Верите, что можно похудеть со 120 кг до 70?
И при этом не отказывать себе во вкусной еде, не колоть никакие препараты для похудения?
Я считаю это каким-то ведьмовством, особенно после тридцати лет.
Поэтому рекомендую почитать Женю - она своим личным примером доказывает, что сбросить 50 кг абсолютно реально и ведет потрясающий канал: Каша в голове.
На канале Женя бесплатно раскрывает секреты, как не воевать со своим телом:
🔥Почему голодание после 6 - это миф?
🔥Дает список проверенных подсластителей
🔥Забирайте рецепт скорой помощи от отеков
А еще она делает бесплатный разбор рациона вот тут
Хочешь есть и стройнеть, просто начни читать Женю: https://max.ru/kashapisha