Овощи фри🍟 1/2 кабачка 1 морковь Паприка и сухой чеснок 3 ст.л. Масла Сыр 30 гр. Режем на брусочки овощи, посыпаем любимыми специями, добавляем масло, перемешиваем. Выкладываем на противень и посыпаем сыром. Выпекать при 180• 15-20 минут. Автор: yulianna_avdalieva
-картофель 2 шт (отвариваем , делаем пюре) -молоко 1/2 стакана -яйцо -сыр примерно 50г -укроп -сушеный чеснок -мука 1 ст.л Жарила на масле гхи Автор: nov_nastyusha
Самый дешёвый способ вырастить умного ребёнка оказался вообще бесплатным. Пока родители оплачивают репетиторов, кружки и курсы... ...другие просто меняют способ общения с ребёнком. И замечают, что он: — начинает слушать с первого раза; — сам проявляет интерес к учёбе; — меньше истерит и спорит. Этот метод придумал врач и педагог Януш Корчак ещё больше 100 лет назад. Сегодня его идеи собраны в одном Telegram-канале простым языком. 👉 Родительство по Корчаку Там показывают, как воспитывать без криков, наказаний и бесконечных конфликтов. Подпишитесь, пока канал остаётся бесплатным.
Детский плов 🍚 - 300г куриного филе - 1/2 луковицы - 1/2 морковки - 250г промытого риса - 250г кипятка - соль, приправы по желанию Обжариваю на сковородке филе нарезанное кубиками, добавляю мелко нарезанный лук и тертую морковь. Все перемешиваю и добавляю кусочек сливочного масла. Солю, приправляю. Затем добавляю промытый рис и кипяток, все перемешиваю, накрываю крышкой, убавляю температуру до минимальной и оставляю готовить до готовности (это примерно 25 мин). Автор: temakushayet
Автор: kitaitseva_ksenia Рецепт⬇️ Картофельно-рыбные наггетсы для малыша ✔️180г отварного картофеля ✔️70г отварной моркови ✔️200-250г рыбного фарша ✔️1 яйцо ✔️2 ст.л. муки ✔️50г тертого сыра ✔️соль и специт по возрасту (я немножечко подсаливаю) Вареные овощи разминаем вилкой или прессом. Добавляем яйцо, муку, сыр, рыбный фарш. Все хорошо перемешиваем. Формируем чуть влажными руками небольшие наггетсы. Выкладываем на пергамент (используйте силиконизированный, чтоб не смазывать маслом). Запекаем в духовке 22-25 мин при 180°. Приятного аппетита!
