложение, сделал сколько смог, закрыл и живёшь дальше.
Конечно, я составила себе идеальный план, к которому когда-нибудь приду:
- утренние короткие зарядки, пока готовлю завтрак
- через день мечтала бы выполнять тренировки для спины и шеи
- и хотелось бы иногда подключать что-то более активное, когда есть ресурс
Кстати, про завтраки. В FitStars оказалась нормальная база рецептов, где не нужно искать редкие ингредиенты, и еда не выглядит как наказание за лишний кусок торта.
В общем, обещать, что вы полюбите спорт с этой платформой, я не буду.
Я сама ещё в процессе.
Но шанс перестать чувствовать себя «уставшим телом с утра» - вполне реальный.
Присоединяйтесь ❤️
🎁 Бонус - 3 месяца доступа к нейро-нутрициологу от Dietology Live (всего 5000 подарков!)
Мой промо «molecules» - даст скидку 70% на все тарифы!
Акция действует с 01.04.2026 по 30.04.2026. Организатор акции, правила её проведения, количество подарков, сроки, место и порядок их получения - на сайте Fitstars (раздел «Акции»).
Реклама.
О рекламодателе ООО Парсек