Л
@ch_5d4955844e057700adcdf223

Лара Галль

Лара Галль — это не просто канал, а пространство для тех, кто хочет разобраться в себе. Здесь нет готовых рецептов, только честный разговор о внутренних процессах, саморефлексии и эмоциональном интел…

2K
Подписчиков
−1
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +85
Типичная флуктуация для малого канала
+61
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +531
-0.1%
% роста за 7 дней
В категории: +6.47%
Типичная флуктуация для малого канала
52.7%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#1194
место в категории
3.8K каналов
×0.3
к среднему по категории
среднее: 6.3K подп.
+61
прирост за 30 дней
в категории: +531
152
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 811 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 61 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 5 августа 2026.

📋 Информация о канале
ID канала-68631602981507
Username@ch_5d4955844e057700adcdf223
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков2 019
Прирост 7д−1 (-0.1%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост05.07.2026 10:58
Ссылка MAXhttps://max.ru/ch_5d4955844e057700adcdf223
📄 О канале
Чем занимается канал
Канал «Лара Галль» — это пространство для тех, кто хочет разобраться в себе. Здесь нет готовых рецептов и пошаговых инструкций, только честный разговор о внутренних процессах, саморефлексии и эмоциональном интеллекте. Автор делится личным опытом, наблюдениями и размышлениями, которые помогают читателям увидеть себя настоящего.
Контент канала — это не сухая психология, а живые истории, метафоры и ироничные зарисовки из жизни. Например, в одном из постов Лара рассказывает, как, слушая «службу безопасности банка», она довела мошенника до белого каления, а в другом — размышляет о том, как поэты «ходят в будущее» и превращают его в песни. Эти тексты заставляют задуматься, улыбнуться и посмотреть на привычные вещи под другим углом.
Какой контент публикуется
На канале вы найдете короткие эссе, диалоги с подписчиками, философские заметки и личные истории. Лара часто обращается к темам эмоционального интеллекта, отношений, самопознания и внутренних конфликтов. Она не боится говорить о сложном простым языком, избегая ярлыков и штампов.
Особое место занимают ответы на вопросы подписчиков. Например, в одном из постов пять подруг просят совета, как сохранить дружбу спустя годы. Лара отвечает с теплотой и глубиной, не давая готовых решений, а предлагая взглянуть на ситуацию с новой стороны. Это делает канал интерактивным и живым.
Аудитория и подписчики
Канал «Лара Галль» — это растущее сообщество, насчитывающее более 2000 подписчиков. За последний месяц аудитория увеличилась на 61 человека, что говорит о растущем интересе к тематике саморефлексии и эмоционального интеллекта. В каталоге MAX канал занимает достойное место в категории «Кулинария» (хотя тематически он ближе к психологии), что делает его уникальным.
Подписчики канала — это люди, которые ценят искренность и глубину. Они активно участвуют в обсуждениях, задают вопросы и делятся своими историями. Аудитория ценит Лару за умение говорить о сложных вещах без осуждения и менторства.
Почему стоит подписаться
Если вы устали от поверхностного контента и хотите разобраться в себе, канал «Лара Галль» — то, что вам нужно. Здесь вы не найдете пошаговых инструкций, но найдете поддержку, понимание и пищу для размышлений. Лара помогает взглянуть на свои эмоции и поступки с новой стороны, не навязывая своего мнения.
Подписавшись на @ch_5d4955844e057700adcdf223, вы получите доступ к уникальному контенту, который вдохновляет на саморефлексию и личностный рост. Присоединяйтесь к растущему сообществу и начните путь к себе настоящему.
Постов показано: 5 В архиве: 505 постов Свежий пост: 1 дн. назад ~3.27 постов/сут. (30 дн.)
"Почему из жизни уходит удача и как ее можно «прикормить» «Лара, здравствуйте. Читаю вас 7 лет, писала и открытые письма, и приватные. Благодарю за все! Увидела пост, что поток писем с вопросами замедлился и есть время для ответов. Пишу вот. Мой вопрос такой: почему из жизни уходит удача и как ее можно «прикормить»? Давно у меня не было настолько пустого и невезучего периода. Вероятно, последний раз в школе, а мне под 50. Как будто бы для меня просто отключили этот вай-фай. А я знаю другие времена, когда щедро фартило. И дело не в том, что я хочу разжиться благами на халяву и не хочу работать…
ДЕВОЧКА ДЛЯ СВОЕЙ МАТЕРИ – КСЕНОМОРФ, А ДЛЯ МЕНЯ НЕТ «Лара, спасибо за ваше дЕлание и ваш чудесный слог. Может быть, и мне что-то найдется сказать. Вопрос про отцов и детей и родовые сценарии. Простите, если будет длинно. Мне 48 лет, взрослею недавно и со скрипом. Есть сестра младше на 11 лет. У нас какая-то очень поглощающая родительская семья – мы вроде бы живем своей жизнью, но не оторвались, и все наши браки были словно игрушечные. Сейчас у нее есть долговременное партнерство, у меня нет, мамы нашей нет в живых, отец еще тут и по-прежнему старается всем руководить. Со стороны отца у меня …
пускала бы дочь саму гулять, если бы ей было с кем, а у нее друзей нет. Но, по-моему, тут возможна обратная связь. Меня иногда триггерит так, что мы даже пару раз ругались с сестрой (для меня это исключительное событие). Скорее всего, я тоже не вполне справедлива, т. к. тут накладывается на собственные мои воспоминания, меня тоже заставляли сидеть с сестрой в разгар подростковости, мне девочку постоянно жаль. Хотя она не такая чувствительная, как я, и вряд ли воспринимает так же остро. И вообще она не я. Вопрос у меня, Лара, наверное, такой: до какой степени стОит вмешиваться в эту историю, п…
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
Постов за период
92
Активных дней
27 из 30
Среднее в активный день
3.4
Лучшее время
Понедельник 10:00
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
Постов за период
11
Активных дней
5 из 7
Среднее в активный день
2.2
Лучшее время
Понедельник 10:00
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
Постов за период
327
Активных дней
82 из 90
Среднее в активный день
4
Лучшее время
Понедельник 10:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

поэты запросто ходят в будущее, смотрят тамошние …
♥ — · 1 703 просм.
♥ — · 1 533 просм.
встретилось Меня сформировал как личность случай,…
♥ — · 1 522 просм.
встретилось Я очень хороший слушатель, никогда не…
♥ — · 1 438 просм.
в моем ответе на это письмо от мужчины было про в…
♥ — · 1 375 просм.
Уважаемая Лара! Есть вопрос, ответ на который сам…
♥ — · 1 286 просм.
сделаю исключение - повешу ответ на вчерашнее пис…
♥ — · 1 277 просм.
ДЕВОЧКА ДЛЯ СВОЕЙ МАТЕРИ – КСЕНОМОРФ, А ДЛЯ МЕНЯ …
♥ — · 1 197 просм.
точки зрения вы безупречны - правда. Жену любили,…
♥ — · 1 193 просм.
Да в смысле - креветка?!
♥ — · 1 150 просм.
и с детства. Вы, сами того не желая, являли собой…
♥ — · 1 120 просм.
когда гусь-обнимусь больше не действует
♥ — · 1 100 просм.
ыню, Бог вас благословит за это. И вашему сыну вс…
♥ — · 1 069 просм.
пускала бы дочь саму гулять, если бы ей было с ке…
♥ — · 1 037 просм.
"Почему из жизни уходит удача и как ее можно «при…
♥ — · 839 просм.
ну там ожидаемые ответы были, но мне понравился о…
♥ — · 2 042 просм.
Встретилось Чтиво, надо отдать ему должное, посил…
♥ — · 2 017 просм.
♥ — · 2 011 просм.
есть слова, которые работают только когда говориш…
♥ — · 1 999 просм.
ишь, дезертир!
♥ — · 1 988 просм.
в жизни обнаруживается столько наслажденческого к…
♥ — · 1 974 просм.
ТО ЛИ МОЯ ДОЧЬ, ТО ЛИ САМКА ЧЕЛОВЕКА "Здравствуйт…
♥ — · 1 969 просм.
«Прожили мы около трёх лет, и из меня стали невол…
♥ — · 1 947 просм.
Совы воистину не то, чем кажутся, вот чьта! Встре…
♥ — · 1 921 просм.
вначале думаешь, что все конфликты оттого, что сл…
♥ — · 1 915 просм.
«Не ломая мужа, а переставая под него подстраиват…
♥ — · 1 903 просм.
Прошу прощения, показывала тут интересные посты и…
♥ — · 1 900 просм.
ину свою чашку, потому что загружать посудомойку …
♥ — · 1 866 просм.
прислали! поздраравляют!
♥ — · 1 836 просм.
♥ — · 1 835 просм.
ПОСЛЕ ОБЩЕНИЯ РОДИТЕЛЯМИ КАЖДЫЙ РАЗ ГОРЕЧЬ И ОБИД…
♥ — · 1 826 просм.
ПОЛУЧИВ ЧТО ЕМУ НУЖНО БЫЛО "Лара, подскажите, как…
♥ — · 1 817 просм.
Так, какие претензии к освоению Марса, м
♥ — · 1 809 просм.
"Здравствуйте Лара! Однажды я писала вам в платну…
♥ — · 1 787 просм.
встретилось Яблоки во дворе Вокруг моей пятиэтажк…
♥ — · 1 752 просм.
♥ — · 9 755 просм.
не могу не постить когда когда тупо ржачное - мой…
♥ — · 9 414 просм.
НЕТ! этот король не смог бы стать звездой мукбанга
♥ — · 9 055 просм.
"Я - ЦЕНТР СВОЕГО ПРОЦЕССА" Лара, здравствуйте! В…
♥ — · 9 044 просм.
ааааааааааААААААААААА
♥ — · 8 993 просм.
♥ — · 8 830 просм.
Девочки любого возраста и даже без него - бесценн…
♥ — · 8 814 просм.
маркетинг идеального мира
♥ — · 8 722 просм.
где-то попался глум над специальными кувшинами с …
♥ — · 8 500 просм.
скачки! тотализатор! букмекеры! кто, кто, кто поб…
♥ — · 8 499 просм.
могут же, когда сами хотят!
♥ — · 8 457 просм.
КУДА МНЕ ИДТИ РАБОТАТЬ? «Лара, здравствуйте. Спас…
♥ — · 8 436 просм.
е ребенка из сада забирать? Так где я по работе, …
♥ — · 8 426 просм.
праздник Землян
♥ — · 8 420 просм.
МНЕ НРАВИТСЯ САМА ИДЕЯ БОГА Здравствуйте, дорогая…
♥ — · 8 339 просм.
отползаем со своим ОКР, отползаем
♥ — · 8 316 просм.
моя дочка пишет как росла ее аутичная дочка - мно…
♥ — · 8 304 просм.
хоже. Жене не видно облегчение, у нее в голове св…
♥ — · 8 261 просм.
ваистену он
♥ — · 8 240 просм.
НЕ РАБОТАЛ НА РАБОТЕ, А ЗАНИМАЛСЯ РАЗНЫМИ СВОИМИ …
♥ — · 8 238 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 1 307 просм./пост.
Пост 1 · 04.08 11:42
"Почему из жизни уходит удача и как ее можно «прикормить» «Лара, здравствуйте. Читаю вас 7 лет, пис
839
Пост 2 · 03.08 19:55
когда гусь-обнимусь больше не действует
1 100
Пост 3 · 03.08 15:07
Да в смысле - креветка?!
1 150
Пост 4 · 03.08 12:08
ыню, Бог вас благословит за это. И вашему сыну встретится человек, кто ему послужит так же как вы де
1 069
Пост 5 · 03.08 12:08
пускала бы дочь саму гулять, если бы ей было с кем, а у нее друзей нет. Но, по-моему, тут возможна о
1 037
Пост 6 · 03.08 12:08
ДЕВОЧКА ДЛЯ СВОЕЙ МАТЕРИ – КСЕНОМОРФ, А ДЛЯ МЕНЯ НЕТ «Лара, спасибо за ваше дЕлание и ваш чудесный
1 197
Пост 7 · 02.08 11:47
встретилось Я очень хороший слушатель, никогда не перебиваю. Вот сейчас внимательно выслушала «служ
1 438
Пост 8 · 01.08 12:25
поэты запросто ходят в будущее, смотрят тамошние новости, потом делают из них песни. например Текст
1 703
Пост 9 · 31.07 12:58
Без текста
1 533
Пост 10 · 31.07 07:36
встретилось Меня сформировал как личность случай, когда я лет в семь спросила у мамы, можно ли мне
1 522
Пост 11 · 31.07 07:09
Уважаемая Лара! Есть вопрос, ответ на который сами найти не можем, как не бьемся над ним. Просим Ваш
1 286
Пост 12 · 30.07 20:19
сделаю исключение - повешу ответ на вчерашнее письмо от хорошего мужчины "Но всё равно она как будто
1 277
Пост 13 · 30.07 20:19
и с детства. Вы, сами того не желая, являли собой такую же фигуру власти - тоже за нее планировали
1 120
Пост 14 · 30.07 20:19
точки зрения вы безупречны - правда. Жену любили, содержали, баловали, заботились, шли на компромисс
1 193
Пост 15 · 30.07 10:29
в моем ответе на это письмо от мужчины было про всякое тонкое, но не было про самое поверхностное, и
1 375
Пост 16 · 29.07 20:25
зачиталась - а отзыв про хайлайтер
1 414
Пост 17 · 29.07 15:58
осах и инициатива наказуема сканадалом и вообще пошёл ты на. Меня это всё жутко выбесило, я прихожу
1 221
Пост 18 · 29.07 15:58
ебя то, что должен был тратить на ребёнка. Хотя её я в средствах не ущемлял и всегда по пути к ним н
1 309
Пост 19 · 29.07 15:58
огорчало когда вместо выходных вдвоём внезапно оказывалось что необходимо провести эти выходные у её
1 250
Пост 20 · 29.07 15:58
- это бесконечное капанье на голову жене что "ваша квартира говно, ребёнка тут растить нельзя, центр
1 244
Пост 21 · 29.07 15:58
НО ВСЁ РАВНО ОНА КАК БУДТО БЫ НЕ ОЧЕНЬ СЧАСТЛИВА Лара, здравствуйте! Подскажите, где мы ошиблись и
1 442
Пост 22 · 28.07 09:45
иться друг с другом: кто и на сколько может приезжать: сколько могут жить у вас мамы, братья-сёстры,
862
Пост 23 · 28.07 09:45
ПРАВО НА СОБСТВЕННУЮ ЖИЗНЬ — поразительно освобождающее: из рассылки Ермаковой — поразительно осво
926
Пост 24 · 27.07 10:40
безработный - не секси
1 659
Пост 25 · 27.07 07:54
МУЖ НА ЛЮБОЙ СТРЕСС В СЕМЬЕ РЕАГИРУЕТ ОТКАЗОМ ОТ ЕДЫ "Лара, здравствуйте,Читаю вас давно, буду очень
1 323
Пост 26 · 27.07 07:54
тери малыша. Но это не значит что такая интенция правильная. Нет. Она не правильная, она живоглотска
1 395
Пост 27 · 27.07 07:54
довольно поздним материнством, вы бы очень смутились тем, что наговорили мужу, если бы воспринимали
1 285
Пост 28 · 27.07 07:53
картинка к письму, что ниже
1 375
Пост 29 · 26.07 19:02
не пересчитывала
1 364
Пост 30 · 26.07 14:56
ОН ВСЕ ВРЕМЯ УСТАЛЫЙ Здравствуйте, Лара! Читаю Вас давно, нравится Ваше отношение к жизни, любовь
1 383
Пост 31 · 24.07 19:33
три буквы ластиком
1 635
Пост 32 · 24.07 07:18
да. вот так мы, девочки, щетаем мужчина может! и долж0н! иногда у нас бывают просветления - не без т
1 656
Пост 33 · 23.07 09:03
н, он же Наставник. (THE CAREGIVER) – забота, поддержка, сочувствие, эмпатия Искатель, он же Землеп
1 443
Пост 34 · 23.07 09:03
свой архетип (Мудрец на стыке с Шутом), узнала свою палитру, свой крой, и теперь мне легко покупать
1 507
Пост 35 · 23.07 09:03
"Дорогая Лара! Прочла Ваш ответ на своё письмо "Он относился к своей матери, как к женщине" Я в шоке
1 489
Пост 36 · 23.07 07:58
женская месть сладостна обоим, вот что "Оплатила ему бухло, переспала с ним и отправила домой на та
1 464
Пост 37 · 23.07 07:55
встретилось-2 CNN: «Человечество могло появиться гораздо раньше, если бы не Путин, который ходил п
1 459
Пост 38 · 23.07 07:54
встретилось - Дорогая, а ты любила бы меня, если бы я стал червяком? - Эволюционировать собрался, о
1 444
Пост 39 · 22.07 16:45
Я так и офигеваю весь день - как КАК за 5 уроков можно научить рисовать мастера по маникюру, наприме
596
Пост 40 · 22.07 16:45
Без текста
1 304
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.15
✅ стабильно
Охват от аудитории
62.6%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @ch_5d4955844e057700adcdf223
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~303
Аудитория 2K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Лара Галль»
Что такое канал «Лара Галль»?
«Лара Галль» — Лара Галль — это не просто канал, а пространство для тех, кто хочет разобраться в себе. Здесь нет готовых рецептов, только честный разговор о внутренних процессах, саморефлексии и эмоциональном интеллекте. Личный опыт, психология без ярлыков и глубокие наблюдения, которые помогают увидеть себя настоящего. Присоединяйтесь к @ch_5d4955844e057700adcdf223 и начните путь к себе. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 2 019 подписчиков.
В какой категории находится канал «Лара Галль»?
Канал относится к категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Лара Галль»?
На канал «Лара Галль» подписаны 2 019 человек.
Когда канал «Лара Галль» появился в каталоге?
Канал «Лара Галль» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.