B
@ch_4bodyhack

BodyHACK | Тренировки | Питание | ЗОЖ

@ch_4bodyhack 🏋️ Фитнес RU в каталоге 62 дн.

Силовые тренировки и питание: без фанатизма, без иллюзий, с расчётом на долгую форму и здоровье. Мы за физкультуру!

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
144
Подписчиков
+13
Прирост за 7 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +42
+44
Прирост за 30 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +133
+10.7%
% роста за 7 дней
В категории: +4.36%
🔍 Позиция в категории
#1059
место в категории
2.5K каналов
×0.2
к среднему по категории
среднее: 952 подп.
+44
прирост за 30 дней
в категории: +133
62
дней в каталоге
с 06.04.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Фитнес», которая объединяет 2 491 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 44 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.04.2026. Данные обновлены: 7 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.98)
Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro
  • точный прогноз с доверительным интервалом
  • сравнение с топ-10 конкурентов
  • учёт сезонности и темпа публикаций
Попробовать 7 дней за 1 ₽
+3
Прирост в день
162
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 20 точек. Аудитория растёт на 3 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-71744136921209
Username@ch_4bodyhack
Тематика🏋️ Фитнес
Подписчиков144
Прирост 7д+13 (10.7%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед—
В каталоге с06.04.2026
Последний пост23.05.2026 09:11
Ссылка MAXhttps://max.ru/ch_4bodyhack
📄 О канале
BodyHACK — канал для тех, кто устал от громких обещаний и хочет реальных результатов в фитнесе. Мы публикуем контент 3-4 раза в неделю: разборы силовых упражнений, планы тренировок для дома и зала, советы по питанию без голодовок и запретов. Основной фокус — долгосрочная форма: как прогрессировать без травм и срывов. Канал подходит новичкам (объясняем базу) и опытным (даём нюансы для роста). Категория «Фитнес», теги: силовые тренировки, правильное питание, здоровый образ жизни, физкультура. Присоединяйтесь, если цените здравый подход и хотите оставаться в форме десятилетиями.
🔗 Похожие каналы
AdrenalinHouse
AdrenalinHouse
@dance_adrenalin
249.7K подп.
Здоровье | Красота
Здоровье | Красота
@club56695237
60.2K подп.
БашДТП | Bash.dtp.official
БашДТП | Bash.dtp.official
@bdtprb
60.1K подп.
Лиса Рулит Lisarulit
Лиса Рулит Lisarulit
@lisarulit
53.7K подп.
Sport Life
Sport Life
@Sport_Llfe
46.5K подп.
Гимнастика на каждый день
Гимнастика на каждый день
@str_body
43.7K подп.
📂 Популярные рубрики
💰 Размещение рекламы в @ch_4bodyhack
0–0 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~22
Аудитория 144
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
#силовые тренировки #правильное питание #здоровый образ жизни #долгосрочная форма #физкультура #тренировки для здоровья
📋 Похожие каналы — 🏋️ Фитнес
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.