На просторах интернета распространено мнение, что обсценная лексика якобы полезна для здоровья.

На просторах интернета распространено мнение, что обсценная лексика якобы полезна для здоровья. Так ли это?

Давайте разбираться.

Ответ обнаруживается не в области филологии, а в самой что ни на есть физиологии, и он давно (аж в 2009 году) описан. Речь идёт о древнем рефлекторном механизме, который биологи называют реакцией «бей или беги» . Это врождённая программа, включающаяся у всех млекопитающих в ответ на угрозу или травму.

Когда человек ругается, мозг воспринимает это как сигнал тревоги.

Первым делом поднимает голову лимбическая система (эмоциональный центр), а особую активность проявляет миндалевидное тело, (узелочек, который отвечает за страх и ярость).

Этот тандем отправляет срочную телеграмму на гипоталамо-гипофизарная ось, а также в область среднего мозга – периакведуктальное серое вещество. И те, получив сигнал, начинают «в темпе вальса» штамповать молекулы бета-эндорфинов и энкефалинов. По сути это опиаты, которые тело производит само (эндогенные опиаты). Они связываются с теми же рецепторами, что и морфий, и служат своего рода внутренним обезболивающим.

Эффект этого биохимического каскада проверили экспериментально. Испытуемых просили опустить руку в ледяную воду и терпеть столько, сколько возможно. Те, кому разрешали параллельно крыть трёхэтажным, держались значительно дольше несчастных, которые вынужденно бормотали что-то нейтральное вроде «спасите, помогите!».* Факт: выброс эндорфинов снижает остроту боли и одновременно глушит гормоны стресса, чтобы организм не впадал в панику сверх меры.

* Stephens R., Atkins J., Kingston A. Swearing as a response to pain // NeuroReport. — 2009. — Vol. 20, No. 12. — P. 1056–1060. — DOI: 10.1097/WNR.0b013e32832e64d2.

Впрочем, у этой тактики есть и темная сторона.

Если вставлять крепкое словцо по поводу и без, то мозг быстро привыкает и перестаёт воспринимать ругань как форс-мажор — эмоциональный отклик притупляется, и обезболивающий бонус тает, словно мороженое на жаре. Кроме того, выброс эндорфинов вообще тесно завязан на сильных чувствах: гнев, смех, азарт — все они способны провернуть тот же трюк, так что мат здесь лишь один из пусковых крючков.

И, разумеется, никто из серьёзных учёных не предлагает заменять им аптечку или хирургию: при хронической боли или тяжёлом заболевании этот рефлекс — как пластырь на перелом. Однако для острой внезапной боли, когда секунды решают, обсценная серенада сработает на порядок быстрее, чем прием экзогенного обезболивания.

Есть и социально‑психологическое измерение мата. В рабочих коллективах обсценная лексика иногда работает не как агрессия, а как сигнал «свой — чужой»: она снижает дистанцию, помогает выговориться и может усиливать чувство групповой солидарности.** Именно поэтому некоторые исследователи описывают мат на работе как фактор, который при умеренном и взаимно принятом употреблении способен поддерживать доверие и сплочённость команды.***
**Baruch, Y., D’Cruz, P., Swift, R. Swearing at work: the mixed outcomes of profanity // Journal of Managerial Psychology*. 2016. Vol. 31, no. 8. P. 148–163.
*** Scherer, K. R., Sagarin, B. J. Indecent Influence: The Positive Effects of Obscenity on Persuasion // Social Influence*. 2006. Vol. 1, no. 2. P. 89–98.

Но важно понимать: речь не о том, что любой мат автоматически делает коллектив здоровее. Эффект зависит от контекста, корпоративной культуры и того, воспринимается ли в данном конкретном коллективе такая речь как общая норма или как давление и хамство. Если границы размыты, обсценная лексика перестаёт быть «социальной смазкой» и начинает работать как источник напряжения****.

****Kirk, J. F., Hekman, D. R., Chan, E. T., Foo, M.-D. Public Negative Labeling Effects on Team Interaction and Performance // Journal of Applied Psychology*. 2022. DOI: 10.1037/apl0001033.