Утренние ритуалы счастья
☕️ Начинайте утро с одной фразы благодарности — это перестраивает фокус внимания
☕️ Пять минут глубокого дыхания днём снижают уровень кортизола
☕️ Прогулка…
Читать далее →
Тебе не нужен тот, кто возвращается. Ты заслуживаешь того, кто никогда не уходит
Читать далее →
Самое страшное для человека — это осознать, что прожил жизнь не свою, а чужую.
Самое страшное для человека — это осознать, что прожил жизнь не свою, а чужую. Что все решения принимались из страха, из привычки, из желания понравиться. Настоящая свобода — быть верным себе
Фёдор Достоевский, Братья Карамазовы
Цените тех, которые умеют видеть в Вас три вещи: печаль, скрывающуюся за улыбкой, любовь, скрывающуюся за гневом, и причину Вашего молчания.
Читать далее →
Тo, что вы имеете каждый день, ктo-то ежедневно просит.
Читать далее →