Фитнес. Рецепты. Правильное питание
Этот канал посвящён здоровому образу жизни. Здесь вы найдёте идеи для сбалансированного питания, простые и полезные рецепты, а также мотивацию для поддержания физической формы. Присоединяйтесь, чтобы…
17
Подписчиков
+1
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +111
+1
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +444
+6.7%
% роста за 7 дней
В категории: +6.60%
🔍 Позиция в категории
#3361
место в категории
3.8K каналов
—
к среднему по категории
среднее: 6.1K подп.
+1
прирост за 30 дней
в категории: +444
140
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание
Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 807 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 1 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 24 июля 2026.
📋 Информация о канале
| ID канала | -71190472133293 |
| Username | @ch_53510169755782 |
| Тематика | 👨🍳 Кулинария |
| Подписчиков | 17 |
| Прирост 7д | +1 (6.7%) |
| Прирост 30д | Подключить за 490 ₽/мес |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | 21.03.2026 06:04 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/ch_53510169755782 |
📄 О канале
Добро пожаловать на канал «Фитнес. Рецепты. Правильное питание»! Мы делимся рецептами, которые легко вписать в любой план питания: от завтраков до ужинов, от смузи до десертов без сахара. Каждый рецепт сопровождается расчетом калорий, белков, жиров и углеводов. Формат контента — короткие посты с фото и пошаговыми инструкциями. Публикации выходят 2-3 раза в неделю. Канал создан для всех, кто следит за фигурой и хочет питаться сбалансированно без жестких ограничений. Здесь нет строгих диет — только полезные привычки и вкусные открытия. Подписывайтесь, чтобы каждый день готовить с удовольствием!
🔗 Похожие каналы
📂 Популярные рубрики
💰 Размещение рекламы в @ch_53510169755782
0–0 ₽
ориентир за рекламный пост
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
🏆 Конкуренты в категории 👨🍳 Кулинария
📊
Расширенная статистика канала
Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.
- Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
- Цели роста с трекингом отставания
- Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
- Рейтинги и сравнение каналов
- Архив постов с поиском и фильтрами
📋 Похожие каналы — 👨🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Фитнес. Рецепты. Правильное питание»
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.