— как дела в качалке, пацаны? 🌝 Взглянула на это фото и подумала — «ну неужели наконец-то накачалась?!» Но на самом деле в большинстве случаев тело на фотографии в позинге и правильном ракурсе сильно отличается от тела в расслабленном состоянии в обычной жизни. На фото я выгляжу массивно и мышечно благодаря позингу и правильному напрягу мышц 😂 В жизни же я просто «мясистенькая» и выгляжу максимально женственно. И со многими спортсменами так же. Поэтому своих спортивных заслуг не умаляю, но, дорогие девочки, запомните: фото - это всего лишь фото. И так почти всегда, особенно в мире блогерства 😁
Eliso Bistro × Alan Hadash С 15 июня по 15 июля грузинский ресторан Eliso Bistro и бренд профессиональной косметики для волос Alan Hadash запускают летнюю коллаборацию «Aquamarine» 🩵 При заказе специального десерта Aquamarine [состоит из воздушной меренги со сливочным кремом и ягодным пюре на песочной основе] вы получаете полноразмерный текстурирующий спрей Aquamarine 3+ от Alan Hadash в подарок. Поэтому очень рекомендую посетить ресторан, чтобы насладиться атмосферой Грузии, вкуснейшей грузинской кухней и получить такой чудесный подарок, который сделает ваши летние укладки ещё более красивым…
— возвращаюсь в зал после 2х недельного перерыва 💪🏼 Пока была хорошая погода - отдавала предпочтение прогулкам. Почти каждый день нахаживала 15-17 тысяч шагов, это отличная кардио-нагрузка. Поэтому без активности не валялась [если только иногда 😂]. Погода испортилась, поэтому самое время возвращаться в зал. Сначала хотела начать с понедельника, а потом думаю - «а почему я должна ждать понедельника?!». Так что на сегодня поставила себе будильник на 8 утра и с 9 уже тренируюсь в зале ❤️ Поэтому, девочки, не откладывайте что-то до понедельника, а начинайте ПРЯМО СЕЙЧАС!
Сейчас скажу одну вещь и будет она звучать так, будто я проповедник женских кругов, дыхания маткой и ведической астрологии 😂 Но как же повышает женскую энергию ношение платьев!!! Уже третий день не вылезаю из сарафанов и прям могу с уверенностью отметить, что чувствую себя максимально леди и феей. Поэтому, девочки, носите платья! Но комфортные, чтобы при ношении главной мыслью не было то, как бы его поскорее снять 😂 P.S. на фото сарафан из O'STIN
«Позволь своему свету освещать мир» Сегодня сходила на фильм Майкл и это 1000/10. Особенно классно то, что Майкла Джексона здесь играет его родной племянник - Джаафар Джексон. И как же круто у него это выходит!!! Создается впечатление, что мы прямо сейчас видим живого Майкла. Поэтому, даже если вы не фанаты Джексона, очень рекомендую сходить ❤️ Теперь по горячим следам хочу пересмотреть фильмы Богемская Рапсодия [про Фредди Меркьюри и группу Queen] и Рокетмен [про Элтона Джона].