П
@butterfly_hungry

Подслушано похудение

@butterfly_hungry 🏋️ Фитнес RU в каталоге 98 дн.

Канал «Подслушано похудение» (@butterfly_hungry) — это сообщество, где делятся личным опытом, успехами и трудностями на пути к снижению веса. Здесь вы найдете искренние истории, лайфхаки и мотивацию …

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
5.4K
Подписчиков
+35
Прирост за 7 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +34
+241
Прирост за 30 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +128
+0.7%
% роста за 7 дней
В категории: +3.93%
40.5%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
40.5%
💰 Рекламный пост
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 539–1.3K CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#86
место в категории
2.5K каналов
×5.6
к среднему по категории
среднее: 966 подп.
+241
прирост за 30 дней
в категории: +128
98
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Фитнес», которая объединяет 2 548 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 5.6 раза превышает средний показатель по категории «Фитнес» (966 подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 241 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 12 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.86)
Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro
  • точный прогноз с доверительным интервалом
  • сравнение с топ-10 конкурентов
  • учёт сезонности и темпа публикаций
Попробовать 7 дней за 1 ₽
+7
Прирост в день
5.4K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 17 точек. Аудитория растёт на 7 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-69039697147301
Username@butterfly_hungry
Тематика🏋️ Фитнес
Подписчиков5 385
Прирост 7д+35 (0.7%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост29.05.2026 17:39
Ссылка MAXhttps://max.ru/butterfly_hungry
📄 О канале
Подслушано похудение — это анонимное сообщество, где каждый может поделиться своей историей, получить поддержку и найти мотивацию для изменений. Канал публикует реальные рассказы подписчиков о похудении, диетах, тренировках и преодолении трудностей. Контент обновляется ежедневно, включает как вдохновляющие успехи, так и честные признания о срывах. Подходит для всех, кто стремится к здоровому образу жизни, ищет единомышленников или просто хочет узнать чужой опыт. Используйте теги #похудение #мотивация #истории_похудения #поддержка #здоровый_образ_жизни, чтобы найти близкие темы.
🔗 Похожие каналы
AdrenalinHouse
AdrenalinHouse
@dance_adrenalin
251.3K подп.
БашДТП | Bash.dtp.official
БашДТП | Bash.dtp.official
@bdtprb
60.4K подп.
Здоровье | Красота
Здоровье | Красота
@club56695237
60.2K подп.
Лиса Рулит Lisarulit
Лиса Рулит Lisarulit
@lisarulit
54.3K подп.
Sport Life
Sport Life
@Sport_Llfe
46.7K подп.
Гимнастика на каждый день
Гимнастика на каждый день
@str_body
44.8K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 138 постов Свежий пост: 14 дн. назад ~0.6 постов/сут. (30 дн.)
29.05.2026 17:39
Приветствую всех 🙂немного расскажу о себе КТО Я и ЧЕМ МОГУ ВАМ ПОЛЕЗНА👍 Меня зовут Елена 🥰💫. Начинала свой путь в весе 82 на данный момент 71 и сейчас держу вес около года мне 50 лет и по совместительству я стала консультантом по ППИТАНИЮ и приглашаю всех желающих к себе в чат,💬 🥑. https://max.ru/join/zoqA7tvmENtw0gQdFTHbw2Xm04GDBGxJOU2zapeujpE Помогаю бесплатно соблюдать правильное питание и поддерживать здоровый образ жизни 👌 Если есть вопросы или не знаете с чего начать, Пишите в личку всегда рада на любой вопрос помогу найти ответ 🤝 Реклама, erid: 2Vtzquu7tzU, Бучнева Елена Владимировна, …
— 672
Читать полностью → MAX
29.05.2026 12:49
Период: 2020–2026 гг. Рост 186, 32 год Вес до: 143 кг Вес сейчас: 86 кг Цель: 75 кг Кожа провисает на руках, груди и животе, немного — на ногах. По ощущениям, при уменьшении жировой прослойки она подтягивается.
— 1 593
Читать полностью → MAX
27.05.2026 16:49
🎬 видео
В 50 я сбросила за месяц 8кг! Теперь помогают другим! Меня зовут Антонина. В течении 5 лет не могла сбросить вес, но я это смогла💪 За месяц похудела на 8кг.✨️ Была почти 72, сейчас 64 и поддерживаю свой вес уже год на правильном питании.🌱 Я помогла многим девушкам похудеть, прийти в форму и начать правильно питаться.👍 Если вы хотите преобразиться, жду вас в свою компанию, а точнее в свой уютный чат, где вы в компании единомышленниц придёте к своей фигуре мечты.🫶 Жду вас в моем чате ⬇️⬇️⬇️ vk.cc/cULiLu Реклама, erid: 2VtzqwNsQN4, Гордиенко Антонина Станиславовна, 233705748726
— 1 809
Читать полностью → MAX
25.05.2026 13:40
Пожалуйста, анонимно. Всех приветствую! В этой группе около года. Не совсем по теме, но решила всё-таки сделать пост на тему того, как меняет человека гормональная терапия. Мне 66 (таких стареньких здесь не видела))), рост 173. Всегда ела понемногу, но очень часто, ни в чём себе не отказывала, привычка, выработанная годами. Никогда не весила больше 59 кг. Но в 64 года поставили серьёзный диагноз и началась гормональная терапия. Мгновенно набрала +10 кг, отекло лицо, появилась холка и живот, чего никогда не было. На снижении гормонов стал уходить вес, пока сошёл отёк с лица и шеи. Фото 1-53 го…
— 3 652
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
Постов за период
18
Активных дней
13 из 30
Среднее в активный день
1.4
Лучшее время
Вторник 16:00
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Вторник 16:00
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
Постов за период
66
Активных дней
49 из 90
Среднее в активный день
1.3
Лучшее время
Вторник 16:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

До 96 кг, после 68 кг. Худею с декабря 2025. Дефи…
♥ — · 8 593 просм.→
Здравствуйте! Давно и с удовольствием читаю эту г…
♥ — · 7 820 просм.→
Невозможное - возможно! В марте было 5 лет, как я…
♥ — · 6 469 просм.→
Раз уж с завидной регулярностью повторяют вопрос …
♥ — · 5 583 просм.→
Всем привет! Результаты 9 месяцев, решила никуда …
♥ — · 5 252 просм.→
Открыт набор на марафон стройности. Без бадов и в…
♥ — · 5 062 просм.→
Разница в 12 кг за 4 месяца Тренировки в зале и д…
♥ — · 4 857 просм.→
Добрый день худеющие ) хочу поделиться своим резу…
♥ — · 4 841 просм.→
Пожалуйста, анонимно. Всех приветствую! В этой гр…
♥ — · 3 652 просм.→
До 83 кг после 48 кг Подсчет калл, и активность в…
♥ — · 3 179 просм.→
Меня зовут Александра, мне 39 лет. Мама троих дет…
♥ — · 2 657 просм.→
Всем привет😊 Меня зовут Инга, мне 50 лет и еще не…
♥ — · 1 677 просм.→
Период: 2020–2026 гг. Рост 186, 32 год Вес до: 14…
♥ — · 1 593 просм.→
🔥 Приглашаю вас в чат похудения и здорового образ…
♥ — · 965 просм.→
🌟 Присоединяйся к моему авторскому марафону строй…
♥ — · 810 просм.→
🔥 ХОЧЕТСЯ ПЕРЕМЕН И БОЛЬШЕ ЛЁГКОСТИ? 💛 Милые деву…
♥ — · 686 просм.→
Приветствую всех 🙂немного расскажу о себе КТО Я и…
♥ — · 672 просм.→
-31кг за 1год😈🔥 86кг / 55кг (рост 165см) Правильн…
♥ — · 41 441 просм.→
Возраст 30 лет рост 168 см с 117,9 кг до 95,3 кг …
♥ — · 41 428 просм.→
Фото 1,2 фото неделя после вторых родов 72кг В ро…
♥ — · 41 405 просм.→
-25 кг теперь в процессе обретения более рельефно…
♥ — · 41 356 просм.→
До/После (пока не окончательное Максимальный вес …
♥ — · 41 247 просм.→
Здравствуйте. Хочу поделиться промежуточными резу…
♥ — · 41 177 просм.→
2 года, как я изменила себя и свои пищевые привыч…
♥ — · 41 124 просм.→
Хочу поделиться своей историей и промежуточными р…
♥ — · 41 117 просм.→
Невероятный результат за 2,5 года с 151 кг до 65 …
♥ — · 41 117 просм.→
В общей сложности -30 кг. Максимум 86 , минимум 5…
♥ — · 41 104 просм.→
За год 36 кг До 160/96 После 160/60 Жесткие огран…
♥ — · 41 103 просм.→
Всем доброго дня! Хочу поделиться своим конечным …
♥ — · 41 024 просм.→
Минус 22кг, работаю на мышечный объем. 41 год, Ма…
♥ — · 40 987 просм.→
Это был тот самый увлекательный аттракцион длиною…
♥ — · 40 938 просм.→
-61 кг за 18 месяцев🔥
♥ — · 40 892 просм.→
Всем привет! Рост 182см, 46 лет, худела со 101 до…
♥ — · 40 830 просм.→
Мой шок в шоке, когда я смотрю на свои фотографии…
♥ — · 40 829 просм.→
Всем привет ) хочу поделиться результатом ) Разни…
♥ — · 40 802 просм.→
Добрый день, расскажу свою историю 😁 Мой рост 162…
♥ — · 40 717 просм.→
Разница между фото 1 год -25кг 3 месяца на поддер…
♥ — · 40 699 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 8 335 просм./пост.
Пост 1 · 29.05 17:39
Приветствую всех 🙂немного расскажу о себе КТО Я и ЧЕМ МОГУ ВАМ ПОЛЕЗНА👍 Меня зовут Елена 🥰💫.
672
Пост 2 · 29.05 12:49
Период: 2020–2026 гг. Рост 186, 32 год Вес до: 143 кг Вес сейчас: 86 кг Цель: 75 кг Кожа провис
1 593
Пост 3 · 28.05 09:29
До 83 кг после 48 кг Подсчет калл, и активность в течение дня 🤌
3 179
Пост 4 · 27.05 16:49
В 50 я сбросила за месяц 8кг! Теперь помогают другим! Меня зовут Антонина. В течении 5 лет не могла
1 809
Пост 5 · 25.05 13:40
Пожалуйста, анонимно. Всех приветствую! В этой группе около года. Не совсем по теме, но решила всё-т
3 652
Пост 6 · 23.05 08:04
🔥 ХОЧЕТСЯ ПЕРЕМЕН И БОЛЬШЕ ЛЁГКОСТИ? 💛 Милые девушки! Всем доброго времени 🌺 Меня зовут Елизавета
686
Пост 7 · 22.05 08:08
Добрый день худеющие ) хочу поделиться своим результатом и в целом для себя мотивация и может кого т
4 841
Пост 8 · 21.05 22:17
Разница в 12 кг за 4 месяца Тренировки в зале и дефицит калорий Раньше не могла носить эти джинсы
4 857
Пост 9 · 21.05 07:24
Меня зовут Александра, мне 39 лет. Мама троих детей,живу в Краснодаре Я уже помогла многим девушкам
2 657
Пост 10 · 20.05 19:13
Всем привет! Результаты 9 месяцев, решила никуда не спешить, дала себе 2 года на восстановление тела
5 252
Пост 11 · 20.05 16:04
Открыт набор на марафон стройности. Без бадов и волшебных таблеток. Старт 25 мая. Приз для мотива
5 062
Пост 12 · 20.05 07:04
Раз уж с завидной регулярностью повторяют вопрос из серии "как справиться с тягой к сладостям", то м
5 583
Пост 13 · 19.05 16:16
🌟 Присоединяйся к моему авторскому марафону стройности «Худею с Марине»! 🌟Мой результат -40кг 🌟 Ник
810
Пост 14 · 19.05 07:55
Невозможное - возможно! В марте было 5 лет, как я начала работу над собой. Сразу отвечу на самый поп
6 469
Пост 15 · 18.05 10:09
Всем привет😊 Меня зовут Инга, мне 50 лет и еще недавно мой вес был 73 кг при росте 173, на данный м
1 677
Пост 16 · 17.05 12:59
Здравствуйте! Давно и с удовольствием читаю эту группу. Мой результат за год: 90/65. Было непросто.
7 820
Пост 17 · 16.05 09:10
До 96 кг, после 68 кг. Худею с декабря 2025. Дефицит калорий и интервальное питание. Мой возраст 36
8 593
Пост 18 · 15.05 11:08
🔥 Приглашаю вас в чат похудения и здорового образа жизни! 💨 ✅Я помогу вам сбросить лишние килограм
965
Пост 19 · 13.05 17:33
Мое до/после разница 1 год и 25кг🌚 Фото в полный рост нет, оно и понятно🤦‍♀ В общем, пп+отсутсвие ст
10 212
Пост 20 · 13.05 08:08
Девчонки, это просто вау! Результаты наших девочек в чате — как глоток свежего воздуха! 🔥 Хотите та
1 411
Пост 21 · 11.05 08:24
Всем привет, меня зовут Юлия, мне 41 год, начала свой путь к похудению месяц назад, тогда я весила 7
793
Пост 22 · 10.05 07:24
спустя 8 месяцев после родов увидела на весах 110 кг и просто ахнула, решила худеть. сбросила вес до
9 679
Пост 23 · 08.05 18:56
Всем здравствуйте. Хочу поделиться своим результатом. Рост 170, до - 92кг, после - 70кг. Результат з
9 498
Пост 24 · 08.05 16:22
Открыт набор на марафон стройности. Без бадов и волшебных таблеток. Старт 11 мая. Приз для мотива
9 340
Пост 25 · 07.05 20:19
Собственно моя история , всю жизнь я был полный(до 17 года) максимальный вес был 101 при росте 161.
9 982
Пост 26 · 07.05 14:30
Слева 70(уже скинуто 5 кг) справа 57-58 . Рост 172 Никогда очень большой не была, 75 мой максимум,
10 411
Пост 27 · 05.05 18:26
Будучи жиробасом, шанс стать фитнес бикини мал, но никогда не равен нулю😄. Вся трансформация заняла
11 780
Пост 28 · 03.05 18:27
Всем привет! Вот мои «до/после». Минус 45 кг за 15 месяцев. Начальный вес 103. Сейчас 58. Худела без
13 179
Пост 29 · 30.04 07:30
Девочки, хочу рассказать вам свою историю: я была очень полной и весила 157 кг. Болели ноги, спина н
13 349
Пост 30 · 29.04 08:07
Привет) Я, Елена) И дважды ☝ дипломированный нутрициолог и кето-коуч (специалист по питанию), мне по
629
Пост 31 · 28.04 14:54
Моё до/после Рост 168 До - 84 кг После 54 кг Сбросила вес за 9 месяцев. Пару месяцев назад подключ
14 216
Пост 32 · 26.04 21:49
Делюсь промежуточным результатом. Первоначальный вес 96,400, рост 164, вес сейчас 76,900. 16 недель
16 054
Пост 33 · 26.04 14:38
Не судите слишком строго. Немного предыстории. Три кесаревых. Нахожусь на гормональной химиотерапии
14 194
Пост 34 · 25.04 17:26
Мой результат: 24 февраля 77.9 кг, сейчас 64кг, удерживаю. Рост 176 Хочу рассказать свою историю Воп
15 000
Пост 35 · 25.04 07:29
Май 2025 г. Апрель 2026 г. Рост 170, вес до 92(максимальный был в июле 2026 г. 96 кг), на данный мо
15 715
Пост 36 · 21.04 18:22
Белок и жиры на максимум? Или же баланс: белок, жиры, углеводы? Я знаю что многих людей интересует э
18 011
Пост 37 · 21.04 13:23
Моё до/после. Было 170/127 Стало 170/60 Нажрала просто - незаметно после того как уволилась с работы
17 043
Пост 38 · 21.04 09:07
Мое до/ после Рост 173; 108 кг / 73 кг. Из спорта домашние тренировки по ютуб.
17 324
Пост 39 · 18.04 06:58
Худею с веса 133 кг уже как 2 года, сейчас 98 кг, но был вес и 94 кг дело в том что везде пишут что
18 924
Пост 40 · 15.04 06:14
-37 кг за год! Горжусь собой 🥰 хейтеры напишут ИИ Но спешу вас обрадовать, это я))) мне 29 лет и наб
20 496
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.71
✅ стабильно
Охват от аудитории
72.2%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @butterfly_hungry
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~808
Аудитория 5.4K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
#похудение #мотивация #истории похудения #поддержка #здоровый образ жизни
📋 Похожие каналы — 🏋️ Фитнес
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.