Мы думаем, что Бог видит нас сверху — но он видит нас изнутри...
Жильбер Сесброн
Читать далее →
«Мне уже поздно что-то менять»
— главная отмазка, чтобы выглядеть как старуха.
Стиль это про выбор.
Можно и в 50 выглядеть дорого.
А можно и в 30 - как из прошлого десятилетия.
…
Читать далее →
Тренировка памяти: японский метод
🐚 Японские исследования показали: ежедневный устный счёт улучшает память даже после
Тренировка памяти: японский метод
🐚 Японские исследования показали: ежедневный устный счёт улучшает память даже после 70 лет.
🐚 Достаточно нескольких минут в день
🐚 Считай вслух — это активирует больше зон мозга
🐚 Упражнение: быстро произнеси числа от 1 до 120
🐚 Усложнение: считай в обратном порядке — от 120 до 1
🐚 Чем быстрее темп, тем сильнее нагрузка на концентрацию
🐚 Регулярность важнее длительности — короткая ежедневная практика эффективнее редких долгих сессий
Благородный человек предъявляет требования к себе, а низкий — к другим.
— Конфуций
Читать далее →
Смотри. Играй. Дразни — и он сойдёт с ума от тебя
На канале Слово Мужчины я разбираю мужскую психику на атомы, и ты узнаешь, что его «люблю» и «исчезну» — две стороны одной монеты…
Читать далее →