К
@bon_cook

Кулинария: вкусные рецепты

@bon_cook 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 93 дн.

Рады приветствовать! Получай самые вкусные рецепты с пошаговыми инструкциями и фотографиями. Простые быстрые домашние рецепты на каждый день, идеи подачи, секреты умелых опытных хозяек и идеи блюд на…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
9.1K
Подписчиков
+103
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +142
+416
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +561
+1.2%
% роста за 7 дней
В категории: +4.38%
5.7%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
5.7%
💰 Рекламный пост
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 908–2.3K CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#469
место в категории
3.5K каналов
×1.7
к среднему по категории
среднее: 5.5K подп.
+416
прирост за 30 дней
в категории: +561
93
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 458 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 416 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 7 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.99)
Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro
  • точный прогноз с доверительным интервалом
  • сравнение с топ-10 конкурентов
  • учёт сезонности и темпа публикаций
Попробовать 7 дней за 1 ₽
+14
Прирост в день
9.2K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 23 точек. Аудитория растёт на 14 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-68440617732637
Username@bon_cook
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков9 080
Прирост 7д+103 (1.2%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост29.05.2026 19:00
Ссылка MAXhttps://max.ru/bon_cook
📄 О канале
Канал «Кулинария: вкусные рецепты» — это ваша ежедневная копилка идей для домашней кухни. Мы публикуем рецепты с пошаговыми инструкциями и яркими фотографиями, чтобы вы могли легко повторить любое блюдо. Категория «Кулинария» объединяет всё: от быстрых блюд на скорую руку до сложных угощений для гостей. Контент выходит регулярно — несколько раз в неделю, чтобы вы всегда находили свежие идеи. Канал подходит и новичкам, и опытным хозяйкам: мы делимся не только рецептами, но и лайфхаками по выбору продуктов, экономии времени и красивой подаче. Подписчики отмечают, что наши пошаговые рецепты экономят время и помогают разнообразить меню. Присоединяйтесь к сообществу из почти 9000 кулинаров — готовьте с нами вкусно и просто!
🔗 Похожие каналы
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку
@min2ru
395.5K подп.
РЕЦЕПТЫ
РЕЦЕПТЫ
@odezhda_stil_moda
302.8K подп.
Аэрогриль | Рецепты
Аэрогриль | Рецепты
@HcDKTwlaBnIyNzgy
268.8K подп.
🥗 Рецепты
🥗 Рецепты
@zagotovki_varenya
252.9K подп.
Мои любимые рецепты
Мои любимые рецепты
@cveetokk
209.8K подп.
Едим Дома | Рецепты
Едим Дома | Рецепты
@edimdoma
197.9K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 331 постов Свежий пост: 8 дн. назад ~3.9 постов/сут. (30 дн.)
29.05.2026 19:00
🎬 видео
Вкуснейший салат без капли майонеза 😍 Ингредиенты: • яйца - 3 шт • салат - 100 гр • помидоры черри - 200 гр • моцарелла - 100 гр • огурец - 1 шт • тунец в с/с - 1 банка Для соуса: • оливковое масло - 1 ст. л • соевый соус - 2 ст. л • зернистая горчица - 1 ст. л • мёд - 1 ч. л Кулинария: вкусные рецепты
— 238
Читать полностью → MAX
29.05.2026 17:48
Вкусная вяленая рыбка! Дарим 1 кг рыбки к заказу! Поставка только прибыла! Ароматная вяленая рыба прямиком от рыбаков, сделанная по классической технологии. Ты открываешь пакет - и сразу этот аромат... Настоящая вяленая рыбка, не пересушенная, а сочная, мясистая. Та самая, которая тает во рту. Плотная, икряная, соли ровно столько, сколько нужно, чтобы хотелось еще кусочек. И еще. В наличии наборы и отдельные позиции. ⚡ Осторожно! Вызывает привыкание и внезапные "давай еще возьмем" 😊 Узнайте про цены и подарок к заказу! Отправьте нам сообщение в МАКС по кнопке ниже Узнать цену #реклама max.ru …
— 385
Читать полностью → MAX
29.05.2026 17:00
🎬 видео
Восхитительный торт "Эскимо" Ингредиенты: - яйца - 7 шт - сахар - 1 стакан (объем стакана 250 мл) - мука - 1 стакан - какао - 3 ст. л - корица - 1/2 ч. л - разрыхлитель - 1 ч. л - растительное масло - 3 ст. л - молоко - 3 ст. л Для заварного крема: - сахар - 1,5 стакана - мука - 4 ст. л - молоко - 650 мл - сливочное масло - 250 гр - ванилин - 2 гр Для глазури: - какао - 3 ст. л - сахар - 3/4 стакана - сметана - 3 ст. л - сливочное или растительное масло - 50 гр Выпекаем при 170° 25 минут. Кулинария: вкусные рецепты
— 542
Читать полностью → MAX
29.05.2026 15:44
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке. Попробуйте бесплатно❤️ Слушать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе
— 594
Читать полностью → MAX
29.05.2026 14:00
🎬 видео
Этот сладкий сытный рулет подарит чувство сытости надолго КБЖУ на 100гр:60/11/1/2 Ингредиенты: - Белок 200 гр - Ванилин - Подсластитель Выпекать 15 мин при 200С Для крема: - Мягкий творог 170 гр - Подсластитель - Ягоды Кулинария: вкусные рецепты
— 828
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
Постов за период
116
Активных дней
21 из 30
Среднее в активный день
5.5
Лучшее время
Пятница 20:00
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Пятница 20:00
10.03
11.03
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
Постов за период
331
Активных дней
61 из 90
Среднее в активный день
5.4
Лучшее время
Пятница 20:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

🍽️ Друзья, если давно мечтаете о красивой и удобн…
♥ — · 3 981 просм.→
ЖК Символ. Праздничные скидки 9% только до 12 мая…
♥ — · 1 278 просм.→
Хотите отдыхать всей семьей, а не тратить нервы? …
♥ — · 1 236 просм.→
🎓До 31 мая каждый ребенок в возрасте от 7 до 17 л…
♥ — · 1 093 просм.→
Я реально устала от этого: жир, прогорклый запах …
♥ — · 1 087 просм.→
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка…
♥ — · 594 просм.→
Вкусная вяленая рыбка! Дарим 1 кг рыбки к заказу!…
♥ — · 385 просм.→
Секрет печёночных котлет Ингредиенты: Печень - 80…
♥ — · 20 115 просм.→
Вермишель с говядиной 🍝 📝 Ингредиенты: ▫вермишель…
♥ — · 19 690 просм.→
Что не надо есть на завтрак? 🍳 Рассказывает канди…
♥ — · 19 560 просм.→
Куриные котлеты 🍗 📝 Ингредиенты: ▫лук – 1 шт. ▫сл…
♥ — · 19 486 просм.→
Мясо по-французски 🥩 📝 Ингредиенты: ▫картофель – …
♥ — · 19 458 просм.→
ПП-хачапури 🧀 📝 Ингредиенты: ▫творог – 180 г. ▫сы…
♥ — · 19 409 просм.→
Батат-боул 🍠 📝 Ингредиенты: ▫батат – 400 г. ▫пере…
♥ — · 18 990 просм.→
Заливной пирог 🥧 📝 Ингредиенты: ▫куриное филе ▫бр…
♥ — · 18 529 просм.→
Филе-о-фиш 🐟 📝 Ингредиенты: ▫треска ▫булочки для …
♥ — · 18 006 просм.→
Нежнейшие блинчики с апельсиновым соусом Ингредие…
♥ — · 13 147 просм.→
🍽️ Друзья, если давно мечтаете о красивой и удобн…
♥ — · 3 981 просм.→
Кулон в виде ❤️ за 9₽ на Ozon🔥 Подробности в закр…
♥ — · 2 527 просм.→
Получите до 5 000 ₽ при переводе пенсии в Альфа-Б…
♥ — · 1 928 просм.→
На Яндекс Путешествиях отели сами выставляют цену…
♥ — · 1 456 просм.→
ЖК Символ. Праздничные скидки 9% только до 12 мая…
♥ — · 1 278 просм.→
Хотите отдыхать всей семьей, а не тратить нервы? …
♥ — · 1 236 просм.→
🎓До 31 мая каждый ребенок в возрасте от 7 до 17 л…
♥ — · 1 093 просм.→
Я реально устала от этого: жир, прогорклый запах …
♥ — · 1 087 просм.→
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка…
♥ — · 594 просм.→
Вкусная вяленая рыбка! Дарим 1 кг рыбки к заказу!…
♥ — · 385 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 2 513 просм./пост.
Пост 1 · 29.05 19:00
Вкуснейший салат без капли майонеза 😍 Ингредиенты: • яйца - 3 шт • салат - 100 гр • помидоры черри
238
Пост 2 · 29.05 17:48
Вкусная вяленая рыбка! Дарим 1 кг рыбки к заказу! Поставка только прибыла! Ароматная вяленая рыба п
385
Пост 3 · 29.05 17:00
Восхитительный торт "Эскимо" Ингредиенты: - яйца - 7 шт - сахар - 1 стакан (объем стакана 250 мл)
542
Пост 4 · 29.05 15:44
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс К
594
Пост 5 · 29.05 14:00
Этот сладкий сытный рулет подарит чувство сытости надолго КБЖУ на 100гр:60/11/1/2 Ингредиенты: -
828
Пост 6 · 29.05 12:00
Нежнейший минтай с овощами на ужин 😍 Ингредиенты: • минтай - 3 шт • лук - 4-5 шт • морковь - 4-5 шт
826
Пост 7 · 29.05 11:48
Протеиновый мусс на скорую руку КБЖУ на 100гр:50/7/0.5/3 ⠀ Ингредиенты: - Смесь для желе без сахар
869
Пост 8 · 29.05 11:30
Ароматный творожно-банановый чизкейк с основой из фиников Калорийность и состав на 100 г: 125 ккал,
1 015
Пост 9 · 29.05 05:36
Хотите отдыхать всей семьей, а не тратить нервы? Организовать отпуск — тот ещё стресс. Решение есть
1 236
Пост 10 · 28.05 19:01
Суп Харчо 🥩 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫говяжьи рёбра – 1 кг. ▫чеснок – 1-2 зубчика ▫лавровый лист
1 346
Пост 11 · 28.05 17:01
Сочная курица тандури 🍗 📝 Ингредиенты: ▫куриные бёдра – 5 шт. ▫оливковое масло – 2 ст. л. ▫гречески
1 562
Пост 12 · 28.05 14:00
Паста с креветками и бри 🍝 📝 Ингредиенты: ▫паста – 250 г. ▫креветки – 300 г. ▫сыр бри – 150 г. ▫шпи
1 751
Пост 13 · 28.05 12:00
Томлёное мясо с апельсином 🍊 📝 Ингредиенты: ▫говядина для запекания – 1 кг. ▫соевый соус – 2 ст. л.
1 830
Пост 14 · 28.05 09:00
Сочная курица с картофелем на ужин Ингредиенты: Для первого слоя: - картофель - 400 гр - томаты че
1 947
Пост 15 · 28.05 07:00
Убираем свисающие бока Кулинария: вкусные рецепты
2 054
Пост 16 · 27.05 19:20
Пп брауни из кабачка КБЖУ на всё блюдо: 424/17,8/10,3/64,7 Ингредиенты: - Кабачок — 200 г - Рисова
2 306
Пост 17 · 27.05 12:17
Овсяные ПП корзиночки на скорую руку КБЖУ на 100гр:200/7/4/32 Ингредиенты: - Геркулес 100 гр - Яй
2 479
Пост 18 · 27.05 09:55
Нежные, тающие во рту пирожные Ингредиенты: Для коржа: - яйца - 2 шт - соль - щепотка - сахар - 70
2 669
Пост 19 · 26.05 19:00
ПП Блинный торт Калорийность и состав на 100 г: 176 ккал, 8.6 г белков, 8.5 г жиров, 16 г углеводов
2 691
Пост 20 · 26.05 17:00
Творожная запеканка КБЖУ на 100 гр: 140/141/17.5/3.7/9.2 Ингредиенты: - Творог 5% 400 гр - Мягкий
2 717
Пост 21 · 26.05 15:00
Белковый рулет Калории, белки, жиры, углеводы на 100 г: 90/13/1/7,5 Ингредиенты: Для бисквита: -
2 801
Пост 22 · 26.05 13:32
Очень вкусная запеканка из цветной капусты на обед 😍 Ингредиенты: • цветная капуста - 1 кг • яйца -
2 836
Пост 23 · 26.05 13:31
Рулетики с куриным фаршем в беконе 🥓 📝 Ингредиенты: ▫бекон – 240 г. ▫фарш куриный – 300 г. ▫шампинь
3 067
Пост 24 · 26.05 10:07
На ужин предлагаются говяжьи рулетики. Ингредиенты: • говядина - 500 г • болгарский перец - 2-3 шт
3 194
Пост 25 · 26.05 08:00
🎓До 31 мая каждый ребенок в возрасте от 7 до 17 лет может записаться в бесплатный летний лагерь по п
1 093
Пост 26 · 26.05 06:00
Дренажный напиток Fitzelen ✅Результат уже за 14 дней! ✅Снижает вес ✅Снимает отеки ✅Уменьшает тягу
1 878
Пост 27 · 25.05 19:00
Кукурузные сэндвичи 🌽 📝 Ингредиенты: ▫кукуруза замороженная –200 г. ▫сыр – 150 г. ▫любая начинка К
3 352
Пост 28 · 25.05 17:00
Панкейки 🥞 📝 Ингредиенты: ▫яйца – 2 шт. ▫сахар – 60 г. ▫молоко – 200 мл. ▫мука – 200 г. ▫масло раст
3 429
Пост 29 · 25.05 14:00
Ленивый десерт в креманках 🍓 📝 Ингредиенты: ▫савоярди – 10 шт. ▫молоко – 150 г. Крем: ▫маскарпоне –
3 768
Пост 30 · 25.05 12:00
ПП пирог 🥧 📝 Ингредиенты: ▫яйца – 3 шт. ▫филе куриное – 400 г. ▫молоко – 225 мл. ▫шампиньоны – 150
3 719
Пост 31 · 25.05 09:00
Дамплинги в соусе том-ям 🥟 📝 Ингредиенты: ▫дамплинги – 1 упаковка ▫кокосовое молоко – 250 мл. ▫паст
3 891
Пост 32 · 25.05 07:01
Самый простой и вкусный сырный, сливочный суп 🍲 📝 Ингредиенты: ▫куриное филе – 1 шт. ▫сливочное мас
4 043
Пост 33 · 24.05 19:49
Клубничный мусс без сахара КБЖУ на 100 грамм: 92 калории, 9.8 г белков, 5.2 г жиров, 6 г углеводов.
4 084
Пост 34 · 24.05 17:39
Запеканка "Жульен" на обед 😍 Ингредиенты: • куриное филе - 400 гр • картофель - 800 гр • шампиньоны
4 100
Пост 35 · 24.05 16:37
Сырная закуска на гренках 😍 Ингредиенты: • плавленые сырки - 2 шт • яйца - 2 шт • чеснок - 1 зубчик
4 182
Пост 36 · 24.05 14:00
Безопасное средство для уборки с нейтрализаций запахов от Spets Заказать на WB со скидкой – 38% 📈 Р
2 333
Пост 37 · 24.05 09:07
Кукурузный сэндвич 🌽 📝 Ингредиенты: ▫кукуруза – 500 г. ▫мука пшеничная – 7-8 ст. л. ▫разрыхлитель –
4 648
Пост 38 · 23.05 19:00
Ароматные пирожки с вишней Для приготовления ароматных пирожков с вишней понадобятся следующие ингр
4 808
Пост 39 · 23.05 17:00
Потрясающая закуска на праздничный стол или для вечерних посиделок. Ингредиенты: - 2 листа лаваша
4 699
Пост 40 · 23.05 14:07
Рулетики из баклажанов 🍆 📝 Ингредиенты: ▫баклажан – 2 шт. ▫яйца – 3 шт. ▫мука – 200 г. ▫панировочны
4 710
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.53
✅ стабильно
Охват от аудитории
16.5%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @bon_cook
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~1.4K
Аудитория 9.1K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
#рецепты #кулинария #домашняя еда #пошаговые рецепты #быстрые блюда
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.