Т
@book_in_girls

Тарелка малыша

@book_in_girls 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 94 дн.

Привет! Я — «Тарелка малыша» (@book_in_girls). Здесь собраны быстрые рецепты для самых маленьких: от первого прикорма до полезных супов и ужинов. Без сложных техник и длинных списков ингредиентов — т…

3.3K
Подписчиков
+247
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +85
+2K
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +531
+8.2%
% роста за 7 дней
В категории: +6.47%
35.1%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#961
место в категории
3.8K каналов
×0.5
к среднему по категории
среднее: 6.3K подп.
+2K
прирост за 30 дней
в категории: +531
94
дней в каталоге
с 02.05.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 811 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 2K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 02.05.2026. Данные обновлены: 5 августа 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

«Тарелка малыша» — это практичный канал о детском питании для родителей, которые хотят кормить малышей вкусно и полезно без лишних сложностей. В ленте — пошаговые рецепты для детей от 6 месяцев до 2-3 лет: от быстрых завтраков из трёх ингредиентов до супов и вторых блюд. Все рецепты адаптированы под детский рацион: без соли, сахара и острых специй, с акцентом на безопасную подачу и текстуру.

Канал выделяется тем, что публикует не просто рецепты, а целые подборки и чек-листы, которые удобно сохранять и использовать. Например, есть подборка полезных супчиков на 3-4 порции или идеи тарелочек для малыша 6+. Также встречаются советы, как сделать еду привлекательной для ребёнка — например, превратить её в игру. При этом контент подаётся максимально просто и понятно, без сложных кулинарных техник.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен мамам и папам, которые находятся в начале прикорма или ищут простые и быстрые решения для детского меню, особенно если ребёнок капризничает в еде.
💡 Практическая польза
Подписчики получают готовые рецепты и подборки, которые можно сразу применять, а также советы по введению прикорма и способам сделать еду привлекательной для ребёнка. Контент регулярно обновляется и ориентирован на практическую пользу.
🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=1)
Тренд на основе 7 точек. Аудитория растёт на 33 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-73444025546158
Username@book_in_girls
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков3 274
Прирост 7д+247 (8.2%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с02.05.2026
Последний пост13.07.2026 09:01
Ссылка MAXhttps://max.ru/book_in_girls
📄 О канале
О чем канал
«Тарелка малыша» — это канал для мам, которые хотят кормить детей вкусно и полезно, но не имеют времени на сложные кулинарные изыски. Здесь публикуются рецепты, которые можно приготовить быстро, из доступных продуктов, и которые точно понравятся малышам. Основной акцент — на блюдах для детей от 6 месяцев, когда начинается прикорм, и до 2-3 лет.
В ленте канала — пошаговые инструкции, списки ингредиентов и советы по безопасной подаче. Например, в одном из постов подробно разбирается, как приготовить нежный детский плов из риса, курицы и овощей — вариант для тех, кто отказывается от обычных каш. Другой пост посвящен супам, где мясо можно менять на любое, что есть под рукой, а овощи и крупы сочетаются в простых, но полезных комбинациях.
Какой контент публикуется
Контент канала разнообразен: от рецептов завтраков из трех ингредиентов до идей для ужинов и перекусов. Все блюда адаптированы для детского питания: без соли, сахара и острых специй. В постах часто встречаются советы по текстуре — например, как приготовить овощи, чтобы их было удобно мять вилкой, или как безопасно подавать кусочки.
Помимо рецептов, на канале публикуются подборки и чек-листы, которые мамы могут сохранять, чтобы не потерять. Например, подборка полезных супчиков с расчетом на 3-4 порции или список блюд для детей старше 6 месяцев. Также периодически проводятся розыгрыши и совместные активности с другими каналами, что делает сообщество более живым и вовлеченным.
Аудитория и подписчики
Канал активно растет: за последние 30 дней прирост составил более 2000 подписчиков, а за неделю — почти 250. Сейчас аудитория «Тарелки малыша» превышает 3200 человек, и это не просто цифры — это мамы, папы и бабушки, которые ежедневно ищут простые решения для детского меню. В категории «Кулинария» канал занимает 962-е место из 3807, что говорит о его заметности среди множества аналогичных проектов.
Подписчики канала — это люди, которые ценят практическую пользу. Они не просто читают рецепты, но и применяют их, делятся результатами в комментариях и сохраняют посты в избранное. Средняя активность в канале высокая, что подтверждается стабильным ростом и вовлеченностью.
Почему стоит подписаться
Если вы устали от сложных рецептов, где нужно 20 ингредиентов и час времени, «Тарелка малыша» — ваш выбор. Здесь все просто: понятные инструкции, доступные продукты и упор на пользу для ребенка. Вы сможете разнообразить рацион малыша без лишнего стресса и трат.
Канал также полезен тем, кто только начинает прикорм: здесь объясняется, как вводить новые продукты, какие сочетания безопасны и как сделать еду привлекательной для маленького гурмана. А благодаря регулярным подборкам и советам, вы всегда будете иметь под рукой готовые идеи для завтрака, обеда и ужина.
История и факты
Канал добавлен в каталог МАКСОТЕКИ 2 мая 2026 года. За короткое время он сумел завоевать доверие аудитории благодаря честному и практичному подходу. В описании канала указано, что связь и реклама осуществляется через Telegram-контакт @mmotherandkid, что говорит о готовности авторов к сотрудничеству и открытости.
Интересно, что при нуле постов за неделю канал продолжает расти — это значит, что подписчики приходят по рекомендациям и из каталога, а не только из-за ежедневных публикаций. Возможно, автор делает перерыв или готовит новые материалы, но уже накопленная база рецептов остается востребованной и полезной.
Постов показано: 5 В архиве: 98 постов Свежий пост: 31 дн. назад
Сохраняй, чтобы не потерять ✔️ Рецепты для малыша 6+: без соли, сахара, мягко, просто и быстро🙌🏼 Безопасная подача кусочков быстрые блюда на пару овощи, которые удобно мять вилкой и нравятся малышам 👼🏼 Данные сочетания можно делать, если вы уже ввели эти ингредиенты в рацион своего ребенка🫂
✨️Мы с девочками нашли очень классную технику для вас и хотим её разыграть ​ Что нужно сделать: ✅ подпишитесь на все каналы; ✅️ нажмите на кнопку «Участвовать» ✅️ будьте активны на каналах ❤️ ​ Для участия подписывайтесь на: ​🤳Смотри, что нашла; 🤳ваша Света; 🤳АВЕНТОРОК; 🤳ПростоЕдаиЯ; 🤳Хочу Туда; 🤳фотозарисовки из путешествий. ​ 👆🏻Победителя выбирает бот Итоги розыгрыша 12.07.2026 в 18:00 MSK 👥 Участников: 105 🎟 Билетов: 110 🏆 Призовых мест: 1 ⏰ Итоги: 12.07.2026 18:00 🎉 УЧАСТВОВАТЬ Розыгрыш создан в Приз_КитБот Больше розыгрышей здесь
Сохраняй - полезные супчики ☑️ быстрые *🥣 мясо можно менять в каждом супе, на то какое есть у вас - Рецепты на 3-4 порции Простые сочетания овощей/мяса/круп помогают познакомить ребёнка с новыми вкусами и дают организму всё необходимое для роста. ✨ Почему это важно: • Крупы (рис, гречка) дают энергию, клетчатку и витамины группы B. • Овощи (брокколи, кабачок, тыква, морковь) богаты витаминами и помогают мягко поддерживать пищеварение. • Мясо (много полезных микроэлементов, железо) Главное правило простые ингредиенты, чтобы малышу было легко пробовать новые продукты. Я готовый суп блендерю, до…
🎬 видео
🎁 У нас классные новости! 50 000 ₽ на путешествие, о котором ты давно мечтаешь! Представь: ✈️ Бизнес-класс вместо тесного кресла у прохода 🛥 Яхта вместо переполненного пляжа 🍷 Ужины с видом на море вместо привычных будней 📸 Впечатления, которые будут всплывать в разговорах ещё целый год И самое приятное — мы можем оплатить часть этой мечты. Разыгрываем 50 000 ₽ на путешествие. Ты сам решаешь, куда их потратить: отпуск, круиз, экскурсии, отель мечты или авиабилеты. Чтобы участвовать: ✅ Подпишись на канал https://max.ru/id503501079307_1_bot?startapp=TL27ec2e193611-PAZ6tfxcVPRY ❤️ Поставь реакци…
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Вторник 12:00
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Вторник 12:00
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
Постов за период
85
Активных дней
58 из 90
Среднее в активный день
1.5
Лучшее время
Вторник 12:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

9 РЕЦЕПТОВ ЗАВТРАКОВ 🌸
♥ — · 6 231 просм.
🍎 МОЯ СХЕМА ПРИКОРМА 🍎 Базовый ритм: Ввод нового …
♥ — · 6 175 просм.
9 РЕЦЕПТОВ С ТВОРОГОМ 🌸
♥ — · 6 060 просм.
❤️‍🔥 - С днём Победы в Великой Отечественной войн…
♥ — · 6 055 просм.
Приятного аппетита 💕
♥ — · 6 005 просм.
5 ШАГОВ, ЧТОБЫ ПЕРЕВЕСТИ РЕБЕНКА НА КУСОЧКИ 👶✨ Бы…
♥ — · 5 997 просм.
🍳 5 СПОСОБОВ ПОДАЧИ ЯЙЦА В ПРИКОРМЕ 🍳 🌟 Яйцо - мо…
♥ — · 5 661 просм.
деальные перекусы для долгих весенних и летних пр…
♥ — · 5 327 просм.
5 МИФОВ В ПРИКОРМЕ РЕБЕНКА 🌸 🔸 Миф 1. Прикорм мож…
♥ — · 5 060 просм.
Сохраняйте идеи чем накормить малыша 🖇️ Прописала…
♥ — · 5 048 просм.
🍅 Томатные вафли для малышей и всей семьи Эти ваф…
♥ — · 5 021 просм.
❌ Какие продукты НЕ ИСПОЛЬЗУЮТСЯ в питании детей …
♥ — · 4 990 просм.
Сохраняй чтобы не потерять 🙌🏼 детский творожок ве…
♥ — · 4 840 просм.
❓Как приучить малыша к кусочкам? Каждый малыш учи…
♥ — · 4 717 просм.
ДЕТСКИЕ НАЧИНКИ ДЛЯ ОВСЯНОБЛИНА 🌸Овсяноблин один …
♥ — · 4 546 просм.
Идеи вкусных, полезных и простых обедов для самых…
♥ — · 4 408 просм.
Кусочки или пюре? Разбираемся с прикормом 🥣 Многи…
♥ — · 4 273 просм.
7 обедов на неделю (подойдут для перехода на кусо…
♥ — · 4 240 просм.
Полностью защитить детей от всех ужасов мира нево…
♥ — · 4 167 просм.
ХОЧУ/ МОГУ В ДЕТСКОМ ПИТАНИИ ❣️Очень часто родите…
♥ — · 4 122 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 1 804 просм./пост.
Пост 1 · 05.07 10:01
Сохраняй, чтобы не потерять ✔️ Рецепты для малыша 6+: без соли, сахара, мягко, просто и быстро🙌🏼 Б
919
Пост 2 · 05.07 08:00
✨️Мы с девочками нашли очень классную технику для вас и хотим её разыграть ​ Что нужно сделать: ✅ по
858
Пост 3 · 04.07 09:00
Сохраняй - полезные супчики ☑️ быстрые *🥣 мясо можно менять в каждом супе, на то какое есть у вас -
1 278
Пост 4 · 03.07 17:01
Всего из 3-х ингредиентов получается вкусный завтрак. 💫
1 506
Пост 5 · 03.07 15:00
🎁 У нас классные новости! 50 000 ₽ на путешествие, о котором ты давно мечтаешь! Представь: ✈️ Бизне
1 188
Пост 6 · 03.07 09:00
🍚 Нежный детский плов для малышей 👶 Рис 🌾 | Курица 🍗 | Овощи 🥕 Малыш не ест обычные каши или мясо
1 525
Пост 7 · 02.07 09:00
Собрала 3 идеи тарелочек для малыша 6+: без соли, сахара, мягко, просто и по-мамски реально быстро.
1 903
Пост 8 · 01.07 09:03
Эти суперфуд-соусы простой способ добавить больше овощей в рацион ребёнка без уговоров.🌸 Можно пода
1 889
Пост 9 · 01.07 07:00
Совет родителям детей от 3 до 12 лет Подпишитесь на Родительство по Корчаку прямо сейчас. Один ка
1 206
Пост 10 · 30.06 10:00
🟢 Зелёные фрикадельки со шпинатом для малышей 👶 Индейка 🥩 | Шпинат 🌿 | Сыр 🧀 Попробуй этот способ
1 878
Пост 11 · 30.06 09:00
Кстати, кофе за 1₽ уже разобрали. Кто ещё не подписался, самое время: https://max.ru/id503501079307_
481
Пост 12 · 30.06 08:00
🍇 Ну попробуй хоть кусочек… фраза, которую многие дети слышат каждый день. Но чем сильнее давление,
1 882
Пост 13 · 30.06 06:00
Иногда родителям кажется, что с ребенком что-то не так… «Он не слушается, капризничает, закатывает
1 095
Пост 14 · 29.06 12:00
🍕 Мини-пицца из кабачка для малышей 👶 Кабачок 🥒 | Сыр 🧀 | Помидорки 🍅 Попробуйте эту полезную альт
1 848
Пост 15 · 29.06 10:00
Любим делиться полезным с вами. Сделали такой списочек каналов и в пир, и в мир! Почитайте описания
1 141
Пост 16 · 29.06 07:00
🍴Многие родители относятся к печени настороженно тяжёлый продукт, накопитель токсинов и т.д. Но если
1 976
Пост 17 · 28.06 17:30
🍌 Банановые оладушки-пятиминутки для малышей 👶 Яйцо 🥚 | Детский творожок 🥛 | Рисовая мука 🌾 | Банан
1 885
Пост 18 · 28.06 15:00
Девчонки, подруга скинула канал — и я не могла не поделиться! Там реально можно купить 6 банок кофе
1 195
Пост 19 · 28.06 09:00
Сохрани и перешли подружке ❤️
2 074
Пост 20 · 27.06 09:00
Как часто давать продукты ребёнку? 🥦🍎🥣 На картинке базовые рекомендации AEPED (Испанская ассоциация
2 439
Пост 21 · 26.06 07:04
🍗 Сочные тыквенные наггетсы для малышей 👶 Куриный фарш 🐓 | Тыква 🎃 | Сыр 🧀 | Манка 🌾 ✔️ Скрытая по
2 261
Пост 22 · 26.06 06:00
Все логопеды и воспитатели рекомендуют канал Развивашки-занимашки! Здесь вы найдёте абсолютно бесп
1 096
Пост 23 · 25.06 13:02
5 МИФОВ В ПРИКОРМЕ РЕБЕНКА 🌸 🔸 Миф 1. Прикорм можно начинать с 4 месяцев, если есть пищевой интерес
2 155
Пост 24 · 25.06 12:02
Внимание, родители школьников 7–17 лет. Важная информация. Многие думают, что программирование нужн
761
Пост 25 · 25.06 08:03
ВАРИАНТЫ НЕСЛАДКИХ СЫРНИКОВ 🌸 🍅С вялеными томатами: - 180г. творога (1 брикет) - 1 сырой желток -
2 256
Пост 26 · 25.06 06:00
Летние каникулы — отличное время для сказок и музыки дома ☀️ Детский проигрыватель biidi «Три Кота»
1 102
Пост 27 · 24.06 19:02
10 ДЕТСКИХ РЕЦЕПТОВ СО СВЕКЛОЙ 🌸
2 267
Пост 28 · 24.06 17:00
Питание и режим малыша можно продумать до мелочей, но если дорога в отпуск превращается в хаос, сил
1 223
Пост 29 · 24.06 09:03
7 перекусов для малышей, удобно взять с собой на прогулку Согласитесь, это куда интереснее, чем ка
2 360
Пост 30 · 24.06 08:01
Совет родителям, чьи дети учатся в началке ❤️ Подписывайтесь на математика Андрея уже сейчас. И не
1 047
Пост 31 · 23.06 09:03
Сохраняй идеи и пересылай подружке♥️
2 608
Пост 32 · 23.06 08:02
📢 Реклама в этом канале Разместить рекламу можно через платформу Telega.in. Это занимает несколько
851
Пост 33 · 22.06 09:00
Подборка детских рецептов для летних перекусов ☀️🍽️ Да что там детских, уже давно понятно, что всю
2 781
Пост 34 · 21.06 09:00
🍽 Как часто кормить малыша грудью или смесью? 👶 6-11 мес гв/ив примерно за 40 минут ДО еды. Так ма
2 873
Пост 35 · 20.06 09:00
5 простых перекусов для малышей 🍎🥕🧁 Иногда кажется, что фантазия на детские перекусы заканчивается
2 944
Пост 36 · 19.06 13:05
🥦 Нежная запеканка-облачко с овощами для малышей 👶 Рис 🌾 | Брокколи 🥦 | Морковь 🥕 | Яйцо 🥚 Малыш н
2 895
Пост 37 · 19.06 12:00
Я думала, что в декрете главное правильно ухаживать за ребёнком А оказалось, главное не развалиться
1 163
Пост 38 · 19.06 09:00
Сохрани, чтобы приготовить ❤️
2 913
Пост 39 · 18.06 09:00
3 ЛУЧШИХ ПРОБИОТИКА ДЛЯ РЕБЁНКА 🌸 Микробиом это "микромир" в кишечнике ребёнка. От его состояния за
3 118
Пост 40 · 17.06 09:00
Собрала крайние тарелочки дочки в одном месте с рецептами🖇️ Сохраняйте и готовьте своим малышам❤🙌
3 337
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.32
✅ стабильно
Охват от аудитории
46.1%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @book_in_girls
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~491
Аудитория 3.3K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Тарелка малыша»
Что такое канал «Тарелка малыша»?
«Тарелка малыша» — Привет! Я — «Тарелка малыша» (@book_in_girls). Здесь собраны быстрые рецепты для самых маленьких: от первого прикорма до полезных супов и ужинов. Без сложных техник и длинных списков ингредиентов — только то, что реально помогает мамам каждый день. Подписывайтесь, чтобы не ломать голову над вопросом «что приготовить малышу?». публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 3 274 подписчиков.
В какой категории находится канал «Тарелка малыша»?
Канал относится к категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Тарелка малыша»?
На канал «Тарелка малыша» подписаны 3 274 человек. За последние 7 дней прирост составил +247.
Когда канал «Тарелка малыша» появился в каталоге?
Канал «Тарелка малыша» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 02.05.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.