«Несмотря на успехи в работе, чувствую себя не на своем месте»: что делать Расскажем, как справиться с синдромом самозванца — постоянным ощущением, чт…
Расскажем, как справиться с синдромом самозванца — постоянным ощущением, что вы находитесь не в своей тарелке, недостаточно хороши в своем деле и не заслуживаете признания и похвалы.
1️⃣ Пройдите тест на синдром самозванца.
2️⃣ Разберите свои мысли по фактам. Упражнение:
Разделите лист на три колонки.
В первую запишите события из сферы, в которой работаете, но не чувствуете свой успех оправданным.
Во вторую — что вы чувствуете и как это событие связано с вами.
В третьей — что на самом деле могло привести к такому результату. Найдите несколько причин своих успехов.
3️⃣ Узнайте, как работать со своими установками, из нашей статьи.
Подписаться на канал для бухгалтеров