🍗 Куриные крылышки ⠀ ⏰ 30+10 минут 🌡 180 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Куриные крылышки - 1 кг 🔹 Соль 🔹 Паприка 🔹 Соевый соус - 100 мл 🔹 Мед - 2 ст.л 🔹 Чеснок - 3-4 зубчика НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨🍳 Аэрогриль
🍪 ПЕЧЕНЬКИ за 15 МИНУТ ⠀ ⏰ 10-15 минут 🌡 180 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Мука - 250-300 гр ▫ Яйцо - 1 шт ▫ Сахар - 100 гр ▫ Масло сливочное - 100 гр ▫ Ванилин - 10 гр ▫ Разрыхлитель - 10 гр НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨🍳 Аэрогриль
🥐 Слоёные лодочки с курино-картофельной начинкой ⠀ ⏰ 20-25 минут 🌡 200 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Слоёное тесто дрожжевое – 1 пачка ▫ Картофель – 3-4 шт ▫ Куриная грудка – 2 шт ▫ Сыр – 200 гр ▫ Соль и перец (по вкусу) ▫ Яйцо (для смазывания) НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨🍳 Аэрогриль
❗️Меню для людей с лишним весом Оказывается похудеть на 5-7 кг можно за пару недель, если правильно питаться Выбирайте свой вес и забирайте индивидуальное меню, в котором всё подсчитано за вас 👇 🟢 50-57 кг 🟢 58-65 кг 🟢 66-75 кг 🟢 76-85 кг 🟢 86-95 кг 🟢 Больше 96 кг
Невероятно вкусный пирог "Жульен" ⠀ ⏰ 40 минут 🌡 200 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Слоеное бездрожжевое тесто ▫ Сливки 20% - 200 мл ▫ Яйцо - 2 шт ▫ Сыр - 150 гр ▫ Куриное филе - 450 гр ▫ Шампиньоны - 300 гр ▫ Лук - 1 шт ▫ Чеснок - 1 зубчик ▫ Зелень ▫ Соль, перец, ароматные травы НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨🍳 Аэрогриль