Мудрость дня Саморазвитие
Мудрость дня Саморазвитие
15 744 подписчиков · @best_lifehackz
К каналу →
До 24 месяцев рассрочки* по карте «Халва»
Зеленая цена на Ozon - скидка до 30%
Получить карту бесплатно
11.05.2026 18:00
Что отчичает счастливого от несчастного? Образ мыслей. Счастливый человек чувствует себя счастливым, что всегда вызывает ответную реакцию Вселенной. Если фокусироваться на чём-то д…
Читать далее →
8 239
Реклама
12.05.2026 05:00
Напоминание      Вы - то, что вы едите, поэтому не будьте быстрыми, дешевыми, легкими или фальшивыми
Читать далее →
7 913
12.05.2026 07:00

Как обрести "стальные" нервы?

Как обрести "стальные" нервы?

Марина Соколова — первая женщина в России, которая стала на 90% невосприимчива к стрессу и выгоранию.

В 2024 году она создала методику «полезных привычек», которая укрепляла нервы настолько быстро, что даже слабонервный тревожник обретал хладнокровие за пару дней.

Теперь об этих привычках она пишет на канале «Хватит Бежать»

Читайте по 7 минут в день, и забудете, что такое просыпаться уставшими, лениться и переживать.

Подпишитесь, и начете чувствовать себя моложе: https://max.ru/join/0FxxeTyMPIR1Q9XqA4F6VBx5hWOMT9Epzgsr1SxWfWY
Открыть в Макс Найти похожие
1 446
12.05.2026 08:00
Все люди, посланные нам – это наше отражение. И посланы они для того, чтобы мы, смотря на этих людей, исправляли свои ошибки, и когда мы их исправляем, эти люди либо тоже меняются,…
Читать далее →
7 815
12.05.2026 15:00
Когда я была совсем юной, друг моего папы, очень пожилой и очень умный профессор-психиатр спросил, куда я буду поступать. Я ответила, что на философский факультет. И этот мудрый че…
Читать далее →
7 787
Другие главы канала «Мудрость дня Саморазвитие»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 28.09.2026
Живите так, как мечталось и хотелось давным-давно, но до этой минуты было страшн…
👁 205 просмотров
Глава от 27.09.2026
Спокойствие — это роскошь зрелой души Сначала ты хочешь громкого счастья. Ярких…
👁 765 просмотров
Глава от 27.09.2026
Как понять, что вам изменяют? Лабковский советует: слушайте внутренний голос и о…
👁 697 просмотров
Глава от 27.09.2026
Внутренний покой важнее внешнего успеха
👁 900 просмотров
Глава от 27.09.2026
Снова 11:11? Потом 22:22? Ты замечаешь одинаковые цифры на часах, в чеках, номе…
👁 832 просмотров
Глава от 27.09.2026
Всякий раз, когда ты злишься или расстраиваешься, это означает, что тебе ещё ест…
👁 1 001 просмотров
Глава от 27.09.2026
⚡️ Эрмитаж теперь в MAX! Покупать билет не нужно: https://max.ru/kartiny_muzei…
👁 972 просмотров
Глава от 27.09.2026
Ай да Пушкин! Однажды поэта пригласили в литературный кружок, где подавляющее ч…
👁 1 067 просмотров
Глава от 26.09.2026
У вас есть то, чего нет больше ни у кого, — вы. Ваш голос, ваш ум, ваша история,…
👁 1 265 просмотров

Популярные посты канала «Мудрость дня Саморазвитие»

Есть только два дня в году, когда вы ничего не сможете сделать. Один называется — вчера, а второй — завтра, так что сегодня подходящий день …
👁 16 134 просмотров
Хочешь узнать, кому ты по-настоящему нужен? Помолчи месяц... — Ошо
👁 15 973 просмотров
Искренне прошу тебя, не трать свое бесценное время на бессмысленные дела и на бессмысленных людей.
👁 15 894 просмотров
Жизнь — бумеранг Жизнь — бумеранг. К тому и ведется: Что отдаете, то и вернется. То, что посеешь — то и пожнешь, Ложью пробьется В…
👁 15 886 просмотров
Я не знаю, как заканчивается любовь. Если любовь заканчивается, видимо, это не она... Сергей Бодров
👁 15 875 просмотров
Влюбляются... Влюбляются не в лица, не в фигуры, И дело, как ни странно, не в ногах. Влюбляются в тончайшие натуры И трещинки на р…
👁 15 859 просмотров
Уважай девушку, оберегай её честь и достоинство, её человеческую гордость. Девушка, которая влечёт тебя, – это твоя будущая жена, мать твоих…
👁 15 848 просмотров
Страшно не то, что тебя обманули. Страшно то, что ты позволил это не впервые. — Харуки Мураками
👁 15 811 просмотров
Самое ценное Один человек в детстве был очень дружен со стариком–соседом. Но время шло, появился колледж и увлечения, затем работа и…
👁 15 720 просмотров
Вы справитесь В вашей жизни были ситуации, с которыми, как вы думали, вы не справитесь. И все же вы справились. В вашей жизни были про…
👁 15 711 просмотров
Легко быть храбрым тигром, но попробуй стать храбрым кроликом. Японская пословица
👁 15 648 просмотров
Мы сами провоцируем неудачи в нашей жизни. То, чего вы боитесь, то с вами и случится. Мыслите позитивно, притягивайте счастье.
👁 15 592 просмотров
Не нужно думать, что момент упущен! В любом возрасте, в любом городе, в любую минуту вы можете принять решение и изменить всю свою жизнь! Вс…
👁 15 591 просмотров
Никогда. Никому. Ни при каких обстоятельствах Не позволяйте себя обесценивать . Свою работу, свои достижения, себя как личность. Избавля…
👁 15 566 просмотров
Мужчина и жeнщина , умeющиe сeрьeзно и чeстно разговаривать - лучшиe психологи друг для друга. Вся эта заумная психология отношeний совeршeн…
👁 15 561 просмотров
Когда поднимается вода, рыбы едят муравьев, когда вода уходит – муравьи едят рыб. Пусть никто не полагается на своё сегодняшнее превосх…
👁 15 553 просмотров
Утренние ритуалы счастья ☕️ Начинайте утро с одной фразы благодарности — это перестраивает фокус внимания ☕️ Пять минут глубокого дыхания дн…
👁 15 500 просмотров
Я никогда не проигрываю. Либо я победил, либо чему-то научился. — Конор МакГрегор
👁 15 368 просмотров
Можно отменить приказ, но не слова, произнесенные вами. Слова подобны семенам. Когда они попадают в сердце, в будущем они дадут ростки. Поэт…
👁 15 326 просмотров
Наша память — ужасно странная штука. Такой огромный шкаф с ящиками, забитый чем попало. Лишние знания, бесполезная информация, бредовые мысл…
👁 15 321 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 147 148 · -642/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu Telegain: https://telega.in/m/babazoyka
👥 69 886 · -125/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 53 514 · +4 628/7д
@travelmood_inside
мир через эмоции
Путешествия Семья Lifestyle Красивые места, находки и личные рекомендации С-во ⤵ https://maxln.ru/3jNnMX
👥 38 712 · +5 656/7д
@Seda_Kasparova_news
Седа Каспарова
Автор самого масштабного проекта по речи и голосу, спикер TEDx. Пловец. Амбассадор немалого бизнеса Альфа-Банка Заявление в РКН №7975195617 Написали от моего имени моше…
👥 38 624 · +567/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 37 482 · -222/7д
🏷 Темы и теги
#внутренний покой #психология #саморазвитие #тревожность #осознанность #мотивация #Психология
📋 О канале Мудрость дня Саморазвитие
Помогаем «выдохнуть», убрать тревогу и навести порядок в голове

По рекламе: https://clck.ru/3QvDvC
TG: https://t.me/na1ivaiko
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 17,741,439 постам из 204,294 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Мудрость дня Саморазвитие» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.