17.08.2026 08:12
«Я попробую бросить с понедельника…» Почему сила воли не работает с зависимостями?
«Я попробую бросить с понедельника…» Почему сила воли не работает с зависимостями?
Алкоголь, курение, игромания или болезненная эмоциональная привязанность — это не «плохой характер» и не «слабость». Это глубокий психологический механизм, который невозможно пересилить просто обещаниями себе.
Менять нужно не поведение, а причину, которая заставляет вас искать замену душевного комфорта.
Мансур Туляков — врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук с опытом работы более 28 лет.
На канале автор рассказывает:
— Как корректно и без срывов выйти из состояния зависимости.
— Что делать родным и близким, если человек не признает проблему.
— Как вернуть контроль над своей жизнью и обрести ментальное здоровье.
Без осуждения. Только врачебный подход и доказанная практика: https://t.me/+NoNr2ffuR6xiZjhi
Алкоголь, курение, игромания или болезненная эмоциональная привязанность — это не «плохой характер» и не «слабость». Это глубокий психологический механизм, который невозможно пересилить просто обещаниями себе.
Менять нужно не поведение, а причину, которая заставляет вас искать замену душевного комфорта.
Мансур Туляков — врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук с опытом работы более 28 лет.
На канале автор рассказывает:
— Как корректно и без срывов выйти из состояния зависимости.
— Что делать родным и близким, если человек не признает проблему.
— Как вернуть контроль над своей жизнью и обрести ментальное здоровье.
Без осуждения. Только врачебный подход и доказанная практика: https://t.me/+NoNr2ffuR6xiZjhi